
03
今早鬧鐘響起的那一瞬間,我焦慮的心情幾乎想要把鬧鐘砸碎。
是的,我很焦慮。這是源于身體對(duì)于大腦指令產(chǎn)生抗拒從而產(chǎn)生的焦慮。大腦對(duì)身體發(fā)出指令該起床了,但是身體卻依然陷入昏昏欲睡狀態(tài),這種矛盾令我無(wú)比的焦慮。
昨晚單位聚餐,回家的時(shí)候比平時(shí)稍晚,洗漱完畢后給孩子講繪本故事時(shí)間已到十點(diǎn),這是我平時(shí)的睡眠時(shí)間,可是貓先生和我聊天,談?wù)撃壳拔覀兩畹某鞘械囊恍┳兓?,以及我們投資要采取的一些手段。事實(shí)上這段時(shí)間貓先生因?yàn)榻恿藥坠P大型業(yè)務(wù)一直加班,很多時(shí)候他回家我?guī)е⒆右呀?jīng)睡著了,今天難得他回家稍晚早,我又睡的稍晚,于是我們這樣的交流便剎不住車(chē),等回過(guò)神來(lái)已是十二點(diǎn)多了。我們結(jié)束話題準(zhǔn)備睡覺(jué),這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)自己過(guò)了時(shí)間根本睡不著——焦慮開(kāi)始找上門(mén)來(lái)。
其實(shí),我并不是一個(gè)特別容易焦慮的人,平時(shí)生活很有規(guī)律,對(duì)未來(lái)沒(méi)有特別高的要求但也不安于現(xiàn)狀,對(duì)于自己的要求就是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
事實(shí)上我也是這么做的。每天早起上班,路上的時(shí)間偶爾聽(tīng)聽(tīng)英語(yǔ),或者聽(tīng)聽(tīng)購(gòu)買(mǎi)的網(wǎng)絡(luò)課程。工作的時(shí)候也能夠合理的安排時(shí)間,做好日常工作的同時(shí)也處理好各種突發(fā)問(wèn)題。工作中的升職按部就班,沒(méi)有像有的人那般出類(lèi)拔萃,但是卻也在一定的時(shí)間里水到渠成。每次同學(xué)聚會(huì),我一定不是最閃耀的那個(gè),但是也不是最暗淡的那個(gè),職位與薪水也是一樣。
不常加班,或許是因?yàn)榕私Y(jié)婚后角色的轉(zhuǎn)變,我將工作之外的時(shí)間留給了孩子。下班回到家,陪孩子做做手工,或者出門(mén)散散步,到了九點(diǎn)帶著孩子睡覺(jué),睡前講一兩個(gè)睡前故事,待孩子睡著,我會(huì)看會(huì)書(shū),但保證十點(diǎn)半之前入睡。
周末,我們有一天是屬于家庭日,保證有一天我們會(huì)一家人一起相處,帶著孩子還有雙方的父母,有時(shí)候是去鄉(xiāng)下郊游、有時(shí)候是去釣魚(yú)、有時(shí)候是在周邊玩耍、或是哪都不去,只是在家聊天。而周末的另一天,我會(huì)留給自己,看書(shū)、練瑜伽,或是美容院。
一直以來(lái),我覺(jué)得對(duì)這樣的生活很知足。
只是今天,我很焦慮。
一場(chǎng)因?yàn)樗卟蛔愣l(fā)的焦慮。
當(dāng)然,我心里很明白,睡眠不足只是導(dǎo)火線,畢竟誰(shuí)還沒(méi)有熬過(guò)幾天夜,失過(guò)幾次眠。焦慮的真正原因是因?yàn)榻裢砗蛦挝煌戮鄄停酝觑埡笠黄鹑歌,在震耳欲聾的KTV包廂里,我突然覺(jué)得特別悲哀,這就是我想要的生活嗎?按部就班的工作和生活,沒(méi)事打打麻將KK歌?就算再往上升職到行長(zhǎng),數(shù)不清的應(yīng)酬、水漲船高的任務(wù)、一眼望到頭的未來(lái)?
焦慮,是因?yàn)槲议_(kāi)始對(duì)這樣的生活有了不滿(mǎn),有了不甘。因?yàn)槲议_(kāi)始對(duì)自己的生活有了新的要求,對(duì)未來(lái)有了新的期待,我想要走更多更遠(yuǎn)的路,想要看更多的風(fēng)景。
明白了自己的焦慮,我飛快的起身,寫(xiě)下了這篇文字。因?yàn)橹斡箲]的唯一方案就是——趕緊行動(dòng)。
PS:無(wú)戒365天極限挑戰(zhàn)日更營(yíng) 寫(xiě)作訓(xùn)練第3天