? ? ? ? 昨天一天在家陪伴孩子寫(xiě)作業(yè)，我觀察到孩子其實(shí)也想快快寫(xiě)完，但一般寫(xiě)個(gè)十幾分鐘就不由自主想干點(diǎn)別的，摳手指啊，看小說(shuō)，畫(huà)小人……我一開(kāi)始一般都會(huì)去制止，并提醒她抓緊時(shí)間，否則就來(lái)不及……但效果還是不明顯。

? ? 中午與孩子就這一事進(jìn)行溝通。孩子坦承，媽媽我其實(shí)覺(jué)得寫(xiě)這些作業(yè)沒(méi)意義，但又不得不寫(xiě)，你再那么一催我就更焦慮，更不想寫(xiě)。我聽(tīng)了過(guò)后趕緊說(shuō)：“對(duì)不起，我不知道有什么好的方式能幫助你專注快速地寫(xiě)完作業(yè)，以便晚上能早點(diǎn)睡，你睡太晚媽媽擔(dān)心你的身體，要不你教教媽媽用什么方式比較好呢”女兒說(shuō)“這主要還是要靠我自已調(diào)節(jié)，你發(fā)現(xiàn)我不對(duì)時(shí)直接制止我即可，不要說(shuō)這樣下會(huì)怎么怎么樣?！蔽衣?tīng)了后趕緊表?yè)P(yáng)了她，說(shuō)她是很想管住自己的，而且這段時(shí)間就算拿著手機(jī)做打卡作業(yè)，也沒(méi)有趁機(jī)玩，我們一起努力，戰(zhàn)勝自已的惰性。

? ? ? 下午睡了午覺(jué)起來(lái)后，孩子寫(xiě)作業(yè)的效率寫(xiě)確實(shí)高了很多。郝彬老師說(shuō)的隱惡揚(yáng)善真的很管用，克制自已想要責(zé)備的本能，多用發(fā)現(xiàn)的眼光就發(fā)掘她的閃光點(diǎn)，顯化出來(lái)，就算要提醒制止她時(shí)，盡量輕松點(diǎn)，幽默點(diǎn)。時(shí)時(shí)覺(jué)察，時(shí)刻提醒自己。