今日好書《也許你該找個人聊聊》

今日分享:

假如不痛苦,你就不曾體味真實的人生;假如你也深陷痛苦,你憑什么幫助別人?

最初幾十年,心理學界的確暗藏著這樣一股風氣,要求心理咨詢師盡可能地節(jié)制,在職業(yè)狀態(tài)中絲毫不露破綻,沒有私欲,沒有波瀾,扮演一種所謂“空白幕布”的角色。哪怕來訪者在他們面前欣喜若狂或是暴跳如雷,他們也可以眼皮都不動一下,保持平靜的分析狀態(tài)。好像在說:你怎么樣都好,而我心如止水。這個房間是與外界絕緣的。一切痛苦都可以被這里包容和化解。

她看似平靜,實則竭盡全力地應對這一切,“要心懷慈悲。”

“那樣的話,心理咨詢還有什么用?”人們可能會問。

要我來說,答案就是沒用。當然,有一個安全的地方,一個愿意傾聽的人,人們可以有機會講述這些痛苦,多多少少會讓人得到一點告慰。講述本身應該是有意義的。但如果再問,意義究竟有多大呢?很難說得清。

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