《序》

等風來

等雨來

都是等待風調(diào)雨順

是農(nóng)夫的心中所愿

在農(nóng)耕時代，這就是飯碗，要靠老天爺給，才能活著。所以人敬畏天。

小孩子不懂事觸犯了人所認定的規(guī)則，就要挨罵受罰。延續(xù)至今，時代在更迭發(fā)展，人類物質(zhì)極大豐富，豐富到成了自然的災難，人心里的累贅，精神的負債。

精神上都成了赤農(nóng)和負債人。

每個人都想要斷舍離，斷了物質(zhì)斷不了心念，便還在這個循環(huán)里度過漫長時光，耗盡自己的心，我也是其中一員。

太久的時間墜入物質(zhì)世界，一面感覺極其嘈雜，一面不得已繼續(xù)進行。山林氣息是我心所往，卻一直不得。偶爾的休憩也都是為了積蓄新的力量投入新的里程。

《成長》

匆匆?guī)资辏呷氤砷L，開始能以心為中心來規(guī)范自己的生活和重新發(fā)展出新的人生態(tài)度，我開始走在改命換運的路上，我似乎是越來越輕松了。

第一段時期是：我在泥潭里找救命稻草，希望爬出泥潭，來到地面，腳踩大地會令我踏實，有根，有厚重的力量托著我。

九型是那根救命稻草。我得救了，上岸了。

第二時期：面對迷霧，黑暗，我只能看見一點光在黑暗中，微弱，是靈魂在閃爍，是心燈在給我希望。我努力地朝前走，不時碰到障礙物，飛禽猛獸，忽而受傷流血，忽而摔倒崩潰。爬起來依然在走，這條隧道太長了，像是在穿越漫漫冬夜，只有我一人在這黑暗的隧道里，我只能往前走。

這是我靈魂的決定，選擇了劇本設計的場景和劇目。

這是匆出生開始到?jīng)Q心踏上這段旅程時，路上所有的人幫助我打開的潘多拉魔盒，一點一點的把自己引導到了這里。

站在了隧道入口，我還可以退縮，回到過去的舒適區(qū)里繼續(xù)原來的生活，把自己故事修補好，和原來的一切繼續(xù)下去?？此仆旰?，生活也會繼續(xù)，甚至可以更幸福，更有錢，更被人認可和尊重?？晌抑雷约旱男臅油纯唷?/p>

我不想要心泡在痛苦的悶罐里，外表看似完整，內(nèi)心卻在里面?zhèn)涫芗灏尽?/p>

所以我決定進入黑暗，把自己找回來是我最大的動力。

哪怕是什么也沒有了，沒錢養(yǎng)活自己，沒能力健康，死了沒人掩埋，我也都不愿意再經(jīng)歷心靈的痛苦了。

知道為何，就能忍受任何。煎熬的歲月里，外面很多人在拉我，拽我，要我回到原來的生活里，我不回去他們就和我吵，和我鬧，折騰的我無處躲藏，我決絕地割裂開這些關(guān)系，他們質(zhì)疑我，冷落我，冰凍我，對我指責，抱怨，評判，疏遠。

這些人里包括我的親人，朋友，原來的親密關(guān)系，我的孩子。

我把自己孤絕在一個島上，我只和我的心靈通道連接，我能面對的時候再面對這些干擾和拉扯，我哭泣，我委屈，我憤怒，我咆哮。

我說了無數(shù)遍：“這是我的路，誰都不要改變我，我的痛苦你們不懂，不要把你們的意志強加給我，我不需要。那是你們想要的，不是我需要的”。

我不想改變你們，你們也別想改變我。

面對各種不接納，評判，不理解，我痛苦，我孤單一人。

我走不通我的路就會被世俗掩埋，我要把自己活出來，只為我自己。

我是變了，原來那個讓你們舒服，讓你們感到被愛，理解你們，可以提供你們情感陪伴，愛的關(guān)心，細膩柔軟，能托住你們的人開始變得自私了，自我了，我把你們拋棄了，不近人情了，我不符合社會責任感和道德感了。

這些，都是我要面對和剝離的。過去一片祥和，一切美好，都因我的選擇打破。過去我模式努力建立的平衡因我的內(nèi)在失衡也都坍塌了。與我相關(guān)聯(lián)的一切也都因此而產(chǎn)生了動蕩不安。

我是在重新建立，必然要先打破。建立起以我心為圓心的我是自己主人的生活和人生了，找回自己的力量要以我心自由為準則。過去自己的力量是向外發(fā)散，回收時必然會導致關(guān)系坍塌，自己的角色形象坍塌毀掉。親手拆除束縛自己的一切，不符合他人的期望，把自己從被信念捆綁中解救出來，自己才會真的自由了。

于是，走在慢慢長夜里。

我熬過了自己的心靈之痛，剝離了親情，愛情，友情，褪去戰(zhàn)袍，孤單一人前行。

我所排斥的身體，身心靈的分裂，在排斥中身體并不健康，心靈無所住，靈魂痛苦，因為不接納自己的身體，就無法做世間的功課。

于是，要重新和身體和解，靈魂需要健康的身體來居住，身體需要靈魂的啟動來運行才不至于只做一個工具而已。心靈鏈接兩端，需要感知身體，了解身體，做決定。也需要接收靈魂的力量，信息來滋養(yǎng)身體。

