真的不是我們心理素質(zhì)太弱，只是因為我們不得不承認，在年幼和青春期這樣可塑性很強的年紀，負面評價或長期忽視的心理傷害一旦造成，無論后天如何填補，自我否定的習慣都無法消除。
坦白講，與其我們糾結如何去克服理論上根本消除不了的自卑，不如研究如何試著接受自己的不完美。
接受自卑
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