【學(xué)習(xí)目標(biāo)】
在跟隨我完成本次RIA現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)后,學(xué)習(xí)者能夠在自己或他人在生活工作中迷失方向、失去目標(biāo)的情況下,運(yùn)用“四個(gè)基本問(wèn)題”的提問(wèn)方法,通過(guò)一段轉(zhuǎn)化式對(duì)話,使我們可以明確目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn),活出自己想要的狀態(tài)。
【圖書介紹】<2分鐘
今天的拆頁(yè)選自《提問(wèn)力》,我用FAB法來(lái)介紹下這本書。
F特點(diǎn):這本書是由《這樣讀書就夠了》、《拆出你的溝通力》等暢銷書的作者、拆書幫創(chuàng)始人趙周和拆書幫兩位資深三級(jí)拆書家李真、丘恩華共同編寫完成。本書是拆書幫與在行合作的好評(píng)課程,通過(guò)對(duì)18個(gè)經(jīng)典的提問(wèn)模型進(jìn)行分析和講解,使我們可以通過(guò)提問(wèn)來(lái)解決問(wèn)題,提高能力,提升思維水平。
A優(yōu)勢(shì):本書與同類書籍相比,并不是單純的理論知識(shí),而是結(jié)合了大量工作、生活中常見(jiàn)的場(chǎng)景,使人有很強(qiáng)的代入感,操作性強(qiáng),可以快速地學(xué)以致用,融會(huì)貫通。
B利益:你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷?絞盡腦汁地想出各種問(wèn)題與別人交談,結(jié)果對(duì)方只用“對(duì)啊”“是啊”就回答了你的問(wèn)題;在聚會(huì)上,你總是自說(shuō)自話,滔滔不絕也無(wú)人應(yīng)和。如何避免這種尬聊的場(chǎng)面呢,在這本書里,你都可以找到解決的方法,并很快就可以運(yùn)用起來(lái)。
本次拆頁(yè)的學(xué)習(xí)能夠在自己或他人在生活工作中迷失方向、失去目標(biāo)的情況下,運(yùn)用“四個(gè)基本問(wèn)題”的提問(wèn)方法,通過(guò)一段轉(zhuǎn)化式對(duì)話,使我們可以明確目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn),活出自己想要的狀態(tài)。
分組:那么在開(kāi)始前,我們先來(lái)分組。在座的各位,我們以4個(gè)人為一個(gè)小組。
下面給大家兩分鐘的時(shí)間閱讀一下手里的拆頁(yè)。
【R閱讀原書拆頁(yè)】
四個(gè)基本問(wèn)題的提問(wèn)步驟如下
第一個(gè)問(wèn)題:你想要什么。
這是每個(gè)人生命里最核心、最重要的問(wèn)題之一。我們想要什么樣的人生,我們做一件事想要達(dá)成什么樣的期望或成果,問(wèn)的就是我們?yōu)槭裁闯霭l(fā)的初心。
一個(gè)人弄清楚了自己想要的,才能激勵(lì)自己去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),在遇到困難時(shí)才能夠堅(jiān)持下去。明確的目標(biāo),本身就是一種有力、有效的激勵(lì)。
明確了最初的愿景和目標(biāo),需要通過(guò)行動(dòng)來(lái)達(dá)成,接下來(lái)進(jìn)入第二階段。
第二個(gè)問(wèn)題:你如何得到?
這個(gè)問(wèn)題,引發(fā)我們思考:要達(dá)成目標(biāo),需要做什么?需要發(fā)展哪些能力、哪些技能,找什么資源,如何將目標(biāo)轉(zhuǎn)化成行動(dòng)。
第三個(gè)問(wèn)題:你如何兌現(xiàn)自己的承諾?
明確了行動(dòng)計(jì)劃,那么如何更大地發(fā)揮能量?這個(gè)問(wèn)題召喚你去深入思考。你對(duì)夢(mèng)想有多大的承諾,你怎樣有效地推進(jìn)計(jì)劃的行動(dòng),遇到困難和障礙,如何根據(jù)新的情況調(diào)整計(jì)劃和方案。
第三階段的間題讓目標(biāo)和價(jià)值更加清晰,行動(dòng)更加有力。接下來(lái)進(jìn)入第四階段。
第四個(gè)問(wèn)題:如何知道自已已經(jīng)得到了?