從第一次身體健康亮紅燈到第二次，第三次，每一次都會把心靈的痛苦啟動，而這些又來自于靈魂的痛苦。

于是

我熬過了身體之痛，經(jīng)歷了身體痛苦引發(fā)的身心靈一起發(fā)動的毀滅性破碎階段。

如同煉獄般的大大小小數(shù)次戰(zhàn)役，我的對抗和不甘都在慢慢的融冰，把內(nèi)在的恨和怨溶解了。多少次在我身體處于無力時發(fā)現(xiàn)了我內(nèi)在的空間是多么的廣闊和巨大。許多的灰塵，碎渣，在我的覺知里離我而去了。我變得更穩(wěn)定和輕盈了。

第三時期

穿越過黑暗隧道，站在了隧道的出口處，宇宙光芒萬丈籠罩著世界，我處于其中是一個不可忽略的存在，和陽光，雨露，植物，空氣同在著。

我迎來了曙光，在平坦的大地上，見天見地見自己。見人間。我心喜悅，生命舒展。

接下來我又逐漸進入重建階段，這時越來越穩(wěn)定。越來越確定“知道為何”來進行修自己。

逆來順受是我在2021年體驗身體健康破碎階段冒出來的感受。而現(xiàn)在所體驗到的是順應。

順：現(xiàn)實和內(nèi)心之間是通的，流動的，接納的，允許的。是順遂。

應：是對現(xiàn)實的回應。是來自心的感受，反應給予外界和內(nèi)在的自然互動。不拒絕，不執(zhí)著，無對錯。

【在穿越震驚點，黑暗隧道時也是一次次破碎和重建，包括關(guān)系，信心，能力。只是反復，不夠穩(wěn)定?！?/p>

《了解》

再看生活中的檢驗：

對我自己人生的態(tài)度：坦然而豁達，認真而不當真；

對各種關(guān)系的態(tài)度：只有相遇，沒有關(guān)系，尊重和自律。

對我生命的態(tài)度：感恩之心在日常里，懺悔自己的罪業(yè)在痛中，慈悲為懷，如履薄冰的漸修漸行；

對整個世界的態(tài)度：對精神領域的宏觀感受和看法，以及自己所處的空間，我如何理解自己和這個宇宙的關(guān)系，我將如何自處和發(fā)展。

我開始自然而然地站在不同的維度了解自己，我變得大了，但我的心是臣服的。從始至終都是一個心。

《尾》

模式的脈絡在我?guī)啄甑奶剿髦幸呀?jīng)清楚明白了。

近期經(jīng)過靈魂功課的體驗，也把這一層面的脈絡給連接通暢了。

于是身體也要跟上來了。

昨天午間，身體進入無力中，身體的虛無和空在我身上出現(xiàn)，

我明白這是自己剛完成了一次整合出現(xiàn)的狀態(tài)，是我的內(nèi)在又打開了新的空間。

這次整合是通過我體驗了解到了我的過去世，我懺悔，我臣服，我在這里的一段人生路只是我靈魂旅程的一個段落。主線是我除了做功課，沒有什么比這更重要的事了。

我認領了我的“靈魂功課”。

ta再一次示現(xiàn)給我，是要提醒我不要沉迷于舒適中忘了我來到這里本來的目的。

于是，真正的斷舍離在我內(nèi)在開啟了。

臣服的心，在我的身上開啟清理，我的身體反應開始出現(xiàn)；

頭痛，關(guān)節(jié)痛，我允許，

我在蒼老，我允許，

仿佛是靈魂在注入身體越來越多的扎根于內(nèi)，顯化真正的自己；

我在昏睡，我允許

仿佛是在游歷，潛意識里面在做功課；

我在工作，我允許

招生是必然要做的工作，生活是必然要持續(xù)的事情，都屬于成長的范疇，生命中的一部分。安心進行，不執(zhí)著，結(jié)果可接受；

所以，我也在忙碌，我允許。

身心感受是：

我的身體無盡的松弛，內(nèi)在空間無限廣闊，

我聽到了周圍的聲音和我的身心連在一起，窗外樹枝上的鳥鳴在我的身體里響起。

他人講話時我能感受到振頻在我心的震蕩，身體里發(fā)生。

耳順到能聽進任何的東西。

昨晚小組共修，一首“入戲太深”歌聲響起時我的淚水嘩嘩流下來。

淚水是從我內(nèi)在流淌出來的清泉，一雙眼看見自己曾深深迷失在故事里許多世，丟失了自己，忘記了自己靈魂的功課。如今清醒地活著是多么重要。

此時，內(nèi)在的清明更多了起來

許多所認同的東西在離我而去了

活在世間但不屬于這里

我來，有我的功課要做

而我知道它是什么

我該怎么走，

探索中，每一步都是試錯和學習。