0407百字感悟

文|萌

好好說話

之前看了《非暴力溝通》,看來有必要溫習(xí)一下了,因為感覺到自己說話又回到以前,會讓人不舒服了,特別是對親近的人。老公,孩子。


運動使人快樂

要學(xué)會享受身體酸爽的感覺,運動之后會讓人的心情變得更加愉悅。


找到上班的節(jié)奏

4個番茄,看看能不能堅持一個星期?

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