到今天，我已經(jīng)在健身房“鍛煉”了一個月了

雖然說身體是在往好的方向發(fā)展，但還是覺得自己付出與獲得的不成比例

也就是說，我做了很多無用功

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昨天偶然遇到了和我對接的教練，她帶著我去做了一次測試

結(jié)果表明：對于我現(xiàn)在的身體而言，增肌比減脂更重要

后來，我和教練聊了很久

我從網(wǎng)上也了解到，教練會千方百計地說服你去報她的課

所以，昨天和她聊天的時候，更多的是不信任以及盲目自信

覺得自己可以通過自己的學習掌握到每一個動作的發(fā)力點

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今天我依舊早早地就到了健身房，開始將自己鍛煉的重心從有氧運動轉(zhuǎn)到無氧運動

一開始的時候，機械都不太會用

所以

我會觀察一會大家是怎么使用這個器械的，然后自己再模仿著他們的動作

可是問題緊接著就出現(xiàn)了

明明是一組鍛煉背部肌群的動作，而我做下來只感覺到肱三頭很酸，而背部機會沒什么感覺

這時侯，我才漸漸明白

掌握好每一個動作的發(fā)力點遠不是我認為的那么簡單

接著我又做了幾組鍛煉胸肌的動作，可還是覺得自己一直是手臂在用力而不是胸部用力

所以，結(jié)束的時候，我的手臂已經(jīng)酸疼不已，而想要鍛煉的部位卻沒什么感覺

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后來，我自己考慮了很久，還是決定報私教課

雖然總共十節(jié)課的費用超出了我的預計

甚至說，報名之后，我估計要過上吃土的日子了

但到現(xiàn)在，我依舊覺得是值得的

這是我第一次花費這么一大筆錢為自己做投資

說不心疼那都是假話

但是，每次看到自己的身體臃腫的樣子

就更加堅定自己一定要把自己的身體鍛煉好的信念

就像教練說的那樣

每一個月省下來200塊，也就一次聚餐的錢，為什么不讓錢花在使自己更優(yōu)秀的地方呢

與其將錢財用在買衣服買鞋子，倒不如省下來為自己的身體做一次投資

這一次是第一次，但絕對不會是最后一次為自己投資

我相信

每一次為自己做的投資都是值得的