“早起”與減肥

昨晚11點我就入睡了,所以今早才能在鬧鐘響起前,我就自動醒來。

絲毫沒有貪睡的欲望,只想穿運動服下樓運動。
站在陽臺上看了一眼外面,還是黑蒙蒙的。
但我還是很快下了樓。小區(qū)里已經(jīng)有人在跑步了,他身形微胖,繞著小區(qū)綠道跑步,剛下樓就和我擦肩而過。
我并沒有因此提高速度跑起來,而是慢悠悠的繞著小區(qū)散步。

望著他的身影,我在想:

距離我開始運動健身減肥已經(jīng)2年時間了,為什么還有人健身才剛剛開始?
2年前,當(dāng)我早起,在哈工大深圳研究生院的操場上快走的時候,見到的是一群身形勻稱或者說健美的人在奔跑,當(dāng)時再看看自己肥碩的身軀,暗暗慚愧。

當(dāng)時只覺得自己運動的習(xí)慣撿起開始的太晚,自己過去是最自暴自棄的那一位。

而等兩年過去,我的肥碩身體早已恢復(fù)到正常水平時,再去運動的時候,卻發(fā)現(xiàn)仍然有很多和我過去一樣身材的人,他們才剛剛開始。

可見,永遠(yuǎn)都沒有太晚的時候,而永遠(yuǎn)都有人比你先進(jìn),比你做的更好;

當(dāng)然也永遠(yuǎn)都有人比你更差勁,更糟糕。

正如學(xué)車這件事情,大約5年前,我剛畢業(yè)的時候,發(fā)現(xiàn)部門中的領(lǐng)導(dǎo)才剛剛開始科目一的考試,一直到2年之后,她才順利通過科目4,拿到駕照,甚至有次趁著上班之前的時間,早起抽出時間去練習(xí)駕駛,然而在途中,還發(fā)生了一次小小的車禍,胳膊傷痛了數(shù)天,最后她還是順利拿到了駕照。

再后來,我離職后,進(jìn)入了第二家公司,同樣我發(fā)現(xiàn)了也有兩個和我同樣年紀(jì)的女孩子,準(zhǔn)備報名考駕照,雖然我和她們工作上處理的業(yè)務(wù)范圍不同,但是性格什么的并無差別,最后因為各種原因,我沒有報名,而她們兩個女孩都順利報名,練習(xí)駕駛,最后一年后等我離職的時候,她們兩個也順利拿到了駕照。

可見,駕駛的學(xué)習(xí)這件事來說,也沒有早晚之說,只有開始和完成之分。

在這一方面,我永遠(yuǎn)都沒有開始,所以等待我的是一批又一批的一起報名的人,而在此過程中,我將眼睜睜的看著一批又一批,原本和我同一起跑線的人順利通過終點,完成這個挑戰(zhàn)。

這類事情我想每個人都會遭遇,不知道大家的想法和認(rèn)知是怎么樣,但是,當(dāng)我看到黑蒙蒙的夜色下,那個胖碩的小伙一圈又一圈快跑的時候,我聯(lián)想到上面的那些情節(jié)和畫面。駕駛我永遠(yuǎn)沒有過關(guān),但是健身減肥這件事情上我已滿滿的自信,以勻稱、矯健、自信的身姿快走于公園或者小區(qū)的綠地上。

我想如果那個小伙能堅持半年的早起快跑,他也很快脫下這一層厚厚的脂肪層,變成和我一樣身材的人。

人只有想做不想做之分,沒有其他。

昨天在當(dāng)當(dāng)?shù)脑偛美顕鴳c的簡介中,我讀到了這樣一句話:

幫助窮人最好的方式不是給他一大筆錢財,而是幫助他改變思想,而改變思想成為最大的難題。

這樣的話題,很多年以前,一位親戚也曾對我講過,當(dāng)時我問他:
“如果我一本科畢業(yè)就如父親期待的那樣去工作上班,當(dāng)個普通的鄉(xiāng)村教師,每個月所賺取的工資都孝敬給他,他就可以擁有我和姐姐兩個人的月工資,總計4000元,這樣他就不用辛苦的每日在街上蓋房子了么”。

那親戚斬釘截鐵的說道:“不會,你就是全部都給他,他還是會在街上蓋房子,相反你如果不去接著讀書,他會去蓋一輩子的房子,喂一輩子的豬!”。

我很好奇的看著他,問道:“為什么”!

他笑著說:“不信,走著看。如果你去接著讀書的話,他有可能以后就不用這么辛苦了”。

我當(dāng)時還很不理解,三年之后,等到我畢業(yè)了,漸漸理解到他話中的含義。

父親的窮人思想觀念最害死人,父親所以為的走捷徑才是讓他以及他的孩子墜入深淵的毒藥。

怪不得,學(xué)校外面的圍墻上總是寫著“百年大計,教育為本”這樣的話。

教育之后才能改變孩子的思想,由孩子再去帶動整個家庭成員的精神面貌和思維革新。

那些約定成俗的,那些老古董般的金科玉律,有時真的需要知識春風(fēng)的吹洗。

是的,幫助窮人擺脫窮困的面貌是這樣,
減肥健身亦是這樣,
甚至開始駕駛練習(xí)也是這樣。

如果我們不能改變自己的想法,不能主動或者被動的改變舊式的思想觀念。
那我們永遠(yuǎn)也都只是老樣子。

今天的早起,使我多了40分鐘的空余時間來運動。

望著天色越來越亮,
周圍的花草樹木都漸漸清晰,
南方都市的溫暖濕潤的風(fēng)讓我更加清醒。

而活動的人越來越多,整個小區(qū)開始了一天的忙碌。
此外,我還有機(jī)會在家蒸煮了一份健康早餐;
在上班的巴士上我睡得很沉,一點都沒有煩躁之感。
而一整個上午,我都精力充沛的瀏覽我想看的信息,而那些信息將我?guī)胍粋€全新的領(lǐng)域和想象空間。
于是我度過了一個很贊的半天。

感謝今天的早起,帶給我很多思考。
半日可以這么順心的度過,那半生呢?
是否也可以這么心平氣和的感受和享受呢?

我相信只要我們安排得當(dāng),找到適合自己生理和心理的計劃安排,我們定能充分挖掘出屬于我們真正的潛能。

再聯(lián)想到前天上午也是10點半左右的時候,整個人疲累不堪,瀏覽電子檔文件絲毫看不進(jìn)去,整個人昏昏欲睡,最終只好趴在桌子小憩了二十分鐘,才恢復(fù)了一些,終于撐到了午飯時間。

究其原因,是前一晚,因為在家做飯吃飯,洗衣服打掃衛(wèi)生等安排,一直忙活到夜里12點多,才拖著無比疲憊的身體上了床,雖然秒睡,但是等鬧鐘響起的時候,還感到睡意闌珊。

這就是早睡和晚睡的巨大差別,生活對于每個人都是相對公平,你若對其微笑,當(dāng)然收獲的也會是絢麗多彩的日子。

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