時間：2017-4-20
主講：林海峰
整理：晶瑩
在排毒經(jīng)過了幾天的過程，每個人全都有不同的反應。這個不同的反應，代表什么呢，代表說，每個人庫存的毒素不同，每個人的心理狀態(tài)不同，每個人的生活環(huán)境生活方式不同。正是因為人和人之間的這些不同，才會在同樣的地球，有些人可以越活越年輕，有些人卻慢慢的生了病。原因就在這些不同當中。所以當我們想要讓自己變得真正的越來越好，我們就要問你，這些不同是因為什么樣的原因所引起的。所以我啊，當我們開始采用了這樣的一套體系來支持到每一個人去贏得健康，就像清掃著不同的家，不同的這個辦公室一樣。掃出來的垃圾也不太一樣，呵呵。我個人覺得呢，每一個人最重要的就是，真的是需要從心底里學習去愛上自己，這個熱愛其實真的不是說說而已，也不是做那么一件兩件事情，也不是買一個營養(yǎng)素吃吃，其實是你真的知道這個世界上除了你，真的沒有別人。當你變得不好的時候，整個世界也都對你不好。當你變得好的時候，整個世界也都對你好，一切由你而生。我在這個領域一晃就過了有十五年的時光。這十五年來啊，真是嚴格來說是蠻孤獨的。嘿嘿，因為當我提出不吃米面的時候，全世界都還沒有人提出來，可是我?guī)е魂犼柟馍值幕锇椋瓦@么非常堅持堅定的往前走。因為我們非常清楚，如果一個人以面為主食，他就等于吃了一碗又一碗的糖，因為淀粉就是多糖，沒有什么其他可解釋的，一碗米飯就是一碗的。對每一個人來說說喝一晚的糖下去，是不可思議的。但是吃一碗飯下去，他覺得理所當然。他卻不知道由于淀粉是多糖，所以在嘴巴里還沒有被分解，所以呢，不覺得甜，就以為那就不是糖，呵呵。反過來她以為吃水果很甜就以為含糖很高。實際上你們吃的這些水果含糖都不高。不管他多甜含糖都不高，因為一個水果百分之九十都是水，剩下的還有很高含量的纖維，然后再剩下的才是各種營養(yǎng)物質，包括碳水化合物，所以說占的比例通常都不到百分之十而是百分之五百分之六百分之七百分之八，很低的量，不像你吃的米飯是百分之八十百分之八十六的比例。所以我們非常清楚我們是正確的、于是我們就做了一個投資，這個投資就從當年，十五年前一直到今天整個陽光聲音所有的人都不吃米飯，不吃面條。呵呵。所以做事情是有一個態(tài)度。有一種堅定，有一種堅持，現(xiàn)在我們很清楚，只要一看到吃米飯就知道不是我們的人，一看不吃米飯的就感覺到啊，跟我們是同一類人或者就是陽光森林的人。另外呢，我們也很早就開始榨蔬菜水果汁，每天喝蔬菜水果汁，很多人都問那會餓嗎，那會不會有問題？人很奇怪不會用事實思考，榨蔬菜水果汁要用好幾斤的蔬菜水果，這就意味著每天要吃好幾斤的蔬菜水果，那就比平時吃的還要多，比平時吃的還要多，為什么要擔心餓呢，嘿嘿。嘿嘿，這不是明白著是更健康的嘛，整個全世界不都在倡導多吃蔬菜水果嘛，只是因為蔬菜很難吃那么多，水果也很難吃那么多。榨汁把不需要的東西先過濾掉，把需要的也很輕松的方式進入體內(nèi)吃的更多有什么可擔心的呢，營養(yǎng)更豐富，吃得更多有什么可擔心的呢，難道腦袋真的是水平有限，又不懂得去相信正確的知識，有多可憐你知道嗎，可憐到?jīng)]法形容，所以所有參與這個活動的人，你知道不知道，你正在獲取更多的食物。只是以更輕松的方式進入體內(nèi)而已。是咖啡粉還是茶，這個花茶，它都是植物的精華，也就說你在吃最需要的那個部分，只是把不需要的先去掉，省得排便去排出來，這是一個很自然而然的，隨便一想就能想得通的優(yōu)化的一種生活方式。
