幸福能力提升計劃

第14次（記錄7.16/7.17）

一：感知到的幸福和快樂

1感謝皇上

周六早上9點我要做“畊宏女孩”，哈哈。一早皇上辛苦去新房子等待凈化器師傅上門維修、等待物業(yè)上門看出問題的墻紙。大熱天的，全是讓人鬧心的事，皇上一點也不煩躁，給我電話也很耐心，幫忙拍照拍視頻發(fā)我。

周日上午皇上在家燒了好幾個菜，都很好吃。而且她會想到孩子喜歡的酸口味，天氣熱燒飯的人最帥。下午又接送孩子去跟好朋友（初中同學）看演出，皇上說跟孩子相處很好，孩子也很開心。方手給她們去好好相處的感覺真的很好很輕松。

2點贊孩子

孩子堅持學校補課8天啦！雖然回來不打開書包，晚上睡得也不早，但孩子心情總體還不錯。其中有一天因為夜里睡晚了遲起床了，以為孩子不去了，但孩子還是堅持去了。

孩子很討厭逛街，她說又累又人多。但周六還是陪外婆和姨媽表妹、媽媽一起去逛街了，我們吃了孩子喜歡的烤肉，聚一下大家都非常開心

孩子周日下午跟同學去看演出，同學生日邀請她去的，孩子提前給好朋友網上買好了生日禮物，很用心的好孩子

3快樂家庭

二：生活學習工作方面的困惑

孩子晚上還是會睡得比較晚（12點常態(tài)，一、兩點也有），第二天還要上課，又經常口腔潰瘍喉嚨發(fā)炎，擔心孩子身體，不知道怎么跟孩子有效溝通作息

三：自己的解決方案

口號：

把皇位還給爸爸

安裝快樂系統(tǒng)

五半三平