目標(biāo)：

1、完成興趣各營作業(yè)

a.畫兩幅畫

b.每天練聲訓(xùn)練

c.日更寫三篇雜文

d.每天的感恩日記及感恩練習(xí)

2、健身活動時間6小時

a.三次瑜伽課

b.keep三次課

3、英語1-3課學(xué)習(xí)，及1-3課單詞背過

圖片發(fā)自簡書App

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這一周完成部分計劃，身體一直疲勞不適，整個人的狀態(tài)不是很好，人處于懈?。￡P(guān)于英語學(xué)習(xí)部分未完成計劃，其他部分即使完成質(zhì)量也是不夠好

12月第三周計劃：

1、健身：

瑜伽課3次

核心鍛煉2次

2、學(xué)習(xí)

英語1-3課學(xué)習(xí)，單詞背會

3、完成各營作業(yè)

畫一張靜物素描

感恩日記7天

日更2篇/周

發(fā)聲練習(xí)次/天