本周推薦給大家這本書《拆掉思維里的墻》不是什么設(shè)計專業(yè)書，是一本關(guān)于人生規(guī)劃和心理學方面的書，區(qū)別于雞湯，我更喜歡看一些看完知道自己問題在哪里并有明確的方向引導的書籍。設(shè)計師更建議讀完此文。
有時候我們總感覺自己缺少主見、不敢冒險或是一直努力卻原地踏步，讀完此文希望可以給生活和工作中迷茫的你一點啟發(fā)。
你否是缺少安全感？你會經(jīng)常覺得累嗎？你會在某個時期覺得迷茫嗎？工作越來越?jīng)]意思...在這個浮躁的時代你是否會靜下心來認真思考當下的自己嗎？你是不是會經(jīng)常抱怨工作，抱怨生活，抱怨自己時運不佳，遇人不淑。不要灰心不要迷茫，讓我?guī)ьI(lǐng)迷茫的小伙伴跟作者古典老師一起學習幾招提升幸福感的方法。
你是不是安全感的奴隸
你的潛能就好像你的咨詢顧問，如果一開始你信任它，它就會越來越努力，為你做越來越多的事情。但是如果你一開始就不信任它，而去信賴其它的東西，它就會慢慢遠離你，在你需要用它的時候，它也不會再來。
如果我們自己沒有內(nèi)在安全感，但是內(nèi)心又迫切被需要，我們只好慢慢地轉(zhuǎn)向外界，尋求外部的寄托。不相信自己，又隨時害怕失去。我們將被奴役，成為安全感的奴隸。
幾招快速提升安全感的方法
1、小范圍地冒一冒險
2、遠離那些太容易獲得的安全感。
如：一堆過于關(guān)心你的父母，一張可以任意刷的卡，一個不會犯錯的任務(wù)和一個養(yǎng)老般的工作。
3、真愛生命，遠離恐懼。
少看凄慘的電影，少和沒安全感的人在一起。
4、做一個恐懼保險箱
5、做成功日志，你就成為牛人。
成功日志是啟動自信的方式。可以是一本書，一些短信，一個郵箱。
6、面對恐懼，觸底反彈。
安全感不是拿回來的，而是給回來的。支持別人是這個世界上最安全的事情，它永遠不會失敗。
讓有趣的生命鋪面而來
樂趣來源于全情投入，而不是投入后的結(jié)果，正是因為這樣，樂趣可以是無條件的
投入的理解：
1、嘗試是有可能成功的，有可能失敗的。
2、成功的嘗試能收獲到成果。
3、不成功的嘗試能收獲到智慧、
4、不管成不成功，投入都能帶來快樂。
當一個人對自己的生命開始用“不感興趣”來搪塞時，生命也開始對他不感興趣了。
尋找那些不能被滿足的深層興趣，比如愛、成長、超越自己、快樂、助人、寧靜...它們會讓你幸福一輩子。
心智模式?jīng)Q定我們的命運
你相信星座嗎？
人們會因為對自己“星座性格”的相信，就慢慢發(fā)展成那樣的性格。
希望自己更加幸運嗎？
安裝了“幸運兒模式”的人，他們構(gòu)建了一個充滿機會的幸運世界，會更加容易地發(fā)現(xiàn)外界潛在的機會；而安裝“倒霉蛋模式”的人則傾向于對機會視而不見，因為他們心中的模式中沒有“機會”這個東西。
關(guān)于心智模式的幾個觀點
1、心智模式是一套大腦內(nèi)部程序
2、心態(tài)來源于心智模式
3、每一個心智模式都有自己的局限
4、心智模式無所謂對錯，只有是否有效之分
5、努力付出就一定有回報
選擇不對，努力白費，錯誤的努力比不努力還要可怕。
6、每個人都要給自己做長遠的職業(yè)規(guī)劃，并且制定詳細的計劃。
7、只要是金子，總是會發(fā)光的。
如果你是金子，你要提高你的含金量到一定程度，才會成為發(fā)光的金子。
