在這樣的一個(gè)時(shí)代里，我們因?yàn)楣ぷ髅β?，因?yàn)槠v、周期性的情緒低落或者各種原因，我們總會(huì)給自己各種借口，偷懶，偷自己的懶，從賴床、到運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，到好好吃一頓飯，到好好和家人一起度個(gè)假，總會(huì)有各種借口讓我們"偷"這樣或者那樣的"懶"。
而偷我們自己時(shí)間的懶，是最常見的了，如果想賴床，躺著舒服，想想那些臥床不起的病人。一個(gè)正常的四肢健全的人，于心何忍的自己偷自己時(shí)間的懶呢？因?yàn)橐粋€(gè)健康人的賴床，對什么都沒有用，只有對懶惰有用。
自律方可自在，大多數(shù)的人，大多數(shù)時(shí)候，都是知易行難，即便如此，我們依然在踐行著各自的時(shí)間旅行。
一個(gè)早晨是一天的支點(diǎn)。早起三光，晚起三慌。
不負(fù)時(shí)光，不負(fù)生命。
不要“間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”
人的意志力和大腦控制力之間的，到底是怎么的博弈？意志力是大腦控制的，人的思維活力之間，到底是怎么工作的。意志力與心力之間，總有一個(gè)是處于博弈的弱勢一方或者勢均力敵。此刻的我，是意志力控制的，還是大腦的常規(guī)活動(dòng)左右的，這樣一想，自己搞不清楚我是誰？難怪是哲學(xué)家難解的謎題。
自律方可自在。所有的喜歡，都是要基于自律和健康第一的基礎(chǔ)上。對自己的管理，是對生命的最好演繹，不要自己失信于自己。
不要被自己的迷茫、拖拉等等情緒給左右了。停滯不前，拖延戰(zhàn)術(shù)不會(huì)帶來任何進(jìn)步或者積極的結(jié)果。"人不喜歡被人騙，卻喜歡自欺欺人"，逃避問題于事無補(bǔ)，積極面對、集中精力做事情才是根本。
自律的前提之一是嚴(yán)格作息，按部就班，有條不紊才不會(huì)亂了方寸，有條理。自律在于生活的各個(gè)方面：工作、學(xué)習(xí)、鍛煉、飲食、休息、娛樂等等，都需要自律，而不是隨性而為。自律方可自在。自在才可自由，靈魂的自由。
勿拿命熬最貴的夜，去做最無益的事
早晨起不來，夜晚卻睡得晚，明知不對，但是我們卻經(jīng)常這樣的躺槍。這種以損害自己的身體健康為代價(jià)而不按時(shí)睡覺，并且不睡覺做的都是無關(guān)緊要的事情，這是一種非常不明智的行為。從晚上11點(diǎn)熬夜2個(gè)小時(shí)，何苦呢？早晨早點(diǎn)起來什么都有了。
任何時(shí)候不要熬夜，也不要為他人的事情熬夜重要的事情不是在熬夜中完成的。因?yàn)樽约旱氖虑榛蛘哒嬲谝饽愕娜?，不?huì)讓你熬夜的，別人的事情不值得熬夜。時(shí)間是生命，在熬夜這點(diǎn)上，體現(xiàn)的尤其淋漓盡致。
時(shí)間行者，不負(fù)光陰，不負(fù)這一場生命的旅行
每天相似又各不相同。晚起三慌，晚起更是百事荒。如果你想起來，總有無盡的動(dòng)力和希望。如果你不想起來，總有一萬個(gè)借口的。起晚了，一切活動(dòng)日程都亂套了，雖然不是驚天動(dòng)地的大事，起晚了，肚子咕咕叫也受罪。
與其因?yàn)橥砥穑o自己自找罪受，不如自律多一些，按時(shí)作息。如果天已經(jīng)大亮，早晨如果醒來，或者自己還等鬧鐘，甘愿做一個(gè)物品的奴隸？人生唯一不可以偷的就是偷懶。不要讓自己的計(jì)劃成為空話，目標(biāo)成為笑話。