這一最后階段的問(wèn)題,讓我們?nèi)ニ伎嘉覀兊哪繕?biāo)是否足夠明確,是否可落地。
很多時(shí)候我們制定的目標(biāo)很宏大,行動(dòng)計(jì)劃很復(fù)雜,但是往往因?yàn)樽詈笠粋€(gè)問(wèn)題是模糊的,所以最終無(wú)法知道自己是否真的做到了。比如有“努力焦慮癥”的人,就是不斷努力再努力,讓努力變成了追求的目標(biāo),而忽略了努力所要達(dá)成的目標(biāo)。
通過(guò)這四個(gè)基本問(wèn)題,我們依次完成“目標(biāo)探索——如何明確計(jì)劃——確保計(jì)劃執(zhí)行——驗(yàn)證目標(biāo)達(dá)成”的過(guò)程。
【I拆書家講解引導(dǎo)】
WHAT
“四個(gè)基本問(wèn)題”主要是通過(guò)四個(gè)提問(wèn)模型,使自己或他人在陷入灰色情緒時(shí),可以轉(zhuǎn)化思維,想清楚自己的目標(biāo),并努力去實(shí)現(xiàn)。
HOW
1.?想要什么?首先需要想清楚自己的目標(biāo)是什么,明確了目標(biāo),才有前進(jìn)的動(dòng)力和方向。
2.?如何得到?有了目標(biāo),接下來(lái)需要圍繞目標(biāo),規(guī)劃具體的行動(dòng)??梢韵胍幌?,為了達(dá)成目標(biāo)需要具備哪些條件,提升哪些技能等。
3.?如何兌現(xiàn)?確定了行動(dòng)計(jì)劃之后,為了使行動(dòng)更加有可行性,需要預(yù)想可能會(huì)發(fā)生的各種突發(fā)情況和應(yīng)對(duì)措施,確保行動(dòng)計(jì)劃可以順利進(jìn)行。
4.?如何驗(yàn)證?最后,需要明確怎么樣算是達(dá)成了自己的目標(biāo)。是最終考取了某個(gè)證書,是升職到某個(gè)位置,還是達(dá)到月入幾萬(wàn)的標(biāo)準(zhǔn)線?只有可以清楚地知道我們想要到達(dá)的是哪一個(gè)點(diǎn),才能使我們的目標(biāo)清晰,有行動(dòng)的方向和動(dòng)力。
WHY
在我們的人生道路上總會(huì)面臨一些挑戰(zhàn),這時(shí)的我們可能會(huì)忽然感到迷茫,沒(méi)有方向,甚至因?yàn)橐恢迸?jiān)持,時(shí)間久了就忘記了為什么出發(fā)。通過(guò)四個(gè)基本問(wèn)題,我們可以開(kāi)展一段轉(zhuǎn)化式對(duì)話,讓我們真正找回初心,明確目標(biāo),活出自己想要的狀態(tài)。
WHERE
感到迷茫,受到挫折,找不到方向,忘記目標(biāo),對(duì)某些事情失去信心的人
(預(yù)防可能的異議)
講到這里有的小伙伴可能就會(huì)問(wèn)了,如果我按照你這個(gè)做,就一定會(huì)成功嗎?其實(shí)呢,這個(gè)的方法是可以起到一個(gè)輔助的作用。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)設(shè)定的有些高,努力的時(shí)間久了,就變成了一種習(xí)慣,忘了自己為什么出發(fā),“四個(gè)基本問(wèn)題”就是幫助我們記起當(dāng)初的目標(biāo),不斷修正前進(jìn)的方向,根據(jù)當(dāng)下的情況去完善行動(dòng)計(jì)劃,使我們可以少走彎路。
下面我舉一個(gè)我自己應(yīng)用的例子,幫助大家理解一下。
前幾天與關(guān)系很好的后輩一起吃飯的時(shí)候,就聊到了她最近在工作上很迷茫,不知道目標(biāo)在哪里,在考慮要不要辭職換一份工作。
剛好最近我在準(zhǔn)備這個(gè)拆頁(yè),于是我就試著用“四個(gè)基本問(wèn)題”的方法問(wèn)她
我:“如果你對(duì)你現(xiàn)在的工作很迷茫,換工作其實(shí)并不能解決你這個(gè)困擾。我問(wèn)你啊,你還記不記得你當(dāng)初剛?cè)肼毜臅r(shí)候給你自己定的什么目標(biāo)啊?現(xiàn)在這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了么?”(想要什么?)
