? ? 最近的事情應(yīng)接不暇，學(xué)業(yè)的壓力，社團(tuán)的工作，生活的不如意都讓我觸不及防，整個(gè)人都被陰霾籠罩，身上背了很多的負(fù)能量，可以說(shuō)整個(gè)人都很喪了。
? 可是生活，從來(lái)都不會(huì)因?yàn)槟愕牟蝗缫舛蓱z你。生活還是要繼續(xù)，無(wú)論你開(kāi)心也好，難過(guò)也罷。生而為人，我們應(yīng)該始終保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度。所以，我決定努力走出陰霾，趕走生活的不愉快。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 直面壞情緒
? ? 這兩個(gè)月為了趕走自己的負(fù)能量，一直努力做了很多之前不屑做的和自己不敢做的事情?？匆槐緯?shū)、努力學(xué)習(xí)、夜跑、一個(gè)人去旅行……慢慢地發(fā)現(xiàn)所有的事情并沒(méi)有想象中的那么困難，心情也豁然開(kāi)朗了許多，很多時(shí)候的壞情緒都是自己臆想出來(lái)，然后想著想著也就變成自己的情緒了。所以我建議，心情低迷的時(shí)候可以專心地做一件以前自己不會(huì)做的事情，你發(fā)現(xiàn)會(huì)收獲到意想不到的驚喜，起碼我是這樣的。
? ? 每個(gè)人都有一個(gè)蛻變的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程只能自己咬著牙度過(guò)，熬過(guò)了便化繭成蝶，熬不過(guò)，便像蒲公英一樣，被生活的風(fēng)吹著走。其實(shí)，所有的改變都會(huì)悄無(wú)聲息，你的一個(gè)不經(jīng)意決定，一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，甚至是別人的一個(gè)微笑都會(huì)改變你對(duì)這個(gè)世界的態(tài)度。我們并非圣賢，我們都應(yīng)該允許自己有壞情緒的時(shí)候，人需要不斷成長(zhǎng)，我們要明白壞情緒只是給生活加點(diǎn)調(diào)味劑，并不會(huì)是生活的主旋律，當(dāng)我們能直面壞情緒的時(shí)候，生活也就變得絢麗多彩，壞情緒也就煙消云散了。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 給生活加點(diǎn)甜
? ? 莫泊桑說(shuō)過(guò)： “生活不會(huì)像你想象的那么好，也不會(huì)像你想象的那么糟，無(wú)論是好的時(shí)候還是糟的時(shí)候，都要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！”這是我非常喜歡的一句話，它告訴我，無(wú)論生活好壞，都要給生活加點(diǎn)甜。
? ? ? 給生活加點(diǎn)甜，是對(duì)生活的尊重，也是給自己忙碌而充實(shí)的生活來(lái)點(diǎn)樂(lè)趣。給生活加點(diǎn)甜，可以是聽(tīng)一首歌，跳一支舞又或者約上三五知己去蹦迪，亦可以是在夜深人靜的夜晚自己小酌一杯，靜靜享受獨(dú)處的時(shí)光。
? ? 我是個(gè)注重儀式感的人，所以我很喜歡記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我選擇給生活加點(diǎn)甜的方式不愛(ài)走尋常路，隨心所欲的。這也是我給生活加點(diǎn)甜的方式之一吧。認(rèn)識(shí)我的朋友也知道，我愛(ài)吃愛(ài)玩愛(ài)鬧，所以我會(huì)經(jīng)常跟朋友出去走走，感受這個(gè)世界。我最喜歡的方式就是去旅行，我可以在旅行當(dāng)中感受當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，接受不同的文化差異。在每一次的旅行中，我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人生經(jīng)歷又比之前見(jiàn)長(zhǎng)了一些，又給自己的生活加了點(diǎn)甜，這會(huì)感到無(wú)比幸福。
? ? 其實(shí)，人生就像是一場(chǎng)旅行，平坦順暢也好，泥濘低谷也罷，都應(yīng)該坦然面對(duì)。在你覺(jué)得撐不下去的時(shí)候，做一些你喜歡做的事，學(xué)會(huì)給生活加點(diǎn)甜，生活也自然還你一點(diǎn)甜。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一切都是最好的安排
? ? 無(wú)論你生活遭遇了什么困難，你要始終相信一切都是最好的安排。就像泰戈?duì)栐f(shuō)：“上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)你的意志，才在道路上設(shè)下重重的障礙?！?br>
? ? 我曾經(jīng)看到過(guò)這樣的一個(gè)故事：有一次，國(guó)王外出打獵被花豹咬斷了一根手指頭，回宮后郁悶不已，找來(lái)宰相飲酒解愁，但是宰相卻安慰他說(shuō)：“一切都是最好的安排?！币粴庵拢瑖?guó)王將宰相關(guān)進(jìn)監(jiān)牢，宰相也安慰自己說(shuō)：“一切都是最好的安排?！?/p>
? ? 后來(lái)，國(guó)王獨(dú)自微服私訪的時(shí)候遇到了一群蠻人，蠻人將他捉回去當(dāng)祭品，但是在大祭司檢查國(guó)王身體時(shí)發(fā)現(xiàn)國(guó)王缺了根手指頭，蠻人的祭品必須要“完美”，所以就將國(guó)王放走了。
? ? 脫險(xiǎn)回宮后的國(guó)王，將宰相放了，并感謝宰相，果然一切都是最好的安排，如果不是因?yàn)楸换ūЯ艘豢?，可能?guó)王今天就沒(méi)了一條命了。
? 從這個(gè)故事中我明白到，一切都是最好的安排，感恩生命中遭遇的一切。不管你經(jīng)歷了什么，得到或者失去，都要相信：上天不會(huì)無(wú)緣無(wú)故做出莫名其妙的決定。它讓你放棄和等待，是為了給你最好的。而這所有的一切，都是上天對(duì)你最好的安排！
? 看起來(lái)，我們的生活充滿了悲傷。拼盡全力的會(huì)急轉(zhuǎn)直下，刻骨銘心的會(huì)草草結(jié)局，飛蛾撲火的會(huì)灰飛煙滅。
? 于是我們失望、沮喪、困惑、掙扎，甚至絕望，對(duì)這一切產(chǎn)生深深的不信任感與抗拒感。終于覺(jué)得筋疲力盡，無(wú)路可走。問(wèn)問(wèn)自己真的走不下去了嗎？
? 我們要學(xué)會(huì)在恐懼中安撫自己不安的心，在失落中收拾自己破碎的情緒，也許下一個(gè)瞬間，墜入的無(wú)邊深淵，你會(huì)忽然在黑暗中閃爍起點(diǎn)點(diǎn)星火。
? 希望你有足夠強(qiáng)大，直面壞情緒；希望你對(duì)生活保持樂(lè)觀，給生活加點(diǎn)甜；希望你對(duì)人生有足夠豁達(dá)，相信一切都是最好的安排。記得每天吃一顆糖，然后告訴自己：今天的日子，果然又是甜的。