8、我一旦找到自己非常熱愛的工作，我就絕不會像現(xiàn)在這樣吊兒郎當?shù)?，我會全力以赴?/p>
只有當你全力投入的時候，你才會從工作中獲得快樂。的確有一些工作會讓你興趣持久一點，有一些會讓你興趣短一些，單是你的吊兒郎當才是熱愛的最大障礙。
如何超越我們的心智模式
讓自己意識到這個世界不是你想象的那個樣子，你需要看到兩個世界之間細小或巨大的差異，有了差距體驗的你，才會慢慢地對你想象的世界有所察覺，我們成為后知后覺。
這樣的經(jīng)歷越來越多，你會越來越快地意識到這些差距，這叫做當知當覺。
最后你終于可以在事情發(fā)生之前，提前替換自己的固有模式，而挑選更好的模式來應(yīng)對，這個時候你先知先覺，開始自我超越。
成功學不能學
堅持一定會成功嗎？
堅持不等于成功，堅持只是成功的必要工具之一，放棄也是成功的必要工具。當你把成功的定義放在外界，你會把自己陷入一種不可控的焦慮，一種得到前恐懼、得到后空虛的生活當中。
只有當你把成功的定義放在內(nèi)心，你才能夠真正獲得可以掌控的幸福，獲得那種貫徹始終的幸福生活。
成功不是生命的高度，成功是生命的速度。成功在你此刻的腳下，成功就是越走越近。
如何找到熱衷一生的事業(yè)
興趣是讓你好奇的東西，讓你覺得可以嘗試一下。興趣被快樂強化以后，就會成為樂趣。樂趣是讓你在其中獲得快樂，也讓你可以快樂地進入其中。志趣會讓你在其中找到自己的價值，讓你覺得你可以投入一輩子。
年輕的時候，你應(yīng)該憑著好奇盡可能多地嘗試和體驗一些工作，慢慢地在其中找到自己感到樂趣的幾個，最后自己專注于投資其中一個。最糟糕的往往是年輕的時候你看什么都想做一輩子，等到年老的時候，你還總是這樣，什么都只能做一陣子。
如何找到最適合的工作，這樣選擇職業(yè)不后悔
進入未知領(lǐng)域的時候，給自己一個不做選擇、觀察的空間和底線，在這個之前，不要做選擇的決定，一旦過了這個底線，就大膽地開始選擇。這就是最好的“選擇”模式。
著急選擇的后悔模式和總在等待的錯過模式，都會讓你不可避免地陷入“后悔”模式，打破這種模式的最好方式就是拿出一段時間尋找到內(nèi)心的基準線，然后等到目標出現(xiàn)，馬上出手。
如何看職業(yè)背后的隱藏面
1、做一個在職人士的職業(yè)訪談
2、嘗試一個與目標職業(yè)相關(guān)的培訓
3、進入一些專業(yè)職業(yè)論壇或者博客群
4、看招聘網(wǎng)站和公司網(wǎng)站
5、找一些職業(yè)數(shù)據(jù)庫
一件事情的價值，不取決于現(xiàn)在你判斷的價值，而取決于在未來情況中的價值。職業(yè)選擇中，考慮一份職業(yè)未來的價值，遠遠重要過考慮它當下的價值。
平臺、資源、眼界、機會、好老板、失敗的經(jīng)驗，這都是未來會升值的潛力生命股票。
沉沒成本其實是已經(jīng)損失的成本，為了這個損失而追加成本，最后只會頭破血流。
已經(jīng)投入并且損失的價值，會造成我們對未來投入的判斷。這就是沉沒成本模式。由于害怕?lián)p失，所以繼續(xù)投入，到后面損失卻更大，這是我們常犯的錯誤，沉沒成本模式。
原來我還可以這樣活
拒絕受害，現(xiàn)在就掌控你的生命
每個人都是自己生命之舟的掌控者，我們往往會因為外界的態(tài)度而改變自己的意愿。
你不能掌控運氣，但是你可以開始掌控自己識別與抓住機會的能力。
