我們經(jīng)常聽(tīng)到一些話題或文章提到，要做自己。

怎么樣才算是做自己？我想，就是能夠按照自己的心意，遵從內(nèi)心的意愿去選擇，去做事。并非放縱，叛逆，對(duì)著干。

做自己，道理都懂，做起來(lái)并不容易。

01 學(xué)會(huì)拒絕，不再討好

現(xiàn)實(shí)中很多人會(huì)沾染上“討好型人格”，為了順從對(duì)方意愿，讓對(duì)方開(kāi)心，為了討他人喜歡，把自己的意愿往后放，哪怕自己不喜歡最后也會(huì)去做。

不是每個(gè)人都能看穿你眼底一閃而過(guò)的暗淡。自己的情緒要自己照顧。

你小心翼翼的樣子，讓人心疼。

這樣性格很容易被綁架，害怕拒絕別人，傷了關(guān)系，最后只能一再委屈自己。

我也有這樣的人格存在。尤其對(duì)自己在意的人，經(jīng)常會(huì)因?yàn)閷?duì)方一再提起而順從答應(yīng)，自己不喜歡但做了，最后的結(jié)果只能自己承擔(dān)。

前不久，一個(gè)對(duì)我很重要的人，因?yàn)橐患赂艺f(shuō)了一周，那幾天我不敢說(shuō)話，甚至害怕收到他的消息。其實(shí)心里一直有惦記這件事，在逃避的同時(shí)又擔(dān)心自己的拒絕會(huì)影響到兩人的關(guān)系。

最后的最后，我說(shuō)了自己的想法，他沒(méi)回應(yīng)，我想他是理解的吧。

課題分離，你只管建議，怎么做還是要看對(duì)方，即使你覺(jué)得你在為他好。也沒(méi)必要因此有心結(jié)。對(duì)我好為我著想的人我也會(huì)記得，即使我最后沒(méi)采納你的意見(jiàn)。這并不沖突。

最后說(shuō)開(kāi)的時(shí)候，在他看來(lái)我損失了一些東西，在我看來(lái)，我輕松了很多，我可以堅(jiān)持住自己的想法，沒(méi)有因?yàn)楹ε率ザプ瞿羌隆?/p>