G159

早上好#易效能 # 蔣小園

2017/07/25(250/300)

【不忘初心,堅持始終】

健康:作息《昨晚今早》22.03

~05.00步行

學(xué)習(xí)成長:晨間日記+喜瑪拉雅+讀書

效能:閱讀,咨詢3+1

??小確幸/感恩

蔣姐帶來喜訊。感恩小姑陪伴?

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙完成,今日青蛙:

閱讀

蔣姐工作室

100講

美好種子

【閱讀】推薦時間管理的經(jīng)典書籍。創(chuàng)辦易效能從《百年德魯克》開始,第二個是史蒂芬.科維的《高效能人士7個習(xí)慣》,操作層面用《搞定l》《搞定ll》《搞定lll》《番茄工作法》《晨間日記的奇跡》《善用時間》?

【正能量】意識如何被操縱?!氨憩F(xiàn)”原理的運作,讓行為上變化的學(xué)生性格也產(chǎn)生極大的變化,告訴人們行為和信念是多么容易被操縱,負(fù)面能面只有非常強的傳染性,每個人都應(yīng)該為自己的行為負(fù)責(zé)?

【反思】今天有事要出去,妯娌正好休息,由她來做后勤服務(wù),那么的大熱天,做了好多包子,每個家庭都有,我什么忙都沒幫,老爺子的晚飯趕緊我去送。

【每日美食】

年糕,雞蛋,銀耳紅棗湯

? 排骨東瓜,長豆,茭白,青菜,綠豆芽

? 水果:香瓜,葡萄,西瓜

【社交】

去蔣姐工作室

和華一起吃飯

認(rèn)識戴姐

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