讀到這么 一個(gè)故事：

有個(gè)徒弟問(wèn)：“師傅，為何我想停下來(lái)讀讀書(shū)，寫(xiě)寫(xiě)文，看看報(bào)，養(yǎng)養(yǎng)花，卻總是日復(fù)一日被瑣碎事情牽絆，難以抽身呢？”

師傅笑而不答，指著窗外幾只叫喳喳的麻雀，它們正在樹(shù)上輕盈地?fù)溟W著。

“我能像它們?cè)撚卸嗪冒?，自由自在地飛來(lái)飛去。”徒兒不由輕嘆道。

“其實(shí)你也可以?！睅煾到舆^(guò)徒兒的話(huà)說(shuō)，“試試睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)，吃飯的時(shí)候吃飯，坐車(chē)的時(shí)候坐車(chē)。你便和它們一樣了?！?/p>

徒兒甚是疑惑，忙問(wèn)道：“師傅啊，我每天都在吃飯，睡覺(jué)，坐車(chē)，可有何不同?。俊?/p>

“那我問(wèn)你，你坐車(chē)的時(shí)候是不是在玩手機(jī)，睡覺(jué)的時(shí)候是不是夢(mèng)見(jiàn)明天的工作，吃飯的時(shí)候說(shuō)不是在想今天的安排？”師傅反問(wèn)。

“這……”徒兒仔細(xì)回想道，“師傅，的確是這樣的。”

師傅微微頷首，不再言語(yǔ)。

“原來(lái)，這諸般的困惑，諸般的苦惱，諸般的憂(yōu)愁，都源于我們一心多用，顧此失彼??！”徒兒恍然大悟。

現(xiàn)實(shí)中的我們，常常感覺(jué)到生活不順心，工作不開(kāi)心，讀書(shū)少快樂(lè)，久而久之，陷入庸俗忙碌的輾轉(zhuǎn)反側(cè)中不能自拔，所以感到生活很沉重，使人喘不過(guò)氣來(lái)。

試想，當(dāng)你想讀讀書(shū)的時(shí)候，卻總是放不下手機(jī)，甚至吃飯、睡覺(jué)的時(shí)候都拿著手機(jī)，不愿意放下。在你的心里，已經(jīng)被手機(jī)占滿(mǎn)了空間，哪里還有心去讀書(shū)？

許多時(shí)候，想靜下心來(lái)，寫(xiě)寫(xiě)文章，可就是抓耳撓腮、絞盡腦汁也寫(xiě)不出來(lái)，這不是你會(huì)不會(huì)寫(xiě)的問(wèn)題，你想過(guò)為什么了嗎？

在這個(gè)喧囂的世界，我們都覺(jué)得自己活得很累，很累很累，想起做一件事，思想總被其它的事情牽絆著，無(wú)法靜下心來(lái)，也就做不到專(zhuān)注，所以，即使一件小事情，也是無(wú)法完成。

如果，讓心靜下來(lái)，清空大腦中的一切思維垃圾，放下一切雜念，專(zhuān)注地去做一件事，我想結(jié)果會(huì)好很多。

作者簡(jiǎn)介：在路上，簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)創(chuàng)作者。29期弘丹零基礎(chǔ)寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員，12期弘丹聽(tīng)書(shū)稿訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員。齊帆齊2021第一期28天寫(xiě)作成長(zhǎng)營(yíng)學(xué)員，陜西草根作家網(wǎng)會(huì)員，黃龍文化研究會(huì)委員；黃龍文學(xué)創(chuàng)作研究室研究員；黃龍縣作家協(xié)會(huì)會(huì)員。