黑白獨(dú)語
自言自語（091）
自我陶醉的釋放

1、氣溫又降了些，幅度不太大。牛奶泡饃的營(yíng)養(yǎng)足夠了，但應(yīng)對(duì)氣溫下降的狀況，熱量顯得有點(diǎn)偏低。被動(dòng)的抗拒是消極的，主動(dòng)出擊產(chǎn)熱成為必須的轉(zhuǎn)變。我加快了步行的速度，當(dāng)走進(jìn)柵欄式電動(dòng)校門時(shí)，全身微熱，已感覺不到冷了，剛剛好。我特別享受剛剛好的狀態(tài)，不僅僅是運(yùn)動(dòng)，一切活動(dòng)我都喜歡剛剛好的狀態(tài)。

今天是模范教師高效示范課的最后一天，我的兩節(jié)課的聽課任務(wù)還沒有完成，今天必須要完成。第一節(jié)課已經(jīng)開始了，也聽不上了。實(shí)際上我也不想去聽第一節(jié)課，我不想把自己搞得過分緊張。聽第二三節(jié)課也是合適的，第二節(jié)物理課，第三節(jié)生物課，都是同組老師的課，符合聽課的要求。

清理了昨日的殘茶，洗好茶杯，依舊泡一杯八寶茯茶，這是最近兩年來習(xí)慣的喝茶方式。中年過后的氣血明顯不足，放點(diǎn)黃芪當(dāng)歸補(bǔ)氣，枸杞紅棗養(yǎng)血安神，葡萄干補(bǔ)充一點(diǎn)能量，老茯茶中的冠突散囊菌調(diào)整胃腸道菌群平衡，可以適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，還可以調(diào)整茶湯的口感。兩年多的體驗(yàn)很好，慢性腸炎已很少發(fā)作了，講話的底氣也足了，睡眠狀況也有了很大的改善，失眠的次數(shù)已很少了。

一杯茶未喝完，第一節(jié)下課鈴聲響了，我拿了聽課筆記趕去錄播教室。錄播室里，上課的老師在調(diào)試課件，輔助管理員在打掃教室，管理員在準(zhǔn)備錄播軟件。我問了下管理員聽課的程序，找到簽名表簽了名，坐到教室最后的椅子上等待。孩子們陸續(xù)進(jìn)入教室，聽課的老師們也陸續(xù)到來，簽名后坐下，等待上課。

這是一節(jié)八年級(jí)物理的練習(xí)課，平面鏡成像的作圖練習(xí)。老師是熟悉的，孩子們也是熟悉的，我?guī)麄兊纳镎n。這個(gè)班屬于八年級(jí)的先進(jìn)班級(jí)，課堂紀(jì)律好，學(xué)習(xí)能力也強(qiáng)，成績(jī)更不用說了。上課環(huán)節(jié)也是熟悉的，甚至于老師的表情也是熟悉的。老師的“幽默”僅屬于自己，孩子們并不意會(huì)，觀眾也不領(lǐng)情。這樣的課已司空見慣，但鮮花、掌聲和榮譽(yù)卻從不匱乏。

第三節(jié)生物課本想聽一下，輔助管理員聽說我的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)視頻還未播放完，批判我說，你干脆簽上個(gè)名了去學(xué)你的網(wǎng)絡(luò)課吧，早些放完了結(jié)掉。于是，我在一張簽名表上簽了名，陪他抽了支煙，在上課鈴未響之前離開了錄播室。

2、再來一杯八寶茯茶，一門課的視頻已播放完畢。在電腦上把剩余學(xué)時(shí)一次添加完，打開一個(gè)四學(xué)時(shí)的課程視頻，讓它慢慢的播。我又找到小王的平板，看到平板上也正在播放我的課程視頻，原來她一到辦公室就為我播放了，真正費(fèi)心了，真誠(chéng)的感謝她的幫助！繼續(xù)享受我的八寶茶，在藥味和茶味的混合氣味里，我繼續(xù)自言自語。

屬于我的自由時(shí)間并不多，半個(gè)多小時(shí)寫了四五百字，于我來講已經(jīng)很快了。思緒常被進(jìn)出辦公室的師生打斷，我還是能很快理出頭緒來，這也是一種進(jìn)步。自言自語這種形式也符合我當(dāng)下所處的環(huán)境。

3、第四節(jié)課是固定的理化生學(xué)科組研討時(shí)間，這周的主題是期中考試質(zhì)量分析。八年級(jí)生物和物理試卷分析，九年級(jí)物理和化學(xué)試卷分析，由各備課組長(zhǎng)分析了試卷質(zhì)量，考試成績(jī)，存在的問題和今后教學(xué)應(yīng)注意的問題。每位教師都對(duì)自己所帶課程的考試作了試卷分析，不宣讀，但必須上交分析的電子版報(bào)告。這已經(jīng)成為一種既定的模式，考試質(zhì)量分析報(bào)告也是固定的模板，研討會(huì)議也是固定的形式。本周研討會(huì)分管的領(lǐng)導(dǎo)沒有參加，他們都有自己要忙的工作，所以，我們的研討會(huì)議非常緊湊，一節(jié)課就結(jié)束了。

