作為兩個(gè)女兒的爸爸，我覺得這是世界上最幸福的事之一！恰逢二女兒悅悅一歲生日，想為她做點(diǎn)什么。
兩個(gè)女兒來(lái)到我的生命中，帶給我的遠(yuǎn)不止歡樂那么簡(jiǎn)單，還有體會(huì)擁抱，親吻，愛與被愛的一切親密行為，這些對(duì)我來(lái)說都是新鮮的體驗(yàn)！
我在小時(shí)候能很少體會(huì)到家庭的溫暖，也就不知這個(gè)溫暖為何物，直到做了爸爸，才懂得，下班后進(jìn)門迎來(lái)熱情求抱抱的女兒們，接受女兒的熱吻，這就是溫暖。
然而并不是所有孩子都能夠在美好和溫暖的家庭環(huán)境成長(zhǎng)。每一個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中都或多或少會(huì)遭遇心理創(chuàng)傷，而成長(zhǎng)中的創(chuàng)傷的殺傷力可能會(huì)影響人的一生。家庭，是一個(gè)既有愛，也會(huì)有創(chuàng)傷的地方。
在我自己的童年記憶中，爸爸的映像是模糊的，因?yàn)樽鳛榻ㄖと说乃苌儆袡C(jī)會(huì)能回家，即使回到家中，爸爸也不是一個(gè)善于情感表達(dá)的人。而媽媽則是個(gè)相當(dāng)能干的婦人，在制衣廠上班，勞動(dòng)強(qiáng)度很大，一天上10多小時(shí)的班，還得照顧我們兄弟倆的日常。只是她真的沒太多的精力去關(guān)顧我們的情感需求，為了節(jié)約時(shí)間，好趕回去上班，媽媽跟我們的溝通模式大多是單向的、命令式的。對(duì)于自己的情感的渴求，我不是沒有努力過，只是沒有得到回應(yīng)。
記得小學(xué)時(shí)的一次，我跟媽說，“媽，我覺得我們家里沒有家庭溫暖?！眿寢尩幕貞?yīng)具體是什么，我已經(jīng)記不起來(lái)了，能確認(rèn)的是，說了這句話后，我媽除了傷心難過，家里的情況基本沒變。
做了社工后，我才知道，早年的這段經(jīng)歷其實(shí)就是一種叫情感忽視的創(chuàng)傷，它阻礙著我與他人建立一個(gè)健康的關(guān)系，使我對(duì)他人的感受不敏感。我比太太對(duì)女兒的哭聲有更強(qiáng)的耐受力也與這有著不小關(guān)系。
心理學(xué)家Jonice Webb的著作《無(wú)盡的空虛》（Running on Empty)一書，對(duì)什么是情感忽視，為什么家長(zhǎng)會(huì)情感忽視都有相當(dāng)詳細(xì)的論述和獨(dú)到的見解。
有過情感忽視經(jīng)歷的人，面對(duì)父母，可能會(huì)有“被拒絕感”。當(dāng)我向父母提出自己的情感需要，總會(huì)得到來(lái)自父母的回避和否認(rèn)。比如我曾試過表達(dá)父母可以使用詢問感受的方式來(lái)表達(dá)關(guān)心，而不是之前一直在用的責(zé)備，可是我媽卻只會(huì)反問一句：那誰(shuí)來(lái)關(guān)心我的感受？
我長(zhǎng)大后的口頭禪“無(wú)所謂，隨便，你們定就好”，背后實(shí)際上是對(duì)自己需求（包括情感方面）的不了解，感受力過弱導(dǎo)致的。這里有一個(gè)邏輯鏈條：情感需要被拒絕——開始自我懷疑，到底是不是我的要求是過分的呢？我不值得被愛？——繼而為自己有情感需要產(chǎn)生愧疚感，因著父母的反應(yīng)認(rèn)為父母已經(jīng)給自己物質(zhì)上的已經(jīng)很多了，還想要情感滿足，實(shí)在貪心?！詈舐鼐筒辉訇P(guān)注自身的情感需要，甚至連提都不提了。
因?yàn)槊慨?dāng)這個(gè)情感需要出現(xiàn)，隨之出現(xiàn)的就是羞愧感，我想沒有誰(shuí)會(huì)喜歡整天覺得羞愧的，因此為了讓自己好受些，在壓抑羞愧感的同時(shí)，把情感需要都一并壓抑下去了，不管這個(gè)情感需要是正常的，或者超出范圍的。
情感忽視給我?guī)?lái)最大的影響可能就是對(duì)他人情感的不敏感和無(wú)法理解。這樣的我，應(yīng)對(duì)普通的交際和工作場(chǎng)景還行，但一旦進(jìn)入到親密關(guān)系，就只有處處碰壁的份了。比如出口傷人的事，我沒少干過，事后傷害了別人才發(fā)現(xiàn)，要補(bǔ)救其實(shí)是很難的，不顧他人感受的言語(yǔ)對(duì)關(guān)系的殺傷力真的很大。這也是我日常很少主動(dòng)說話的一個(gè)重要原因，怕自己說錯(cuò)話又傷害到人了。只是這樣卻又給人一種距離感和城府很深的感覺。
而父母的成長(zhǎng)經(jīng)歷告訴我，他們小時(shí)候也曾有情感忽視的創(chuàng)傷，家中兄弟姐妹眾多，家境貧困等因素都導(dǎo)致他們?cè)诟髯缘耐昀铮楦袥]有得到過充分的滿足和滋潤(rùn)。沒有體會(huì)過，又如何能懂呢？
作為社工，我知道有一種傷害叫“創(chuàng)傷的代際傳遞”。而這正發(fā)生在我自己的身上，既然我意識(shí)到了，我也就有了機(jī)會(huì)，把這代際傷害終止在這一代，我覺得這是作為社工爸爸的一個(gè)重要使命。也是我能為女兒所做的一件小事吧。
倡議
日常工作中發(fā)現(xiàn)，這種創(chuàng)傷的代際傳遞在身邊是非常普遍的現(xiàn)象，除了為自己的家庭和女兒做點(diǎn)事情外，我覺得作為社工爸爸，也想為其他的家庭和孩子做點(diǎn)事。良好家庭環(huán)境的塑造，離不開丈夫和父親的積極參與，在此，我想號(hào)召其他有心的社工爸爸，與我一起組建一個(gè)社工爸爸俱樂部，共同努力去為我們的下一代創(chuàng)造良好的家庭氛圍的同時(shí)，也發(fā)起一些行動(dòng)，去倡導(dǎo)和推動(dòng)更多的非社工爸爸，意識(shí)到他們作為丈夫和父親可以對(duì)家庭發(fā)揮到的重要作用，并且行動(dòng)起來(lái)，為下一代能夠獲得更幸福的生活而努力。
如果你有興趣一起搞點(diǎn)事，歡迎在留言區(qū)留下你的微信號(hào)哦
