? ? 最近聊起親密關系，朋友覺得現在80.90后都過于自我，只在乎自己的感受，這種刻在基因里的自我影響了親密關系。認為這個時代越講“我”就越沒有“我們”。所以80.90后不配擁有婚姻，因為大家都太講究我執(zhí)。我怎么想我怎么舒服怎么來，那兩個人都在一起，畢竟是割舍。

? ? 說實話我有些被驚住了，覺得自我不是人之常情嗎，不是先有“我”才會有“我們”嗎。大多人都在平衡自己和他人的感受，兼顧好自己和別人的關系吧。我認為平衡自己后才有能力平衡與人的關系或者更多的東西。因為我們沒有辦法一直忽略自己而不產生問題，就算內心里希望對方開心所做出的行為，也大都是因為那個人的開心會讓我們快樂。如果覺得太多人都很自私，會不會是因為你因此受到過挫敗或者傷害？

對話結束后，總有些意難平，我開始反思自己，是否就是那類太過于自我的人。當然，即便是，貌似也沒什么問題。兩天后當我又想起這事，突然就想，既然“自我”并沒有問題，那有問題的是什么呢？會不會答案其實是愛的存量不足了。因為我們身體里的”愛”不足以滿足身邊的人，當在你身上得不到，感受不到愛的時候“自我”就變成了那個傷害對方的理由，也當我們的愛成為稀缺，想得到卻求而不得的時候，怨就會產生。

所以？大概也是需要“愛的補充劑”的吧？

我能從什么地方得到呢？就像補充維生素一樣。然后我就在小本本上寫寫畫畫：

1.? ? ? 環(huán)境? ? ? ? ? 什么環(huán)境能讓你感受到愛？? ? ? 安全放松的環(huán)境？溫暖的？熱鬧的？?

2.? ? ? 物品? ? ? ? ? 什么東西能讓你感受到愛？? ? ? 有紀念意義的？喜愛的？可愛的？

3.? ? ? 行為? ? ? ? ? 什么行為能讓你感受到愛？? ? ? 笑容？擁抱？

4.? ? ? 人? ? ? ? ? ? 什么人能讓你感受到愛？? ? ? ? 除卻家人、愛人，我想說的也許是朋友，或者身邊讓你覺得溫暖的人。

或許還有更多，能不能有意識的養(yǎng)成過濾后收納溫暖、愛相關的習慣呢？