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前段時間聽解浩然老師的“中醫(yī)之美”系列，學(xué)了一個關(guān)于呼吸的小竅門，分享給大家：首先保持任意舒適的姿勢定格，之后用鼻子呼氣，無氣后繼續(xù)放松，保持呼吸態(tài)勢，直至本能吸氣。

據(jù)說這是道家的呼吸方法，之所以會關(guān)注呼吸，來源于有段時間對探究本質(zhì)的好奇。

比如我們可以關(guān)注人物質(zhì)方面的本質(zhì)需求：呼吸、水、飲食。那我們要如何呼吸，如何保證飲用水的質(zhì)量，如何健康飲食。

這里面對應(yīng)的是三塊解決方案，正是因為對第一塊呼吸的好奇，才慢慢接觸中醫(yī)，機緣之中遇到這個講座，還是蠻有趣。

其次掌握了這種方法論，我們也可以探究企業(yè)的本質(zhì)，比如互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的本質(zhì)，分解到最后就是：產(chǎn)品、流量、運營。這里面對應(yīng)的也是三塊，然后可以在這三塊中繼續(xù)細化探究。

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前段時間在北京見了老薛一面，吃飯時大家都在談?wù)撐⑿乓曨l號，很好奇它和抖音的區(qū)別，買了一本龔文祥老師的《龔文祥談短視頻直播思維》，學(xué)了節(jié)007寫作營駱班長分享的短視頻制作課就開始干。

由于還沒想好定位，就注冊了一個“終身學(xué)習(xí)+胡志超”的號，因為覺得不管如何終身學(xué)習(xí)是不變的。

用字說app鼓搗了幾首自己寫的詩，有趣的是其中一首被一位德國朋友看到，翻譯成德文后發(fā)到了德國的社交媒體。

這是作品第一次被翻譯成外文，還是蠻有趣的體驗，不過最開始驅(qū)動這個故事的還是一顆對短視頻的好奇心。

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昨天晚上參加了“劉大貓每周思路小組計劃”的群，蠻有趣，部分群規(guī)如下：

在這個群不可以有任何閑聊，每周只允許發(fā)言3次以內(nèi)，但至少要發(fā)言1次。
這1-3次發(fā)言，必須是你對任何事物，生活，工作，創(chuàng)業(yè)思路的一段文字思考，或感悟，或記錄，或經(jīng)驗分享。
如果你每周日0點沒做上周的發(fā)言，抱歉，周一的時候，工作人員會將你移出群。
同樣，如果你截止到周日0點，超過3條發(fā)言，抱歉，周一的時候，工作人員也會將你移出群。

當(dāng)看到老薛發(fā)出的入群邀請，很好奇：比如大貓這么忙為什么做這個實驗？群里都是些什么人？我能堅持下來嗎？

于是第一時間聯(lián)系加入。

截止目前覺得這個實驗還是蠻有趣的，比如它不是中心化的，而是分布式，大貓違規(guī)一樣會被請出；它的定位很明確，不需要紅包、表情，我們需要的就是真實的干貨；因為一周最多只能發(fā)言三次，大家都會上干貨；這個群具有時效性，只做三個月實驗，之后待定。

一句話，還是蠻感謝好奇心把我?guī)У竭@個群，認(rèn)識大家。

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再說說故事。

首先，為什么采用三個故事的形式，因為故事就是大腦的一個天然bug，人類本能的就喜歡故事。

你說人是喜歡聽一個故事還是一個道理呢？

在沒有發(fā)明文字的歲月里，人類靠故事傳承文明，甚至據(jù)科學(xué)家研究好的故事會刺激大腦分泌安多芬讓人愉悅。

因為人類的共同信仰是由于團體忠誠而不是理性論證，所以總是用最喜歡的故事來解釋現(xiàn)實。

故事是人類最偉大的發(fā)明，也是人類歷史上最經(jīng)得起時光考驗的敘事手段，它是一種人工智能無法創(chuàng)造的事物。

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最后聊聊保持好奇心——其實這是一種“延長”生命的理性選擇。

為什么人到中年感覺時間飛逝，因為大腦對重復(fù)事情的處理不會花很多時間分析。

當(dāng)你處在一種變化和反常規(guī)當(dāng)中時，大腦會特別“用功”地去采集身邊的各種信息，這時，信息量會特別大，這樣我們會感覺時間好像被拉長了一樣，流逝地更慢了。

好奇心讓我們對同樣的事物進行反思獲取不一樣的認(rèn)知，嘗試不一樣的生活方式會為大腦提供參差多態(tài)的記憶材料。

對于大腦來說，體驗20年一層不變的生活和20年有趣變化的生活，時間流逝感是截然不同的。

我們看馬斯克的生命密度和普通人的生命密度區(qū)別，就會更好的體會這個秘密。

這次的分享就是這樣，謝謝大家。