【讀書清單】《愛的博弈》(六)

001約翰.戈特曼

一雙有神的好奇又銳利的眼睛,心理學的感性與數(shù)學的理性統(tǒng)一于他,所以,他的研究才會是經(jīng)典不衰,可以被驗證。

邏輯學是我要習的。

002你的大腦并不了解你

在他們身上安裝生理監(jiān)控儀器。生理的反應比大腦更真實。我們左右腦想要的都不一樣。所以,你也許并不知道真實的你。

003攝像

攝像可以幫助我們看到真實的情況,可以發(fā)現(xiàn)更多的細節(jié)。用好錄音,攝像這些工具讓你看的更多客觀細節(jié)。

004傷

沒斷未果的關系都會給你帶來一些傷,讓你失望受傷,讓你懷疑愛情婚姻,讓你不再信任...這本書就是在治愈這些傷。

005沖突討論

關系不是是看要好的時候,更要看矛盾沖突時候,我們觀察這時候他們之前的問題分歧與心理感受,預測未來。

006幸?;橐?大法則

重點是:重視友誼,接受影響,分歧是態(tài)度平和。

007愛情魔力

這是本能激情,是必要的,雖然都說愛情只有兩年,以后就會變成親情,但實際上婚姻還是要在愛的基礎上,才是健康的。

008愛情毒藥

背叛,不僅是狹義出軌,還包括所有不忠行為。不重視家庭婚姻愛情的行為都是不忠,這是不幸出現(xiàn)的核心秘密。

009愛情解藥

信任是一個幸?;橐龅母?,因為不信任要消耗你的太多精力和大量時間,所以,維持后面的安全信任穩(wěn)定是你在前方奮斗的堅實后方。

010愛情靈藥

沒有神奇的一吃就靈,一勞永逸的東西,這里也只是提供建議,這是被客觀數(shù)據(jù)證實的理論。

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