奧斯卡今年的最大贏家,是拿下包括最佳影片在內(nèi)的《水形物語》。
電影描述人類和特殊生物之間的愛情,如何跨越種族與階級。
現(xiàn)實生活中,類似打破壁壘的愛情,經(jīng)常為人所稱道??墒歉鄷r候我們聽到的婚姻觀,強(qiáng)調(diào)門當(dāng)戶對,雙方對等的觀念。更多的是求同,而不是互補(bǔ)。
到底什么樣的兩個,組合起來才能形容最雋永的關(guān)系?
尤其在這個離婚率不斷攀升的時代,到底需要考慮哪些因素,才能使我們避免進(jìn)入一段最終走向分離的婚姻。
下面排除極端的情況,比如其中一方多次出軌,或是有非常不良的生活習(xí)慣等。
從心理學(xué)的角度,結(jié)合最新的社會情況,提出幾個婚前務(wù)必厘清,避免做出關(guān)于結(jié)婚的錯誤選擇的思考面向。
一、愛情重要嗎?
研究顯示,愛情不是維持的唯一保證。
米勒(Rowland Miller)教授在《親密關(guān)系》中指出,自由戀愛下的婚姻,和包辦婚姻比較,前五年的婚姻滿意度,前者高于后者。
但差距不斷縮小,且在第五年之后,包辦婚姻的配偶們,他們的婚姻滿意度仍有上升空間,并超過自由戀愛結(jié)婚的夫妻。
相反地,從結(jié)婚第五年開始,自由戀愛結(jié)婚的夫妻,滿意度下滑速度很高,到第十年幾乎達(dá)到谷底。
假設(shè)婚姻雙方育有兒女,往往孩子在小學(xué)階段,可能迎來離婚的高峰期。
研究婚姻議題多年的戈特曼(JohnGottman)教授,也指出「七年之癢」并不準(zhǔn)確,一般婚姻往往二到三年就會迎來矛盾、沖突等促使離婚的考驗。
但這并不意味著愛情不重要,大家都別談戀愛。
而是當(dāng)我們在結(jié)婚前,去問「你愛我嗎?」,或是問自己愛不愛對方時,我們要知道我們在問的「愛」究竟是什么。
因此在結(jié)婚前,我們可以就愛的議題和伴侶溝通,互相了解,以免誤解了兩人之間關(guān)于愛的感受:
1. 你說愛我(我愛你),和興奮、刺激有什么不同呢?
2. 你說愛我(我愛你),是因為新鮮感嗎?
3. 你說愛我(我愛你),除了激情,還包括關(guān)懷、欣賞、保護(hù)嗎?
4. 你說愛我(我愛你),如果哪天感覺淡了,你想過該怎么過嗎?
5. 你說愛我(我愛你),有哪些介意的事情,哪些缺點,我們其實沒有真正溝通,或者真正接受?
這些問題,都是在幫助我們了解愛的意義,避免因為迷戀、新奇,或者性的刺激,就誤以為這些是愛。同時也厘清愛的感受之外,同樣重要的責(zé)任與義務(wù)。
并且避免因為激情,而造成我們對對方或關(guān)系中,尚未解決的問題,盲目忽略,為婚姻埋下未爆彈。
二、結(jié)婚后的生活怎么過?
有個新聞訴說一對男女,兩人原本說好結(jié)婚后要丁克,結(jié)果男孩子抵擋不了父母的壓力,結(jié)婚一年后反悔,要孩子。女方不愿意生孩子,于是兩人決議離婚。
一般我們在婚姻前,往往會設(shè)想婚姻生活的樣貌,包括住哪里、生不生孩子、經(jīng)濟(jì)收支如何分配等。
但在這些「兩個人」的小圈子之外,還有一些「圈外」的議題,對婚姻至關(guān)重要。
在結(jié)婚前,我們需要了解對方的生活圈,了解對方的「社會支持系統(tǒng)」(Social Support System)。
傳統(tǒng)的社會支持系統(tǒng),大多指的是「非正規(guī)支持系統(tǒng)」(Informal),也就是一個人的社交情況,包括他和家人、朋友、同事之間的關(guān)系。
除了非正規(guī)支持系統(tǒng),我們還要了解一個人對「正規(guī)」(Formal)支持系統(tǒng)的運(yùn)用。正規(guī)包括社會保險、醫(yī)療等方面的利用。
此外,如學(xué)者(Cutrona, C.E. & Russell, D. W.)指出,支持系統(tǒng)的內(nèi)涵有信息、實質(zhì)、自尊、網(wǎng)絡(luò)、情緒五項,這五項都是一個人保持身心健康的關(guān)鍵。因此在結(jié)婚前,我們可能需要了解彼此這五點:
