1.完成了冥想和讀書，今天在我讀文章時(shí)，有人私信說我的聲音真好聽，觸動(dòng)到我，我從來沒有覺得自己的聲音是優(yōu)勢(shì)，相反我總覺得自己鼻音重，有時(shí)吐字不清楚，音量小，那一刻我重新認(rèn)識(shí)自己的聲音，嗯，我的發(fā)音還不錯(cuò)。我在群里發(fā)了讀后感，有人又私信我說點(diǎn)贊，我以為是文字內(nèi)容，不料是她覺得我每天早起很精進(jìn)要向我學(xué)習(xí)，我也沒有意識(shí)到會(huì)影響他人。這已經(jīng)成為我的習(xí)慣，我在受益，所以我想堅(jiān)持下去。讀后感得到老師的夸贊，謝謝，謝謝，謝謝，大家欣賞的話語(yǔ)，也感謝自己的篤定。

2.昨天也是正常下班的一天，手頭的工作已經(jīng)按照計(jì)劃理順，我們相處和諧。今天也是正常下班的一天，一切按計(jì)劃進(jìn)行，充實(shí)快樂的一天，謝謝，謝謝，謝謝，同事間互相幫助合作愉快。

3.今天有人分享說疾病是因?yàn)樽约簩?duì)別人不寬容，對(duì)別人寬容就是對(duì)自己寬容，感受到生活處處有善意，每天心情很好地生活怎么會(huì)有疾病呢。謝謝，謝謝，謝謝，曾經(jīng)讓我難受的人，讓我直面恐懼，然后本能反抗，我對(duì)他們也造成了創(chuàng)傷。我希望他們不再對(duì)我有芥蒂，我放下了，他們恐懼不知道如何表達(dá)，言不由衷，我看了愛意，謝謝，謝謝，謝謝，關(guān)心愛護(hù)我的人。

4.下午老公回家，感受到溫馨的家，也等我回家，我們共進(jìn)晚餐，簡(jiǎn)單美好。謝謝、謝謝、謝謝，老公的陪伴愛意。

今天也是美好的一天，微風(fēng)細(xì)細(xì)，溫度適宜，我很快樂。