故事講述了女主大島凪[zhǐ]從柔弱受欺負(fù)的老好人開始下定決心改變的故事。

大島平時無論在工作中還是生活中，都委曲求全，盡力討好周圍的人，每天的愿望只求這一天平安無事，平時同事們也都是盡力的欺負(fù)她，有什么工作都推給她做，聚會時取笑她，從不在意她的感受。男朋友也總是在她的面前放飛自我，從不在意她的感受和對她的傷害。她害怕同事們在背后嘲笑她，怕被同事排擠，每天下班看刷著朋友圈看朋友們的動態(tài)，看到朋友聚會時把她排擠在外就心情緊張，情緒激動。結(jié)果最害怕的事還是發(fā)生了。有一次無意間發(fā)現(xiàn)同事把工作推給她做之后，和其他兩個同事聚會，還三個人一起講她的壞話。緊接著又親眼看到男友在其他同事面前說跟她并不是男女關(guān)系，還取笑她。這個時候她再也承受不住了，過呼吸暈倒在地。

大島在經(jīng)歷了這些后，做出了“驚天動地”的決定。她把所有家具都扔了，僅帶了被子和一輛自行車，搬家到一個小村莊，決心好好的審視自我，跟過去的自己告別，開始新的人生。

在新的住所，她真誠待人，找到了新的朋友，甚至有了新的戀情。

然而才出狼窩，又入虎口，新男友是個非常受女孩歡迎的“女孩收割機”，他對任何在他面前的女孩都很溫柔，又對任何女孩都不忠誠，這令大島開始了又一輪的痛苦。

這部劇滿足了許多人的想象。感覺主人公身上的缺點我們一樣有，想做好人，怕得罪人，想改變，又定力和智慧不足。

那么我們現(xiàn)在作為旁觀者來分析一下女主大島凪和男主我聞慎二的命運。事實上他們是同類人，都是善于察顏觀色，在人前隱藏自己的真實想法。剛開始我以為慎二是個渣男，玩弄大島的感情，看到后面才知道，原來他很愛大島，他和大島在一起感覺很幸福，只是因為他在別人面前都必須偽裝，在大島面前可以做自己，于是他總是表現(xiàn)得隨意批評大島，不用在乎大島的感受。在大島離開他后，他也找過大島三次，但是每次都無法正確表達(dá)自己。

大島凪和我聞慎二的原生家庭都給他們帶來了很大的傷害。大島的母親對大島很挑剔，要求非常高。從來不允許大島做真實的自己。這有點像《母愛的羈絆》里的自戀型母親，有這樣的母親，女兒會很受傷，不自信，沒有安全感。慎二的父母基本沒有感情，對他都是漠不關(guān)心。慎二在周圍的人的眼中是非常優(yōu)秀的，但他的內(nèi)心卻孤獨，和大島在一起讓他可以做回自己，感情很放松。大島搬家后他去找大島三次都不能正確的說出自己的心里話，卻說了些讓大島誤會的話。離開后自己在大街上大哭，在酒館里跟些陌生人講自己的真心話。我們很多人都是像慎二一樣，在自己喜歡的人面前表現(xiàn)得不在乎，對陌生人友善，跟陌生人講真心話。

在他們分手后，大島找了跟前男友完全相反的類型。跟阿權(quán)在一起，不管她說什么做什么，阿權(quán)都說她非?？蓯?，非常有趣。慎二呢，找了外型和個性都和大島非常接近的女孩做新女友。為什么會有這樣的反差？大島和慎二在一起時，總是委屈自己，和阿權(quán)在一起時她感覺自己非常開心。這次她要做全新的自己，所以選擇了能讓自己開心的人。慎二和大島在一起，可以自由做自己，他很享受這種關(guān)系，所以他仍找了和大島相似的女友。所以，人都有趨樂避苦的特質(zhì)，人都喜歡讓自己舒服的關(guān)系。

我們本心觀影的目的是，看別人的故事，思考自己的人生，而不要被劇情給帶入了。

反思一下自己。大島的缺點我也有。在人際關(guān)系方面總是有各種擔(dān)心，害怕得罪人，有時候為了做好人委屈了自己。在這一方面，拒絕力是非常有效的解決方法。同事把她的工作推給我，只需要堅持原則拒絕就行了。自己帶了便當(dāng)，同事說一起去吃飯，只需要告訴她們我?guī)Я吮惝?dāng)就行了。有時候，拒絕可以給我們自己省去很多的麻煩。無止境地做好人，別人并不會領(lǐng)情，反而覺得你這個人沒原則，不值得交往。

慎二的缺點我也有。我們總是把最好的一面展示給別人，把最不好的一面展示給家人。不能在最重要的人面前正確的表達(dá)自己，會讓自己最在乎的人受到很大的傷害，同時也會毀了自己的生活。學(xué)會正確表達(dá)很重要。