A. 信息:當(dāng)婚姻遇到育兒等問題,你們有尋求建議、知識的對象?
B. 實質(zhì):結(jié)婚后,有足夠的經(jīng)濟(jì)能力維持所需的生活?(比如生病有錢看?。?/b>
C. 自尊:認(rèn)為自己(對方)是有用的,能肩負(fù)起關(guān)系中的角色?
D. 網(wǎng)絡(luò):有親朋好友等對象,能獲得陪伴、連結(jié)與歸屬感?
E. 情緒:有人能傾聽、憐憫與鼓勵,彼此之間有充分的同理心?
支持系統(tǒng)良好的人,更容易保持身心健康,擁有排遣壓力、尋求幫助的管道。無論今天你要結(jié)婚的對象,個人條件有多好,如果他本身缺乏社會支持,那么你就可能成為他唯一的支持對象。
一旦你們兩人組織的家庭存在內(nèi)部,或者外部的問題,也更難尋求更多的外在協(xié)助,更容易使問題本身和連帶的壓力,擊垮婚姻。
三、比上限更重要的是底限
有句廣告臺詞「鉆石恒久遠(yuǎn),一顆永流傳」,讓許多人將鉆石與愛情、婚姻捆綁在一起。
實際上,無論愛情或婚姻,都無法永遠(yuǎn)不變。
更重要地,世界也在改變。分居、離婚都不再是社會無法接受的選擇。
婚姻中,可能需要面對外在的改變帶來的損失,包括痛失愛子,或者有人因為生意失敗使家庭陷入困境。
兩個人在一起的幸福畫面,想象浪漫的上限很容易,誰不喜歡幻想呢?但真正考驗婚姻的,是陷入困境的「底限」。
做好準(zhǔn)備,面對任何婚姻可能發(fā)生的錯誤,比起設(shè)想婚姻的一帆風(fēng)順,能夠讓我們更知道所投身的并非是一場童話故事。
其中最重要的心態(tài),就是包容與原諒。
包容,在于兩人之間存在差異,存在缺點。
我們能把對方視為一個真實的人,而不是一個過份完美的人。
如此,我們才不會用完美的標(biāo)準(zhǔn)去要求對方,然后因為對方達(dá)不到而產(chǎn)生負(fù)面情緒。
我們可能會在婚姻中因為軟弱而犯錯,好比在電影《海邊的曼徹斯特》中,因為先生的疏忽,使孩子死于火災(zāi)。妻子同樣面對喪子之慟,以及對先生的憎恨。
原諒無法保證關(guān)系的繼續(xù),因為有些傷痛可能延續(xù)一生。
但原諒會使我們的痛苦減輕一點,至少能在最終分離之后,不再繼續(xù)互相傷害。
就像Elizabeth Kubler-ross醫(yī)生提出面對哀傷的五步驟,包容與原諒是我們平時就要學(xué)習(xí)、積蓄,在面對痛苦到來時能拿得出來的能量。
因此結(jié)婚前,我們可能需要搞清楚:
1. 你們對婚姻的底限是什么?哪一條「線」絕對不能踩?踩了會有什么后果?
2. 我愿意跟對方分享自己的不完美,也愿意聆聽對方告訴我他的不完美?
3. 我們愿意共同承擔(dān),維持婚姻中的平等,而不是讓婚姻的責(zé)任、義務(wù)與愛都落在其中一個人身上?
4. 你們是否愿意一起分享快樂,也愿意一起面對痛苦?
5. 你們面對悲傷的儀式是什么?
§結(jié)語
我們處在一個分離并非問題的時代。
這是一個幸運(yùn)的時代。但同時這也是一個不幸的時代,因為有越來越多的人不把分離當(dāng)成一回事,他們不再試著去修補(bǔ)關(guān)系,而是直接選擇放棄。
就像某些公司的產(chǎn)品政策,東西壞了直接給你新的,而非嘗試把它修好。
沒有完美的婚姻,但我們能夠在腳踏實地的生活中,把婚姻過成我們需要的樣子。
不是因為它像某個樣子,所以被我們所愛,而是因為我們的愛,使它像個家。