90天踐行目標(biāo)：

1.瘦身20斤（130/110）122斤，已達(dá)成8斤。

2.早睡早起（22:30前睡,6:00前起）?

3.親子閱讀（每周五次）

【健康】

1、運(yùn)動：本月完成了戶外跑13次，共計79.64公里。

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2、飲食調(diào)整

飲食晚餐做的不好，沒有能有效調(diào)整。

3、瘦身成果

本月瘦身無進(jìn)展

【人際關(guān)系】

參加了上海站的線下聚會。鏈接到丁丁教練與祝進(jìn)組長。突破自己，拓展生活交際圈。

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上海之行提升處，做事要果斷利落，之前有計劃去參加線下活動，因?yàn)楠q豫想太多，導(dǎo)致回程的車票很晚才買到，而且用了很多時間，耗費(fèi)了精力。

【家庭生活】

清明小假期，全家人戶外游。

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孩子過生日，給班級的每位同學(xué)送了閱讀記錄本，讓孩子們愛上閱讀。在晚托班和同學(xué)們一起慶生，并給每位小朋友送小禮物。

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小禮物

帶孩子去看電影和體驗(yàn)畫畫。

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【財富】

明確了財富目標(biāo)。本年度要達(dá)成的目標(biāo)擁有自己的房子。

【精進(jìn)】

利用早起跑步時間聽學(xué)習(xí)音頻。

練習(xí)專注冥想。

本月對孩子指責(zé)抱怨少了。

【下月計劃】

五月底90天踐即將結(jié)束，突破自己達(dá)成瘦身目標(biāo)。

做財務(wù)的規(guī)劃，學(xué)習(xí)理財，創(chuàng)造增加被動收入。

參加線下活動，鏈接到同頻伙伴們共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。

高效完成工作，下班不拖延！

親子陪伴，共享家庭幸福時光。

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