第111天《讓生命微微笑》實修

主題：能量揚(yáng)升

功課：在對立的事物間保持中正

能量揚(yáng)升的程度，取決于覺醒的程度，當(dāng)我們了知并驅(qū)逐了傲慢，憤怒，虛榮，貪婪，幻象等欲望，達(dá)到無欲可觸我，無幻可困我，無愛可束我，無怒可纏我，生命的能量將揚(yáng)升到自由的境界。

能量揚(yáng)升的過程，是修行提升的過程，修行的過程，也是自我認(rèn)識的過程。佛陀說：大地的存在象征著我們能在對立的事物間保持正中，內(nèi)與外，喜與悲，都是一體兩面，因欲望而感歡愉，終以悲傷結(jié)局。生命的意義，眾生皆應(yīng)明悉，喚醒覺知，遨游天河，但又必須腳踏實地，我明了了，喜悅與悲傷，白晝，黑夜，善行，惡行，真實與虛幻，但其中關(guān)鍵，在于中道，那是生命之源，存在于每人的覺知中，不在身外。

而我們修行，就是修得“覺知能力”的清明。

我最幾乎處于止語的狀態(tài)，不說話，對自己說的話也少，這樣的狀態(tài)大概還要持續(xù)幾天，處于一種吸和呼的狀態(tài)……

今天感冒了，覺知到吃了藥之后的身心乏力，嗜睡感，做功課老半天才能思想到一兩句話。我知道感冒明天就好了，而且這次感冒，讓我很感恩自己把自己照顧了那么好，因為我已經(jīng)很久沒感冒了，這是個奇跡。我感覺到我的身體各方面都越來越健康了。