她:“當(dāng)然是想當(dāng)個(gè)leader啊,不過(guò)現(xiàn)在還沒(méi)實(shí)現(xiàn)呢”
我:“那你現(xiàn)在還想實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)么?”
她想了一會(huì)說(shuō),想
我:“那你覺(jué)得當(dāng)個(gè)leader需要具備什么條件呢?”(如何得到?)
她:“首先我覺(jué)得,一個(gè)leader得技術(shù)過(guò)硬吧,其次我覺(jué)得我得考個(gè)證?!?/p>
我:“那你具體都要怎么做呢?怎么提升技能?怎么考個(gè)證?考個(gè)什么證呢?”(如何兌現(xiàn)?)
她:“我的JS比較差,我可以報(bào)個(gè)網(wǎng)課,利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)JS, 另外正好我同學(xué)要報(bào)名PMP的培訓(xùn)課,我可以和她一起,正好有人作伴,可以互相監(jiān)督。”
我:“想法很好哇,那你覺(jué)得你達(dá)到什么程度,就算你的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了呢?”(如何驗(yàn)證?)
她:“JS方面的話,我覺(jué)得我可以獨(dú)立寫,不需要到處查資料的時(shí)候就算是可以了。PMP的話肯定是順利拿到證書就算過(guò)關(guān)。雖然可能暫時(shí)沒(méi)有l(wèi)eader的位置給我,但是這些技能我都具備了就算實(shí)現(xiàn)目標(biāo)啦?!?/p>
【A2催化應(yīng)用】(分步催化1)
拆書家提問(wèn)設(shè)計(jì):
接下來(lái)請(qǐng)大家設(shè)想一下,未來(lái)一段時(shí)間里,哪一種情景你可能會(huì)遇到?例如,你想要堅(jiān)持鍛煉卻只是三分鐘熱度,根本堅(jiān)持不下來(lái);給自己定了寫作目標(biāo)最后卻沒(méi)能完成;朋友向你傾訴對(duì)自己的職業(yè)狀態(tài)感到茫然迷惑,你想安慰卻不知道該如何做?等等,有沒(méi)有類似的難以堅(jiān)持或者迷茫的場(chǎng)景適合應(yīng)用今天所學(xué)的“四個(gè)基本問(wèn)題”呢?
請(qǐng)大家在小組內(nèi)分享一下你想到的場(chǎng)景,兩分鐘后,我邀請(qǐng)一位小伙伴給大家分享一下。
志晶:最近因?yàn)榻o孩子讀英文繪本越來(lái)越吃力,想要提高一下自己的英語(yǔ)水平。這是我最近一個(gè)月的目標(biāo)。
【A2催化應(yīng)用】(分步催化2)
拆書家提問(wèn)設(shè)計(jì):
現(xiàn)在,場(chǎng)景已經(jīng)有了,接下來(lái)請(qǐng)大家再在小組內(nèi)討論一下,如何運(yùn)用“四個(gè)基本問(wèn)題”來(lái)做一下行動(dòng)規(guī)劃,之后我會(huì)再請(qǐng)一位小伙伴來(lái)分享一下。
志晶:
1.想要什么:我的目標(biāo)就是提高英語(yǔ)水平,可以流利地朗讀英文繪本。
2.如何得到:目前考慮的是報(bào)名線上和線下的課程。
3.如何兌現(xiàn):線上的課程的話,因?yàn)槲颐刻炱鸫埠茉纾蠹s5點(diǎn)左右,那5點(diǎn)到5點(diǎn)半之間,我可以聽(tīng)一些線上的微課,主要練習(xí)聽(tīng)力。然后利用周末的時(shí)間,報(bào)名線下的課程,學(xué)習(xí)語(yǔ)法等知識(shí)。
4.如何驗(yàn)證:當(dāng)我可以給我女兒流利的朗讀英文繪本,不需要中途停下來(lái)查字典,查發(fā)音的時(shí)候,就說(shuō)明我的英文水平提高了。
感謝小伙伴們的分享,相信大家對(duì)“四個(gè)基本問(wèn)題”的用法已經(jīng)有了比較清晰的了解,希望伙伴們?cè)诮窈蟮墓ぷ魃钪锌梢詰?yīng)用到,使我們可以找回初心,明確目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn),活出自己想要的狀態(tài)。謝謝大家。