? ? ? 我真的鼓勵你們舍得把錢花在三個地方，以后把你的錢就花在這三個地方。因為我覺得賺到的錢，如果這三個地方舍不得花，那你賺錢干嘛呢？我真的鼓勵你們別在這個方面省錢，把你的家，盡可能的弄的很舒適，采光啦，通風啦，沙發(fā)了，要有一種一進去就覺得好舒服的感覺。該裝的凈水器、該裝的空氣修復儀空氣凈化，這是一勞永逸的事情，每一天都在照料你，你買兩件衣服花個一兩千塊兩三千塊錢。他只能讓你漂亮一小會，可是你改善了空氣環(huán)境水質環(huán)境。對你由內(nèi)而外是很深遠的影響，而且影響全家人。非常非常強烈的建議你們?nèi)ベ徺I我們新上市的，那個空氣修復儀，趁我們做特價，那是真的是逼迫廠家給我們的特價，使用陽光森林的這個品牌去脅迫才換來的價格優(yōu)勢給到大家。有時候我真的覺得任何一個跟林海峰討價還價的人真的是太不知趣了，你太不懂得林海峰。同時，如果你覺得一個人這么為你著想，你還不能去信任他還不能去愛他，那你真的是跟自己過不去啊。優(yōu)化你的家，優(yōu)化你的環(huán)境，優(yōu)化你的生態(tài)，這是第一條非常重要的人生轉折，因為它是一輩子受用的。第二個就是熱愛上飲食，尤其是熱愛上蔬菜水果，愛吃、非常愛吃，把你們家的那些衣服啊鞋帽啊，這些沒用的東西能扔的統(tǒng)統(tǒng)扔掉，那些都過季了，那些都幾年前的東西。有好多都是再也穿不上用不上的東西。盡情的去扔吧，凡是兩年內(nèi)一年內(nèi)沒有用過的東西扔的統(tǒng)統(tǒng)扔掉，以后你就清楚，其實花錢要買看不到的東西，不要只買看得到的?？諝夂退憧床坏剑瑦勰阋部床坏?，陽光你也看不到，可是它是真正有用的東西，看得到的鞋子，看得到的衣服，只是一時之用，要有正確的生活觀念。把日子過好，不要成為廢品收藏。呵呵，哼哼，很多人買一個大房子，里面都放著都是舊的垃圾啊，這個房間亂七八糟的。所以熱愛上食物，這個慢慢的通過我們的培養(yǎng)。讓你全家放的都是看過去很漂亮很舒服很享受的食材，讓你自己隨手就吃好東西，隨手就吃好東西。第三個呢，就是把錢花在去旅行上面。沒事就出去玩一玩，沒事就帶著家人去渡個假。把錢花在看不見的地方，哼哼，這是一個窮人改革的開始，當你把錢花在看不見的地方，你才知道看不見的是留給你這個生命的，看得見的坦白講只是個東西，一個東西而已。所以排毒其實是重建一個人生觀，重建一個對生命的態(tài)度，重建對愛的理解，重建把日子變成值得慶祝的時光。
? ? ? ?我經(jīng)常講所謂的健康管理，其實就是金錢管理。就是把錢花在哪里而已，把時間花在哪里而已，你把時間和金錢花在哪里，你的價值就出在哪里。所以讓你越過越好的時候，我相信，你想要追求的生活也會越來越好，隨之而來，順手毫不費力。這兩天陽光出來，大家要增加到戶外曬曬太陽的時光，早上適合曬太陽的時間，是在十點半以前，下午的時間是在兩點半以后六點以前，這個陽光是很珍貴的。出去散步，在外面付練習我教你的呼吸，在外面練習大聲的，哈哈哈哈哈哈，把你的能量訓練出來。每天見縫插針，給自己一份愛，每一天，見縫插針來跟大家見個面。每天希望能夠給到你一份鼓勵和指引，每一天能夠讓你知道，其實只有你學會了珍惜，學會了愛，一切才能夠正確的開始，祝福你。
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