自從三月了新的行業(yè)，新的工作后，我停止了日更，停止了跑步運(yùn)動，停止了每日行動計劃！

開啟了新工作模式，每天真的很忙，忙到一天吃一頓飯，忙到我停止了之前的所有，是我太忙了，還是沒有調(diào)整好心態(tài)！

以前9:30上班，每天八點(diǎn)到公司，開啟一個小時的沉浸式學(xué)習(xí)（寫作或者看書），現(xiàn)在8:30上班，閨女上學(xué)的時間也延遲一個小時，每天掐點(diǎn)8:30到崗，然后開啟一天的工作！

中午休息+午飯時間1.5個小時，我一般會吃飯20分鐘完成，休息20分鐘，看書50分鐘（或者休息30分鐘）！

下午開啟忙碌的工作，直到18:00下班！然后回家接娃，基本都是20:00左右才到家！然后陪娃寫作業(yè)（自己看書，刷手機(jī)）不知不覺就到22:30了！

突然記錄完一天的時間發(fā)現(xiàn)，不是我時間少了，而是自己安排的不合理了，因?yàn)閾Q了新工作，自己給自己找了個借口，心里的那個一直告訴自己，要適應(yīng)新環(huán)境，所以需要調(diào)整，然后就慢慢放縱自己到了今天，4月已過半，突然發(fā)現(xiàn)自己很多東西都有停止不前了，寫作，運(yùn)動，讀書都停了，這樣可不行?！

明天就是4月的下個半個月開始了，馬上調(diào)整狀態(tài)，開啟高壓模式，給自己半個月時間已經(jīng)很多了，恢復(fù)正常狀態(tài)：

1.全力沖刺5月的心理咨詢師考試

2.每周至少4次40分鐘左右的無氧運(yùn)動+2次有氧跑步5公里+！

3.公眾號，頭條，小紅書一周至少3更！簡書每日更文不少于300字！

4.恢復(fù)每日看閑書30分鐘，補(bǔ)充自己的大腦！

未來方向一定，剩下的就得看自己的堅持?！

不拖延，不猶豫，立即行動，在不遠(yuǎn)的將來，一定會遇見更好的自己！

以上共勉！

晚安！