圖文/喜悅

空里，包含著一切，是生命的本質(zhì)。而一個(gè)人只有空著的時(shí)候，才會(huì)知道自己在對(duì)什么上癮，對(duì)什么入迷。

才知道自己在走一條什么樣的路，是有覺(jué)知的還是無(wú)覺(jué)知的，是被頭腦帶著走的，還是被生命推動(dòng)著走的。

一個(gè)人，如果沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)“空”著的時(shí)刻，無(wú)法知道自己在對(duì)什么上癮。癮，除了煙癮、酒癮、毒癮外，還有更普遍的癮——對(duì)“無(wú)覺(jué)知”的癮。

不知不覺(jué)陷進(jìn)去，所有感官失去了覺(jué)知力，思維變得遲鈍，僵化，沒(méi)有了警惕性，對(duì)身邊人事物的存在沒(méi)有感覺(jué)……癮，讓自己進(jìn)入一個(gè)虛幻的世界，也讓自己失去了全世界。

癮的一大特征即是——“執(zhí)著”。不管是執(zhí)著于人，還是執(zhí)著于事。無(wú)休止地執(zhí)著其中，便是癮癥的發(fā)作。

有執(zhí)著，便有排他性，就像如果你內(nèi)心有一個(gè)喜歡的人，那么其他人就無(wú)法真正能走進(jìn)你的心里，會(huì)變成將就，變成湊合。如果你內(nèi)心討厭一個(gè)人，而他所有的優(yōu)點(diǎn)將全部在你面前消失一樣。

對(duì)于喜歡的上癮，和對(duì)厭惡的上癮也是一樣，會(huì)讓人止不住地想這個(gè)人，想這些事情。一旦上癮，就如同走上了一條狹窄的道路一樣，除此之外沒(méi)有其它出路一樣。

許多關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，一定是其中某一個(gè)人，亦或者兩個(gè)人都有“癮癥”。

比如一直在抓著某一個(gè)人的問(wèn)題不放；或者對(duì)一個(gè)人的迷戀；沉迷于自己熱衷的事情，亦或者對(duì)某一些事情有自己固有的認(rèn)定。所有這些都會(huì)障礙關(guān)系，致使無(wú)法溝通，也無(wú)法達(dá)成默契。

當(dāng)一個(gè)人陷入執(zhí)著，或者癮癥發(fā)作的時(shí)候，他沒(méi)有辦法過(guò)好自己的生活，沒(méi)有辦法讓自己處在一個(gè)和平的狀態(tài)中，沒(méi)有辦法讓自己身心合一，能量飽滿。因?yàn)樗膬?nèi)在已經(jīng)被掏空，被肢解，他孤立了自己，分化了自己。

那股很深的力量在牽引著他，分裂著他，讓他根本不能專注于他自己本身，無(wú)法專注于當(dāng)下。他的能量是極其脆弱又散亂的。他的眼睛，耳朵，甚至味覺(jué)，觸覺(jué)都會(huì)變得遲鈍。

他無(wú)法安住于當(dāng)下，更無(wú)法汲取當(dāng)下所賦予他的能量。就像一個(gè)沉睡的人，正在做夢(mèng)，可是卻有人使勁搖晃著他——你醒醒，你醒醒，他卻無(wú)論如何也醒不來(lái)。他的魂魄被他的“癮癥”給帶跑了。

有的人是對(duì)情感，對(duì)金錢，對(duì)地位上癮，有的人卻是對(duì)痛苦，對(duì)恐懼，對(duì)壓力，對(duì)忙碌上癮?？墒侨绻恢痹凇鞍a”中的時(shí)候，我們是沒(méi)有辦法看到自己對(duì)什么上癮，而且這個(gè)“癮”已經(jīng)影響到自己的生活狀態(tài)，生命狀態(tài)。

空著，很長(zhǎng)時(shí)間地空著，去面對(duì)空著的狀態(tài)下內(nèi)在的慌亂，還有恐懼。從各種無(wú)意識(shí)的忙碌中抽離出來(lái)，剝離出來(lái)，并停留在這樣的狀態(tài)里，很久很久，才會(huì)讓我們看清自己，看清什么在驅(qū)動(dòng)著我們，看清自己對(duì)什么有停不下來(lái)的力量，并想要去深入，去延伸，去放大……

我們有上癮的能力，但我們還有更強(qiáng)大的能力，就是從“癮”中剝離出來(lái)。任何人事物都無(wú)法真正地讓我們上癮，因?yàn)樗械陌a，都從這個(gè)廣闊中延伸出來(lái)，也必將消失在這個(gè)廣闊中。

空著，不是什么都沒(méi)有，也不是什么都不做，而是會(huì)讓我們看見(jiàn)這其中所蘊(yùn)含的一切，并知道自己對(duì)什么上癮，而自己也可以停止這樣的上癮。

就像生病一樣，你知道自己的思維在不斷運(yùn)作，而你可以停止自己的思維；你知道自己為什么在受苦，而你可以停止這樣的痛苦。

癮，將不再影響你的生活，更不會(huì)破壞到你的關(guān)系。

20220114