仔細(xì)想想，自己有什么事是做起來興趣昂然，停不下來的？

看《財富自由之路》專欄的時候有這種感覺，很享受這種頭腦里的概念被一個個刷新、心中存在已久卻百般不得其解的疑問被解答而豁然開朗的感覺、享受這種對未知的期待與好奇心。

做自己感興趣的事情，比如跳舞，會有這種感覺，享受腳尖的動作和樂曲節(jié)奏一致的韻律感、享受運動過程中多巴胺分泌的興奮與激動、喜歡舞曲結(jié)束時在落地鏡中看到的自己。

為了數(shù)學(xué)競賽而拼命復(fù)習(xí)的時候有這種感覺，把一本參考資料翻來覆去足足看了三遍也不會覺得厭煩，演算紙寫了整整一面終于把一道難題解決時就會產(chǎn)生滿滿的成就感。

做這些事情的時候，心里絲毫不會感覺痛苦、煎熬，只會覺得好玩，恨不得再多看一周量的新文章、老師永遠(yuǎn)不要下課、在圖書館再坐上整整一天......

當(dāng)心中充滿這樣的感覺，頭腦里持著這樣的想法的時候，“努力”、“堅持”、“毅力”這些概念還有什么存在的必要呢？

為什么我們會半途而廢？根本原因在于：這件事情就不是我們真正想做的，我們不愿做，自然也就沒了動力，幾次掙扎之后，就不了了之了。

大腦里有一個功能：遺忘痛苦。痛苦的事情，大腦不愿意再想起它，一天天過去，自然就被遺忘了。如果我們覺得做一件事情很痛苦，第二天，我們早上想做這件事，很痛苦，想著晚點做，下午應(yīng)付了一會；第三天，我們下午想起這件事，“晚上再做吧?！?；第四天，我們晚上想起它，“明早再做吧?！?；第五天，沒有然后了。

我們都不是孤獨的。閱讀、早睡早起、每天跑步......我也有許多想做但是一直沒堅持下來的事情。

怎么辦？

方法一：為這件事情賦予重大的意義

找到那個你真正想要的東西，讓它成為你行動的意義。抑或是把未來成功做成這件事情能帶來的回報“均攤”到每天的任務(wù)上，每完成一個小目標(biāo)，都讓自己切實的體會到累計達(dá)成的成就。

給學(xué)習(xí)賦予一個重大的意義：更新自己的操作系統(tǒng)，讓自己重新活一遍。

給背單詞賦予一個重大的意義：復(fù)習(xí)好教材就能通過從業(yè)考試，通過從業(yè)考試我就能加薪xx元，如此看來，我每復(fù)習(xí)好一個章節(jié)，就相當(dāng)于賺了100元！

找到自己內(nèi)心真正認(rèn)可的東西，無論付出多少代價也想換取到的東西，設(shè)計自己的“成就累計表”，每完成一個小目標(biāo)，你就能離這個目標(biāo)更近一步。所以，一旦決定做什么事情，是用不著堅持的，用不著努力的，那是你真正想要的東西，誰不讓你做，你還會跟誰急呢。

方法二：尋找負(fù)面意義
除了想“做成這件事情能帶給我什么好處”，還可以想“如果這件事情做不成，會給我?guī)硎裁磯奶帯！?盡情的想象，落筆把那些壞處的細(xì)節(jié)栩栩如生的寫下來，把那種你所需要的恐懼深深的埋入你的潛意識，這些潛意識會自動地催促你去完成這些事，否則就會產(chǎn)生焦慮、害怕的情緒。

思考方向可以從下面幾個問題入手：

如果我沒有這項技能，那現(xiàn)在有什么事兒我根本做不了？根本沒有機(jī)會？
進(jìn)而，在將來會遇到什么樣的困難？會失去怎樣的機(jī)會？
如果我最終竟然沒有掌握這項技能，我就跟哪些人是一樣的？他們的生活究竟因此有多么凄慘？

方法三：社交
近朱者赤，近墨者黑。

如果你想學(xué)習(xí)一項技能，就去尋找那些擁有這項技能的人群，與他們多相處，如果沒有辦法直接一對一交流，也可以在社交平臺上多關(guān)注他們的動態(tài)。他們的動態(tài)、狀態(tài)會告訴你，掌握這項技能給生活帶來的好處，掌握這項技能的人的世界和你的世界有什么區(qū)別，他們分享的經(jīng)驗、干貨也能更好的幫助你習(xí)得這個技能。

這些積極的影響可以帶動你，讓你覺得學(xué)習(xí)這個技能很好玩、很有趣、一做就會停不下來。