這一章拖拖拉拉的讀了快一個月，因為自己突然感冒生病，各種身體不適再加上年前工作異常的忙，使得自己給自己找了各種暫停讀書的理由。也讓我體會到了開始一個習(xí)慣容易，堅持一個習(xí)慣有多么的難?？墒牵m然開始認真讀書的時間并不長，但讀書帶給我心情的平靜和處理情緒的方法讓我決定繼續(xù)讀下去，所以今天我開始重拾起這本書，跟著作者一起繼續(xù)終身學(xué)習(xí)之旅。

因為是斷斷續(xù)續(xù)的讀完了第四章，再加上這章前面一些內(nèi)容對我的吸引力并不是那么明顯，所以很多內(nèi)容都記不住了。但是章節(jié)最后講的人生幸福感來自對六個需求的滿足，讓我記憶深刻，今天我又重讀了這六條，并且一邊讀一邊仔細的思考了兩個問題：

人生的確定性：這一點是我們存在的基礎(chǔ)，那就是生命猶在。這兩天，朋友圈都在轉(zhuǎn)發(fā)一遍文章叫《內(nèi)心丑陋的高曉松，本該能救了李詠》。當然文章并不是批判高曉松內(nèi)心丑陋沒去救李詠，而是講的當下中國，很多人都活在為了明天的幸福中，他們抱著生活必須先苦后甜的念想，吃著垃圾食品加著班，過著常年與家人分離的生活，蝸居在大城市里拼命的打拼，可最后換來的可能是明天的幸福還沒到來，今天就已經(jīng)走到了生命的盡頭。如果連當下都活不好，又有什么能力擁有幸福的明天

連接與愛：這兩天在樊登讀書聽了兩本書，一本是《他人的力量》，一本是《感受愛》，共同點都是說人一定要與他人連接，并感受其中的情緒，才能激發(fā)自己的潛能，才能讓生命過得生動。其實因為性格的一些原因，我一直以來都不喜歡跟不熟悉的人相處，因為自己不得不找話題來聊，不得不擔心別人對自己的印象?？墒腔叵肫鹨恍┳屪约河洃浬羁痰臅r光，無一不是跟別人連接中所感受到的愛、快樂、感動、傷心等。不想做出一些改變，只是自己不想走出舒適區(qū)，所以也感受不到生命本該有的激情。

章節(jié)最后這句話想寫在這里時刻提醒自己也與同頻的人共勉：想要跨越自己所在的階段是很難的，最重要的是要有堅定的決心。尤其當滿足感還在麻痹著你的時候，如果還想往上奏，那就得看自己的決心到底有多堅定。