小米飯今天學(xué)到了一句話“誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變”，非常喜歡，迫不及待地想要立刻分享給小伙伴們。

當(dāng)我從老師口中聽到這句話的那個(gè)瞬間我就被這句話深深地給折服了，震撼到了，真的是太有道理了。

誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，更加好地詮釋了為什么我30歲之后一直不斷地在改變自己。

原來(lái)，我是在主動(dòng)地去改變那些讓我感到痛苦的事。

如果你現(xiàn)在也身處在痛苦之中，也許你需要做出改變了。

我所理解的這種改變不是一味的“委屈自己”去迎合某些事或者某些人，而是更加關(guān)注自己內(nèi)心真正的需求。

非常喜歡一句話“每個(gè)人的內(nèi)心都住著一個(gè)小孩，這個(gè)小孩是需要我們自己時(shí)常呵護(hù)的?！?/p>

換句話說(shuō)，就是要先愛自己，再去愛別人。

如果一個(gè)人連自己都不愛的話，他是沒有辦法去好好愛別人的。

我想在接下來(lái)一段日子里，什么地方讓我痛苦，我就會(huì)去改變哪里，我無(wú)法改變其他人，我唯一能做的就是改變我自己。

因?yàn)?0歲之后我才發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心住著的那個(gè)小孩比我之前認(rèn)為的要脆弱的多，特別需要我的愛。

如果你也存在跟我一樣的問(wèn)題，不妨試試，哪里痛苦就改變哪里，先愛自己。

親測(cè)有效，實(shí)踐一段時(shí)間，你一定會(huì)成長(zhǎng)為更好的自己的。

加油！

我是“彎迅讀書”的小米飯，陪伴是最長(zhǎng)情的告白，我會(huì)一直陪伴著大家的。