近期單位舉辦產(chǎn)能大練兵競賽，對每周的產(chǎn)能都有基本達(dá)標(biāo)要求，考核機(jī)制很明確，連續(xù)不達(dá)標(biāo)的同事會被調(diào)出崗位或者換部門。
消息一傳來，各處哀鴻遍野，大家不停的嘆氣，哎，好難！哎，這可怎么辦呀？哎，完蛋了，完蛋了！哎，壓力好大！哎，這太難完成了！
隨著幾天大家都基本上保持沉默，不愿意去談?wù)?，都比較壓抑。對我自己而言，我肯定是不希望自己不達(dá)標(biāo)的，但同時也感覺到了前所未有的壓力，比較難走出現(xiàn)有的困境。
很巧，今天我正好看到了一篇文章《讓你變快樂的4個方法》，瞬間燃起了我的希望，人生就是這樣隨時都需要點催化劑，要想在逆境中成長，自我消極是沒有辦成成長的。我很喜歡以下的方法：
001做自己的醫(yī)生。當(dāng)我們面臨當(dāng)前事件，出現(xiàn)消極的想法時，我們可以想象自己生病了，不舒服了。首先要把它掃描出來，讓消極無處躲藏。在以消極為關(guān)鍵詞，把當(dāng)天的想法記錄下來，并在旁邊也一個積極的想法作為藥房醫(yī)治自己。在把這些藥方收集起來，從中受到啟發(fā)，久而久之會改變消極自我的溝通方式，讓自己變得更樂觀。
002缺什么、補(bǔ)什么。樂觀即是一種心態(tài)也是一種能力，有時候我們悲觀，是因為解決不了眼前的事情，從而自我懷疑、自我否定。當(dāng)你具備了解決問題的能力時，就自然變得樂觀了，弄清楚自己目前主要是因為什么事情變得消極，然后把它列為重點解決目標(biāo)，把主要精力放在它身上。
比如現(xiàn)在的我就是這樣的狀態(tài)，我擔(dān)憂不達(dá)標(biāo)，所以開始懷疑自己，開始否定自己，自己也比較消沉。而現(xiàn)在我找到了方法，我不逃避，我要為了達(dá)標(biāo)而去努力，缺技能、缺方法、缺客戶、缺自我信心，那么我就去補(bǔ)。補(bǔ)的過程，一項項難題被我解決后，就會更進(jìn)一步。感覺自己信心倍增，越樂觀越有信心去迎難而上！
003懷舊，用以前的夢想來增強(qiáng)內(nèi)心的正能量。 懷舊以積極的情感為主，比如我馬上回想到，我以前可是銷售標(biāo)兵捏，那么多棒的產(chǎn)能都產(chǎn)生過，也曾獲得過各項獎勵，為何現(xiàn)在就退縮了呢，那個曾經(jīng)風(fēng)風(fēng)火火的自己不應(yīng)該被自己打敗，夢想總是有的，你是最棒的，加油！
004多看喜劇和幽默的東西。多看看喜劇、幽默感比較強(qiáng)的段子，我們可以從中獲得新的視角。我們能直接地知道，處于困境中的人是如何面對眼前的事情。另一方面也可以培養(yǎng)我們樂觀的思維習(xí)慣，這個我深有感受。比如說看喜劇總動員時，我會開懷大笑，好多煩惱不攻自破，而看開講了時，我會深深被感動，每一個故事都是一段在困境中成長的自己，主人翁會很幽默地跟你講述自己的經(jīng)歷，很受用。
不知道對正在看文章的你有沒有收獲，反正我是被感化了，我也收起了我的消極，我將正面用樂觀的心態(tài)，用最好的自己來迎接這次競賽。