不管你跑到哪里，世界都是不公平的，我們既無法讓這個世界永遠公平，也找不到一個永遠公平的地方。
如果這個世界到處都是不公平，你可以找到一個自己能夠忍受的不公平方式或者能夠忍受的程度然后快樂地待下去。
學會如何面對不公平，遠遠比學會如何評價不公平重要。
這個世界是不公平的，你抱怨不抱怨都一樣，關(guān)鍵是你為這個不公平做了些什么？
如何拆掉受害者這堵墻？
1、后知后覺
找到自己的受害者情景，找到受害者故事背后的模式，給自己一個新的掌控故事。
2、當知當覺
盡快意識到自己的情緒，讓自己與這種模式待一段，嘗試拆掉它。
3、不知不覺
有了這個心智模式的人，會發(fā)現(xiàn)自己體會到了那種久違的掌控自己生命的感覺。
幸福是一種轉(zhuǎn)換力
如果你覺得你的生活出了問題，也許并不是因為你賺的不夠多，名聲不夠大，而恰恰是因為你缺乏一種把物質(zhì)轉(zhuǎn)化為幸福的能力。
幸福感是怎樣流失的
社會的你其實不喜歡成功，你喜歡的是其實是比別人成功。而自我的你其實也不喜歡成功，你喜歡的是成功的過程和希望。對幸福來說，成功就是越來越近。。
我們很聽話地長成為一群有腦無心的人，一群有邏輯沒情感的人，一群講高度不講尊重的人。我們長成為別人要求的樣子，并且以此為榮。就這樣我們把自己弄丟了。
上天不需要你成功，它只需要你嘗試
花費你的一部分過去，去購買一個未來
你會不會買一本書，其實你從來不看，但是你覺得好像擁有了其中的知識？你會不會制訂了一個計劃，其實你從來堅持不下來，只是享受制訂計劃那幾天的快樂？把開始當成結(jié)果，這是大部分人都有的心理習慣，我把他們稱為“開始愛好者”。
所以說如果你真的想要一個認真的開始，那一定要讓自己等一等，然后再等一次，然后再等一次，最后才真正開始。如果這個開始的激情都不能推動你三次，那一定是個早夭的開始。只有那種不可抑制想開始的開始，才是有結(jié)果的開始；而那種能夠等幾次就沒有了的開始，基本上屬于沖動。
如果你沒有一個好的開始，不妨試試看一個壞的開始吧。因為一個壞的開始，總比沒有開始強。而完美的開始，則永遠都不會來到。
如果一個好的開始等于成功的一半，那么壞的開始至少等于成功的三分之一。
成長為自己的樣子
工作是不能用鈔票算的
感情是不能放在秤上面稱的
幸福不是用來講的---口是心非原則
性格不是測試出來的。
什么是成長？你能夠感覺到你的成長，你內(nèi)心知道你會成長為什么樣子，就好像一棵橡樹籽，無需教導，也會成長為一顆挺拔的橡樹。
以上內(nèi)容是對《拆掉思維的墻》核心內(nèi)容的整理和提煉，想要更進一步學習，鼓勵大家去購買正版紙質(zhì)書籍，真正收獲知識的價值遠遠大于書籍本身的價格。
本文內(nèi)容部分出自《拆掉思維的墻》，由本人撰寫整理，轉(zhuǎn)載請?zhí)崆奥?lián)系告知，否則必究！
關(guān)于大寶（我本人）：
互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域設(shè)計師，跨界于廣告、創(chuàng)意、工業(yè)設(shè)計、用戶體驗等領(lǐng)域，喜歡潮流，本身卻很土，定期寫文，歡迎提出你感興趣的設(shè)計、藝術(shù)、創(chuàng)意等話題，試著做一個書寫設(shè)計來影響你的人。
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