? ? ? ? 以前曾經(jīng)聽一對學(xué)過心理學(xué)的夫婦倆分享發(fā)生在他們孩子身上的一個(gè)事情：他們的孩子上幼兒園的小班，上了一段時(shí)間以后，對去幼兒園就開始有抵觸了。因?yàn)楹⒆幽挲g尚小，不太會(huì)表達(dá)，父母在孩子身上問不出什么原因，于是想了個(gè)辦法。有一天，他們和孩子玩過家家的游戲，由孩子來扮演老師，爸媽扮演孩子。在扮演到孩子要午睡的環(huán)節(jié)的時(shí)候，孩子扮演的老師開始發(fā)威，據(jù)夫婦倆說，當(dāng)時(shí)看到孩子的表演，很震驚，后來毅然換了幼兒園。

? ? ? ? 學(xué)齡前的兒童生活在右腦時(shí)代，很多孩子真的無法很細(xì)致的描繪一件事情，更不用說表達(dá)自己的感受。這個(gè)時(shí)候，通過交換角色的游戲方式，就可以觀察到孩子身邊重要帶養(yǎng)人的模式。因?yàn)楹⒆泳拖褚粔K海綿，他無法過濾，只會(huì)一并吸收身邊人的言行。

? ? ? ? 在我的生活中有另外一種形式的互換角色。有一次，我去學(xué)肚皮舞，兒子跟著我一起去了舞蹈室。他一邊和一個(gè)學(xué)員的孩子玩，一邊瞄我們跳舞。在回家的路上，我請他來評價(jià)一下媽媽跳的怎么樣？沒有想到，孩子貌似瞄了幾眼，卻描述得很精準(zhǔn)，很客觀。看來，大家的一言一行，孩子都看在眼里啊！

? ? ? ? 在現(xiàn)實(shí)生活中，父母常常是處在權(quán)威者，評判者，控制者的地位，主導(dǎo)著生活中的方方面面。父母比較缺乏向孩子展示自身脆弱面的習(xí)慣和經(jīng)驗(yàn)。和孩子互換角色可以讓父母有這樣的機(jī)會(huì)。

? ? ? ? 而表現(xiàn)脆弱的方式是和孩子分享自己的感受，而不是用脆弱感來引發(fā)孩子的內(nèi)疚，從而達(dá)到控制孩子的目的。（編者按：這點(diǎn)很重要）當(dāng)我學(xué)會(huì)了一段舞蹈之后，我會(huì)抽時(shí)間跳給兒子看，讓自己處于被評價(jià)的位置上，聽聽孩子怎么說。如果我確實(shí)很用心的跳了，孩子卻依然認(rèn)為不夠好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我就容易體會(huì)到當(dāng)孩子受到評判的時(shí)候的真實(shí)感受了。

? ? ? ? 互換角色的時(shí)候，需要注意的是：當(dāng)父母向孩子分享自己的憤怒，失落等負(fù)面感受的時(shí)候，記得要為自己的這份感受負(fù)責(zé)。否則的話容易造成孩子的負(fù)擔(dān)，以為自己的做法是父母這份感受的來源，從而引起自責(zé)。務(wù)必要記住：當(dāng)全家人彼此分享各自的感受的時(shí)候，每個(gè)人都應(yīng)為自己的感受負(fù)責(zé)，這樣孩子才能學(xué)會(huì)以負(fù)責(zé)任的態(tài)度和人分享感受。（編者按：感覺操作上有一定難度，需要專門訓(xùn)練方可）