tips...

1.仰臥起坐盡量不要穿深色衣服，可能對(duì)成績(jī)有影響(我穿了黑的)

2.仰臥起坐躺下靠墊子和起來貼腿規(guī)范一點(diǎn)，不然記不上(我有好幾個(gè)沒記上)，手不一定摸頭;

3.肺活量機(jī)器有的不是很好，第一次吹的時(shí)候注意一下示數(shù)是不是一直在增長(zhǎng)，容易白吹(我第一次只有2600，旁邊同學(xué)吹了幾次都沒成績(jī));

4.跳遠(yuǎn)前試跳幾次，因?yàn)榍皟纱翁目赡軟]有后面遠(yuǎn)，找好節(jié)奏再跳;

5.衣服一定穿舒服一點(diǎn)(我今天的褲子就很gg)

6.測(cè)試順序的話，仰臥起坐的隊(duì)需要排的時(shí)間最長(zhǎng)，把握好時(shí)間。

7.不去測(cè)的項(xiàng)目記得去刷個(gè)卡!!!(比如我就沒...刷)

最后(?>ω<*?)祝大家體測(cè)高分過，開心運(yùn)動(dòng)呦！