不要讓現(xiàn)在的自己鄙視昨天的自己。無論怎么的進(jìn)步或者退步，保持前進(jìn)的步伐，不要有借口，積極面對挑戰(zhàn)，最壞的設(shè)想，最盡力的拼搏最好的期待，如果自己都不前進(jìn)，自己偷自己懶的人，想來就是一種悲哀。
如果每天都是充實(shí)而又有效率有效果的度過的，則每一天都是精彩的。重要的是自己今天是否切切實(shí)實(shí)的做到了對昨天的超越。
夢終究是夢，生命生活是現(xiàn)實(shí)的每一天，比夢實(shí)在。“時(shí)節(jié)如流，歲月不居”?！霸绞翘颖?，越是碰壁“。自己是逃避，還是懶惰，還是兼有之，無論怎么樣，不要再有這樣的負(fù)面消極想法，運(yùn)動(dòng)會(huì)激發(fā)身體的正能量。
專注當(dāng)下
專注一件事情，時(shí)間效率才會(huì)更好。一心二用，看似時(shí)間利用率高，實(shí)則事倍功半。統(tǒng)籌安排，也不是一心二用的同義詞。計(jì)劃好，再執(zhí)行計(jì)劃表，是統(tǒng)籌安排的落實(shí)。
我們管理時(shí)間的作息表，不能讓它成為墻頭的一張紙。不要把時(shí)間浪費(fèi)在不重要的事務(wù)性上，要集中時(shí)間處理事務(wù)性工作，而不是被日常的吃喝拉撒衣食住行這些事情浪費(fèi)了時(shí)間。
在個(gè)人時(shí)間的駕馭上，我們也不該想到一出是一出，看似靈活，實(shí)則浪費(fèi)了時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間的轉(zhuǎn)換成本很高。無論途中怎么變化，依然要堅(jiān)持圍繞作息時(shí)間表展開日常的例行活動(dòng)，因?yàn)?，作息時(shí)間表是指導(dǎo)和檢查自己的時(shí)間是否有偏離航向的最好指示燈。
不負(fù)歲月的饋贈(zèng)，把握好自己每一天的時(shí)間，珍惜眼前的風(fēng)景、那些人、那些事。
不要因?yàn)槊悦６共接谠靥げ?、空想。拖延?zhàn)術(shù)不會(huì)帶來任何進(jìn)步或者積極的結(jié)果。每天規(guī)定的時(shí)間做規(guī)定的事情，記憶才不會(huì)模糊。不同的時(shí)間段做該做的事情，才會(huì)減少給自己松懈或者懶惰的借口。
將每一個(gè)碎片化的時(shí)間，可以用來閱讀學(xué)習(xí)外語，提高自己，而不是瀏覽沒有什么意義的”信息垃圾”，它們對于自己的實(shí)力、技能、修養(yǎng)的提高，沒有任何幫助。每天浪費(fèi)時(shí)間看的手機(jī)內(nèi)容，一個(gè)都不記得，大概都是都是垃圾信息。
專心、行動(dòng)、堅(jiān)持、理性
生活不是用來抱怨的，勇敢直面，才不會(huì)有顧慮和擔(dān)心。珍惜當(dāng)下的時(shí)光，無論是怎樣的不確定的未來。
生命之旅，每個(gè)遇見都是某種緣分，不強(qiáng)求，不將就。我們自己需要集中精力，專注做好每一件事情。
做什么就專注于什么。
工作的時(shí)候，專心工作；
娛樂的時(shí)候，專心娛樂；
活在當(dāng)下，不是空泛的佛系。
吃飯的時(shí)候就專心吃飯；
看書的時(shí)候?qū)Ｐ目磿?/p>
工作時(shí)就專注某件事，不要同步很多事項(xiàng)；
睡覺的時(shí)候就專心睡覺；
起床的時(shí)候?qū)Ｐ钠饋?，不要想其他?、2、3…
坐在馬路看風(fēng)景的時(shí)候就專心看風(fēng)景，不要思考遠(yuǎn)方和未來；
