隨著課程的結(jié)束，伙伴們都紛紛啟程回家，晚飯后，一個(gè)人散步消食，憂傷的情緒也隨之涌上心頭，任憑情緒釋放，想到了大學(xué)畢業(yè)，在火車站的那一刻離別，想到了高中和閨蜜各自被分班的不舍……很久沒(méi)有這種情緒涌上心頭……

共修第二天，秀文老師的禪舞，讓我看到了自己的力量是如此的渺小，因?yàn)榫盘?hào)壓力狀態(tài)下去到了六號(hào)，所以也會(huì)有六號(hào)的一些特質(zhì)，比如攻擊，懷疑，恐懼，但就是不承認(rèn)自己無(wú)力，還覺(jué)得反九挺好的，至少比正九有力量，但是，跳禪舞的那一刻，我覺(jué)得我怎么都動(dòng)不了，我身邊沒(méi)有一個(gè)人，我就像一張紙一樣站立在那里，甚至都覺(jué)得風(fēng)刮一下就會(huì)倒下……

這就是我所理解的我的力量感么？都是假象！這一刻，真的承認(rèn)并接納了我就是這樣的一個(gè)我……

隨后宣泄憤怒的那段禪舞，隨著內(nèi)心對(duì)于不滿、不要的吶喊，我看見(jiàn)了自己內(nèi)心像火山一樣的憤怒，很臨在的哭了很久……

當(dāng)天晚上，老公發(fā)來(lái)視頻，和他聊天的時(shí)候讓我想起之前一件他不接納的一件事情，之前我的態(tài)度就是雖然嘴上尊重他的想法，其實(shí)內(nèi)心還是希望他接納此事，但是那天晚上我又重新表達(dá)了我對(duì)那件事情看法，我對(duì)他說(shuō)，這一次我是發(fā)自內(nèi)心的尊重你，我看見(jiàn)了你的恐懼與不踏實(shí)感……和上次不同，沒(méi)想到他居然很感動(dòng)……

今天下午，同時(shí)收到了爸媽的信息，告訴我有暴雨，讓我注意安全，并且說(shuō)想我了，這一刻，理解了父母的錯(cuò)愛(ài)……

期待二階……