本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果(11月11-18日)

埃及金字塔

一、健康

1.早睡早起：因?yàn)槌霾钣袝r(shí)差，每天早睡11點(diǎn)前睡覺，8點(diǎn)前起床。

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2.增強(qiáng)免疫力：本周藥敷一次，因?yàn)槌霾顩]有敷肚子，出差后回來第一天就去敷背部

3.鍛煉：每天行走超過4300米/7000步

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二、家庭

1.很開心爸媽關(guān)系暖和，無論是出差還是回家，家人的關(guān)懷一直在，讓我內(nèi)心感到充盈。感恩家人的一切，只希望一直和他們互相陪伴。

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2.一年一次的旅行: 計(jì)劃1月份帶兩老去臺灣看看，目前正在準(zhǔn)備簽證(夢想板上的心愿就要被實(shí)現(xiàn)了)

三、事業(yè)

1.慶祝驗(yàn)廠通過，成功召開每月公司會(huì)議

潮州美食/HTD大家庭

2. 順利完成埃及客戶拜訪

記錄客戶的合照

3.完成埃及市場調(diào)研報(bào)告

四、財(cái)富

1. 在印象筆記記錄流水

五、成長

1.聽了2本好書<掃除道><學(xué)會(huì)快樂>，其中掃除道對我震撼很大，多年前感受過日本公共環(huán)境的整潔干凈，但無法理解為什么人們意識為何如此，等到讀這門書才能更深刻理解他們的文化的根深蒂固，發(fā)自內(nèi)心開心的打掃，他們打掃的不僅僅是衛(wèi)生環(huán)境還有他們的內(nèi)心，他們會(huì)發(fā)自內(nèi)心的快樂當(dāng)認(rèn)真做完打掃這件事以后。值得學(xué)習(xí)，不要給被人添亂，從點(diǎn)滴做起，從我做起。

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六、休閑

1.忙里偷閑，我出差的空隙逛埃及金字塔，人面獅身，埃及博物館

埃及金字塔

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2. 嘗試當(dāng)?shù)厮疅?，嘗試阿拉伯美食(...不過還是超級想念中餐)體會(huì)到埃及人民的熱情好客(經(jīng)常被當(dāng)?shù)厝舜钣槪麄冋娴暮苊詰傥覀儊喼弈?，有強(qiáng)烈的宗教信仰(客戶跟我們一天，去朝拜了5次...)接觸客戶，體驗(yàn)他們的生活，(有點(diǎn)懶散..早上11點(diǎn)的展館空無一人....晚上3點(diǎn)睡覺是正常....好想讓他們來學(xué)時(shí)間管理..哈哈哈哈)

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七、社交

1. 和埃及客戶成為朋友

學(xué)習(xí)對方對生活工作的態(tài)度，及時(shí)享樂，工作生活平衡的狀態(tài)值得學(xué)習(xí)。也就是我們說的幸福的方法，開心的工作，開心的旅行。

八、效能

1.印象筆記寫晨間日記

2.出差期間即時(shí)用印象筆記記錄客戶拜訪內(nèi)容，共享給同事。同時(shí)把出差過程把市場信息記錄在印象筆記，回來上班第一天就把市場報(bào)告做出來(同事問我為什么效率這么高，哈哈哈，因?yàn)槲抑皇前延∠蠊P記寫了的內(nèi)容整理好，搬到框架里寫出來而已。）這樣的工作效率高，也不容易把重要信息遺漏。

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3.Of記錄每天主要青蛙

4.日歷記錄航班信息等，還有重要客戶預(yù)約時(shí)間，保證不錯(cuò)過任何一個(gè)重要事情!!

本周可提升的地方（或問題）

1.倒時(shí)差，調(diào)整作息，早睡早起

2.聽書時(shí)間每天30MinS

3.舞動(dòng)組員加入時(shí)間管理踐行

下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

1、學(xué)習(xí)喜馬拉雅的周檢視，RPA分享到群

2、早睡早起

3、 每天聽書30Mins