走路的時(shí)候就專心走路，不要思考其他事情，分心且危險(xiǎn)；
走在馬路上如此， 走人生路上的其他事情，也不外乎如此，在同一個(gè)時(shí)刻，一心多用，得不償失。
過去經(jīng)歷和磨礪的永遠(yuǎn)是無法取代的財(cái)富。
認(rèn)識(shí)自我，接納自我，肯定自我，才能更好的從容不迫的在追尋自己目標(biāo)的路上勇敢奔跑。“中流擊楫，浪遏飛舟，有一朵小浪花自我的木漿擊出?！?/p>
所有的遇見和相逢，都是在路上，而不是在原地。不要讓自己在生活、工作上成為扶不起的阿斗，更不要最終成為自己討厭的那種人。
“每一次心靈的沉寂，都是新的蓄力”，保持前進(jìn)。
生活不是用來抱怨的。別人拿什么拯救你的靈魂，如果你不積極進(jìn)取。網(wǎng)上看到的文章“經(jīng)常會(huì)被自己的思緒、情緒所羈絆，不敢做出選擇，不敢去做挑戰(zhàn)，不敢去逃離?！?。豐子愷說：“既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然?！?/p>
即便全世界辜負(fù)你的努力，你自己不可以辜負(fù)屬于自己的每一天的時(shí)光。不要亂了腳步，也不要被不相關(guān)的事情打亂了時(shí)間，保持前進(jìn)的步伐，才是唯一的真理。
雖然不是付出就會(huì)有收獲，但是上帝不給你蘋果放在前方的路上，不表示你就該止步不前。這么淺顯的道理，大多數(shù)人會(huì)忽視?！無論什么結(jié)果，一定不能止步不前進(jìn)。
蘋果手機(jī)都這么拼命創(chuàng)新，自己這樣個(gè)天資平平的人，更加需要努力，付出不一定有回報(bào)，但是如果不努力發(fā)掘工作，連取得滿意成績的機(jī)會(huì)都沒有。上帝不會(huì)說你努力工作，我就給你蘋果??而是因?yàn)榕ぷ鞯耐局?，?huì)遇見和收獲我們的“蘋果”。
最難走的路，既然開始了，堅(jiān)持走下去。
陽光、碧海、藍(lán)天、鮮花、溫暖笑臉、善良的人，這些都是永遠(yuǎn)我們這場旅程路上最美的風(fēng)景。內(nèi)心無論多么的惶恐不安，對于明天的不知所措，不要浪費(fèi)當(dāng)下的每個(gè)時(shí)刻。明天不是在今天的憂慮中實(shí)現(xiàn)美好的，唯有不停的奔跑，勞動(dòng)才能創(chuàng)造美好生活。
靈魂和身體，總有一個(gè)在路上。
早起的美好，按時(shí)起來的愉悅和朝陽，按時(shí)起來的時(shí)候，心情也愉悅，更加舒服，新鮮空氣，鳥鳴，運(yùn)動(dòng)，按時(shí)早飯，可以處理很多事情。
沒事少迷茫，得空多鍛煉，空閑的時(shí)候多讀書，每天需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，早晨跑步鍛煉的大多是體形良好的，很少見超級胖子跑步或者走步鍛煉。自己要做一個(gè)會(huì)走路的肥肉還是做一個(gè)健康體魄的人更好地去承載自己的靈魂呢?管理不好時(shí)間的人，管理不好自己體重健康的人，有什么資格抱怨自己生活呢？
有空多讀書，不要辜負(fù)自己的時(shí)光，無論每天都有怎樣的荒誕不羈的事情發(fā)生，無論要面對怎樣的內(nèi)心荒涼與寒冷，都要讓自己沐浴在陽光里，沉浸在書的海洋里，讓知識(shí)和學(xué)習(xí)的能力，讓自己的內(nèi)心不再惶恐與害怕。有系統(tǒng)的讀書，才是自己與自己最好的對話與反省。
Keep Calm, Think Sharp
作者首發(fā)于：僑仕商旅?
