一旦激發(fā)了認(rèn)同感，做事就是自動(dòng)的：因?yàn)槲揖褪沁@樣的人，所以我肯定要做這樣的事兒。
比如實(shí)驗(yàn)表明，在考試之前，如果你跟學(xué)生說，我相信你們都是誠實(shí)的人 —— 給學(xué)生貼個(gè)“誠實(shí)的人”的標(biāo)簽，考試作弊的比率就會(huì)顯著下降。
1.認(rèn)同感和思維模式
人們經(jīng)常用認(rèn)同感來激勵(lì)別人成長。老師和家長們都喜歡用這招：你是好孩子，你得如何如何；你是聰明孩子，你要如何如何……
斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德維克（Carol Dweck）的“思維模式”理論說人有兩種思維模式，一個(gè)叫“成長思維模式（growth mindset）”，一個(gè)叫“固定思維模式（fixed mindset）”。
認(rèn)同感，恰恰就是固定思維模式。
研究者分析，這是因?yàn)檎J(rèn)同組的孩子陷入了非黑即白的固定思維模式：我或者是個(gè)愛幫助別人的人，或者不是。本來他們也想證明自己是個(gè)愛幫助別人的人，但是一次幫忙失敗之后，就背上了思想包袱，害怕再次失敗。結(jié)果再有幫忙的機(jī)會(huì)就沒有幫……結(jié)果就認(rèn)為原來我不是一個(gè)愛幫忙的孩子。
同樣是做習(xí)題，研究者夸一些孩子“聰明”，另一些孩子“努力”，給他們臨時(shí)建立一個(gè)固定或者成長思維模式。接下來如果是面對簡單的題目，聰明組的孩子的確更愿意回答。但是面對難題的時(shí)候，聰明組的孩子就不愿做了，因?yàn)樗麚?dān)心難題會(huì)證明他不聰明，會(huì)崩塌他的人設(shè)。
而那些努力組的孩子，總是樂于嘗試。
2.怎樣改善自己的性格
我要說的第二個(gè)研究來自美國的南方衛(wèi)理公會(huì)大學(xué) [4,5]。這一次的受試者是377個(gè)大學(xué)生，項(xiàng)目是改善性格。很多人對自己的性格不滿意，有的人希望變得更外向一些，有的人希望頭腦能更開放。研究者想問的問題是，性格，是說改善就能改善得了的嗎？
而研究發(fā)現(xiàn)，這些任務(wù)的難度并不怎么重要 —— 真正重要的是你是不是完成了這些任務(wù)。
對外宣稱要改善性格，這就相當(dāng)于給自己貼了個(gè)標(biāo)簽。但是關(guān)鍵不在于貼標(biāo)簽，而在于之后能不能做到。能做到，這個(gè)標(biāo)簽就是真的；沒做到，還不如不貼。
3.做人和做事
固定思維模式，就是琢磨自己是個(gè)什么人，也就是認(rèn)同感。而成長思維模式，考慮的則是自己下一步該做什么事兒。
那怎么理解認(rèn)同感對成長的作用呢？
對于一個(gè)在某一方面處于蒙昧狀態(tài)、沒有什么明顯認(rèn)同感的人來說，建立認(rèn)同感對人的激勵(lì)很有效果。如果一個(gè)小孩根本就沒想過自己是不是個(gè)愛幫助別人的人，你突然給他戴一頂這樣的帽子，他會(huì)給你一個(gè)積極反應(yīng)。人的確可以出于認(rèn)同感去做一些事。
但是成長初期的認(rèn)同感非常脆弱。在這個(gè)時(shí)候人并沒有真正的自信。這就表現(xiàn)在一旦遇到了任何挫折，比如一件事沒做好，或者該做的任務(wù)沒有做，他就會(huì)質(zhì)疑自己的認(rèn)同感。
比如說，家長總夸自己的孩子聰明，一開始孩子也信了，躍躍欲試，很想跟別的孩子較量。可是等他遇到真正的難題，發(fā)現(xiàn)自己的水平并不比別的孩子厲害，他就會(huì)覺得家長一直在哄他。他反而會(huì)認(rèn)為自己其實(shí)是個(gè)非常不聰明的人。
堅(jiān)實(shí)的認(rèn)同感得有自信作為基礎(chǔ)。自信不是來自別人告訴你你是什么人，或者你自己想做什么人 ——?自信來自一次一次把事情做成。
其實(shí)以我之見，哪怕一個(gè)人真的水平很高，有強(qiáng)烈自信，也不應(yīng)該在乎自己身上的標(biāo)簽。標(biāo)簽和認(rèn)同感，任何時(shí)候都是固定思維模式。
“人設(shè)”，其實(shí)是個(gè)枷鎖。
學(xué)習(xí)感悟：
自己小時(shí)候就是“固定思維”，被父母夸聰明，就愿意去學(xué)習(xí)，但是遇到真正的難題，就會(huì)有挫折感，覺得原來自己沒有那么“聰明”。長大后也會(huì)有這種感覺，最怕別人說你不行，這幾年會(huì)好一點(diǎn)，慢慢意識(shí)到“成長思維”的重要性，不給自己設(shè)置限制。最近也從0開始學(xué)python，以前覺得自己對編程沒有天賦，我需要成長思維，把python學(xué)好，不是證明自己，而是學(xué)會(huì)編程的思維，把學(xué)到的東西應(yīng)用起來。
自信來自一次一次把事情做成。最近學(xué)的python課就是這樣，為什么我學(xué)這個(gè)課就比較容易有成就感，就是因?yàn)槊看握n程都會(huì)有一些小的練習(xí)，很簡單，讓你有成就感，一次一次把代碼寫出來，讓我建立了自信。一定要一步一步把事情做成來建立自信。