4、下午第一節(jié)課，老C來辦公室聊天，看到我還在播放學(xué)習(xí)視頻，他有點(diǎn)著急。他讓我把電腦和平板的播放都停下來，問了我的帳號(hào)和密碼，在他的手機(jī)上登錄，一個(gè)視頻一個(gè)視頻的播放、拖動(dòng)，不到十分鐘就把我剩余的視頻全部拖動(dòng)了一遍。我在平板上查看，又有兩門課程學(xué)完了。他把剩余的三門課程又拖動(dòng)了一遍，十分鐘后再查看，我所有的課程都學(xué)完了，可以考試了。我說我要去上課，第三節(jié)課再考。他說你不用管，你去上課，我給你考試，等你下課一切都給你搞定。

第二節(jié)的化學(xué)課學(xué)習(xí)二氧化碳的理化性質(zhì)。復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)就卡殼了，二氧化碳制取的反應(yīng)方程式書寫和記憶關(guān)未過，一個(gè)課代表都沒有分清實(shí)驗(yàn)室制法和工業(yè)制法，這是沒有預(yù)料到的。糾正與鞏固耽誤了六七分鐘，預(yù)設(shè)的教學(xué)任務(wù)沒有完成，二氧化碳的第三條化學(xué)性質(zhì)未學(xué)習(xí)下課時(shí)間就到了，只能布置了作業(yè)下課。

回到辦公室，老C已替我考完了試，居然得了八十的高分。他還幫我打印了電子版的發(fā)票，微信發(fā)送給我。我又打印了學(xué)習(xí)合格證，都保存在了U盤上。完成這一切后，我坐在沙發(fā)上與老C聊天。

5、本周最后一節(jié)課，與老C老M一起聊天，聊到以前學(xué)習(xí)Flash動(dòng)畫制作，課件制作，C語言編程，C++程序設(shè)計(jì)，中央電大學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)本科專業(yè)，都很興奮。想想過去，再看看現(xiàn)在，誰都特別感慨：俱往矣，雄風(fēng)不再，夾起尾巴默默生活吧！

一周的工作也積蓄了一些壓力與不滿，放松的心情誰都有些迫切。老M試探性的問，老馬有沒有活動(dòng)？他以為我周末還有家長(zhǎng)邀約。我說沒有，家長(zhǎng)邀約早應(yīng)付過了。老M說，那我們晚上喝個(gè)小酒？我說，可以啊，你在群里吆喝一聲。群里的吆喝聲剛發(fā)出，老G秒回。緊接著五六個(gè)人回應(yīng)了?？磥泶蠹曳潘傻男那槎己芷惹?，老Y還電話印證了一下。

說走咱就走啊，天上的星星參北斗啊。我和老M一起步行去常聚的快餐店。我們兩個(gè)人最先到達(dá)，要了茶水，坐到我們常坐的包廂，一邊喝茶，一邊聊天。隨后，G、T、Z、Y、C相繼到來，氣氛更熱鬧了。

周末的客人較多，飯菜做得比較慢，我們先要了酒水，老板送了兩個(gè)涼菜，餐前的娛樂開始了。仍然是先斗一陣地主，減量喝酒。接著是收羊皮過莊，每人坐一莊，也是減量喝酒。在飯菜上桌前，七個(gè)人喝了一斤過一點(diǎn)，等于是餐前熱身酒。近八點(diǎn)時(shí)，飯菜全部上桌，一通狼吞虎咽，半小時(shí)解決了溫飽問題。

餐后酒加快了速度加大了流量，迅速達(dá)到了高潮，游戲，猜拳，段子，喝酒全部上桌，每個(gè)人的臉都紅樸樸的，嘴都咧的老大。十點(diǎn)剛過，酒量達(dá)到了我們限定的標(biāo)準(zhǔn)：每人半斤，最后的六杯酒每人一杯，結(jié)束，絕不拖泥帶水。

十點(diǎn)二十分，我們又坐在了旁邊的KTV，兩小時(shí)的狂吼。這是我們醒酒的方式，也是徹底放松的方式。我們用飲料潤(rùn)喉，用最高調(diào)吼歌，用自我陶醉方式釋放一切垃圾。沒有跑調(diào)與不跑調(diào)的區(qū)別，沒有會(huì)唱與不會(huì)唱的區(qū)別，相同的是把自己所有的情緒發(fā)泄在那八平米的空間里。

十二點(diǎn)剛過，吼聲嘎然而止。拿了手機(jī)，穿了外套，愜意的下樓。每個(gè)人說話的聲音都小了很多，釋放得特別徹底。這種自我陶醉的釋放方式是我們都熟悉的，也是我們自己能適應(yīng)和接受的。

2019年11月15日

黑白獨(dú)語

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