重啟瑜伽兩天，并沒(méi)有原來(lái)那么挑戰(zhàn)，身體是有記憶的，還無(wú)比智慧
只是睡眠的質(zhì)量更好了，第一天伴著呼吸冥想徹底睡了一大覺(jué)
在家里工作也能進(jìn)入定的狀態(tài)，因?yàn)椴荒艿教幾吡?/p>
一周很快，就這樣吧～～
2022-10-28
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