文/職場(chǎng)修煉寶典
昨天半夜兩點(diǎn)，我被電話鈴聲吵醒。
睡眼惺忪的我接起電話，話筒里就傳來(lái)嗚咽的聲音：“我失戀了!”
這是我妹第八次打電話告訴我，她失戀了，但是這是她交的第一個(gè)男朋友。
我特冷靜的問(wèn)她：這次又是什么理由?
她連哭帶罵的說(shuō)了一大串，大概意思是，她男朋友整整一個(gè)小時(shí)沒(méi)有回她微信，后來(lái)發(fā)現(xiàn)是因?yàn)橥嬷豢钚掠螒颉?/p>
是的，就是這么雞毛蒜皮的小事，讓她感覺(jué)天都要塌下來(lái)了。我妹妹經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情讓自己情緒“跌宕起伏”。比如說(shuō)，劉海只要稍微剪短了一點(diǎn)點(diǎn)，她就能一天不吃不喝一直在掉眼淚，甚至連班都不上，領(lǐng)導(dǎo)也拿她沒(méi)轍。
其實(shí)，控制不好自己的情緒，在工作中你很難被重視，你的領(lǐng)導(dǎo)根本不敢把工作交給你，萬(wàn)一你哪天掉了根頭發(fā)就請(qǐng)假休息，那豈不是整個(gè)項(xiàng)目都要完蛋?
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我還有一朋友，叫大鵬，從事播音主持的工作。他倒不會(huì)因?yàn)橐桓^發(fā)跟自己過(guò)不去，但是他特別愛(ài)轉(zhuǎn)牛角尖，特別情緒化，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐痪湓捵x不好，感覺(jué)沒(méi)找到，就情緒低落，苦瓜臉能持續(xù)好幾天。
記得大學(xué)那年，我們一起參加同學(xué)的生日party，所有的朋友在樓下等她去吃飯，幾個(gè)朋友在樓下給他打電話，催他快點(diǎn)，可他一直在糾結(jié)一句話，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，他還沒(méi)有下樓。
沒(méi)辦法，我們只能上樓找他了，結(jié)果看到他對(duì)著錄音機(jī)大發(fā)雷霆，面紅耳赤，要不是我們及時(shí)趕到，錄音機(jī)估計(jì)要被他砸了。
那天那頓飯，對(duì)所有人來(lái)說(shuō)都極其漫長(zhǎng)，大鵬自己悶悶不樂(lè)的吃著飯，朋友們也沒(méi)能聊起來(lái)，陷入了情緒低落的氣氛中。
回到宿舍后，他坐在錄音設(shè)備旁邊，忽然發(fā)現(xiàn)，這句話讀的通順多了，感覺(jué)也找到了。
他開(kāi)始后悔，要是自己沒(méi)有被情緒左右就好了。如果沒(méi)有被情緒控制，估計(jì)能和朋友們一起開(kāi)開(kāi)心心吃一餐飯，不會(huì)因?yàn)樽约憾绊懥苏麄€(gè)氣氛。
人是一種很特殊的動(dòng)物，因?yàn)橛邢才?lè)而變得和其他動(dòng)物不同。不幸的是，人卻總是會(huì)被情緒左右，有時(shí)候興頭來(lái)了，去你的天王老子，我都可以不管;有時(shí)候傷心難過(guò)了，直接翹班好幾天都有可能。
可是又如何呢?
喝高了，頭疼，哭多了，眼睛疼，工作也沒(méi)有做好，還會(huì)挨一頓批。
很多人覺(jué)得，生活嘛，隨性一點(diǎn)，自由一點(diǎn)，日子才能舒坦。
沒(méi)錯(cuò)，日子過(guò)的舒坦才是真的，但是“舒坦”很多時(shí)候是指內(nèi)心的“舒坦”，凡事看淡一些，別著急，靜下心來(lái)找到解決辦法。而不是張口閉口都在抱怨生活，抱怨困難。
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再講一個(gè)朋友遇到的事吧。
他剛到新公司兩個(gè)星期，就跟老板提辭職了。
我問(wèn)他為什么?那家公司給你的薪資不低啊?
他說(shuō)，老板是一個(gè)工作狂加暴躁狂，他會(huì)經(jīng)常半夜三更因?yàn)镻PT上面的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)讓員工起來(lái)改，員工幾乎都被折磨到半死，還有的時(shí)候上午還笑呵呵，下午就開(kāi)始罵人了。
其實(shí)如果他能控制住情緒，改一個(gè)ppt這種事情根本不用那么著急，明顯可以第二天去做，何必非要大半夜把人叫起來(lái)去折騰?遇事焦躁，誰(shuí)愿意和你一起共事?
所以，可見(jiàn)有一個(gè)穩(wěn)定的情緒的老板是多么重要。
記得小時(shí)候看到一部動(dòng)畫(huà)片，男主角跟他的同事說(shuō)：“準(zhǔn)備下班了，收拾收拾情緒，可不能把工作中的情緒帶回家啊!”
這句話，我印象非常深刻，直到我工作之后，才發(fā)現(xiàn)工作中會(huì)有很多不順心的事情。
但是又有多少人能做到不把情緒帶回家呢?相反，很多人經(jīng)常因?yàn)楣ぷ髦械牟豁樞模钌系牟蝗缫舛w怒于自己的家人朋友，負(fù)能量越大，受害者越多，最后得不償失。
何必呢?
穩(wěn)定的情緒不管在生活中，還是在工作中，都非常重要。當(dāng)我們遇到不開(kāi)心的事情的時(shí)候，先冷靜下來(lái)，不發(fā)怒不抱怨，想解決方案，沒(méi)解決也不要爆發(fā)，畢竟爆發(fā)只能造成更多受害者，越親的人，傷的越重。
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不以物喜，不以己悲的狀態(tài)是讓人敬佩的。
生活的高手，從來(lái)不會(huì)讓情緒控制自己，然后做出后悔的舉動(dòng)，而是控制情緒，變成生活的主宰者。
這些人，是生活的強(qiáng)者。愿我們都能活成這樣。
