#2019.01.23.Day.6#

【日更】【臺灣知名作家林清玄去世:年輕人，永遠(yuǎn)不要失去想飛的心】

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【閱讀】《正面管教》下面的做法會對孩子造成多么大的傷害——替孩子做本該他們自己做的事、對孩子過度保護、給孩子買太多東西、包攬孩子遇到的困難、不花足夠的時間陪孩子、替孩子做作業(yè)、對孩子嘮叨、發(fā)號施令，以及對孩子高聲叫嚷，然后又趕快救援。

健康的自尊，是孩子培養(yǎng)出“我能行”的信念的基礎(chǔ)。當(dāng)父母對孩子做出上述任何行為時，孩子就不會培養(yǎng)出這種信念。當(dāng)孩子們總是由別人告訴他們?nèi)プ鍪裁?，而沒有自己受尊重地參與解決問題的體驗，從而練習(xí)父母希望他們擁有的技能時，他們就無法發(fā)展那些有助于感到自己能行的技能。

【運動】無氧運動一組。

人們忽視自己的身體，是極容易受其報復(fù)的~

【新習(xí)慣1】?練字?硬筆? 1hour

【新習(xí)慣2】不蹺二郎腿，挺胸直背。刻意堅持！

【日常】教小孩寫作業(yè)，

【感悟】培養(yǎng)專注力，不去聽那些熙熙攘攘的聲音，才能高效地完成任務(wù)。

圖片發(fā)自簡書App