感謝自己報(bào)名并堅(jiān)持走完30天的樊登讀書營讀出生產(chǎn)力線上活動(dòng)，26位輔導(dǎo)員和組織者，無私奉獻(xiàn)著，辛苦把我們一個(gè)個(gè)召集在一起，沉浸式的閱讀和修煉成講書人，通過6本書的學(xué)習(xí)和各位大咖老師的精彩分享，受益匪淺，成長的路上樂此不彼。

（一）學(xué)習(xí)力 《終身成長》

書中大量的實(shí)例證明了人的思維模式有兩種：固定型思維模式和成長型思維模式。固定性思維模式會(huì)限制人的成就。進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。在其中一個(gè)個(gè)人能力固定的世界里，成功需要你證明自己的聰明和天賦，證明你自己的價(jià)值。而在另一個(gè)能力可以改變的世界里，則需要你提高自己，去學(xué)習(xí)新知識(shí)，發(fā)展自己的才能。

帥健翔老師《如何讓你學(xué)到的知識(shí)更值錢》揭露學(xué)習(xí)力的三個(gè)秘訣：設(shè)立高標(biāo)準(zhǔn)、增加投入度、發(fā)現(xiàn)內(nèi)在規(guī)律，找一個(gè)渠道去輸出。慢慢養(yǎng)成輸出的習(xí)慣，找到一個(gè)最合適的方式和渠道開始，真正發(fā)揮自己的價(jià)值，發(fā)揮知識(shí)的價(jià)值。

王煒老師講書直播課《蜥蜴腦法則》認(rèn)識(shí)了人腦在不同時(shí)間段的反應(yīng)，本能、情緒、理智，不同情況下，如何更完美的用腦思考，轉(zhuǎn)變溝通力，讓事情隨著自己的方向去發(fā)展。同時(shí)看到幽默是講書人的加分項(xiàng)，講書人需要一氣呵成。

（二）閱讀力《讀懂一本書》

閱讀是人類發(fā)脆弱的強(qiáng)大武器。講書是強(qiáng)沉浸式的主動(dòng)學(xué)習(xí)。講書可以鍛煉邏輯思維能力、大局觀、語言能力、同理心、愛。閱讀是基礎(chǔ)，輸出是強(qiáng)化。知識(shí)需要多元化，認(rèn)知才會(huì)無限拓展。反芻內(nèi)化，分享出來，形成更大的價(jià)值傳播。

秋葉大叔老師《信息流時(shí)代高效閱讀的3個(gè)秘密武器》在信息時(shí)代，紙質(zhì)閱讀和聯(lián)機(jī)閱讀的對(duì)比，聯(lián)機(jī)閱讀是更適合信息流閱讀模式的能力，有三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：1.人的閱讀模式已經(jīng)改變了，閱讀方法一定要跟著升級(jí)。2.在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，更需要有意識(shí)地帶著問題去閱讀。3.聯(lián)機(jī)閱讀的本質(zhì)，是提高你在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的搜索能力。

聯(lián)機(jī)閱讀的三大好處：1.信息量大。2.評(píng)論、觀點(diǎn)更多。3.更多載體，富媒體閱讀。信息爆炸的時(shí)代，頭腦需要升級(jí)，高效閱讀必不可少，快速過濾重疊無效信息，讓腦內(nèi)存時(shí)刻快速便捷式得到更新。

（三）習(xí)慣力《心流》

心流是快樂的源泉，控制意識(shí)可以改善體驗(yàn)的品質(zhì)，心流的構(gòu)成要素：具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)；敵人也是好幫手；化無趣為樂趣；挑戰(zhàn)與技巧的黃金比例；知行合一；明確目標(biāo)與及時(shí)回饋；全神貫注，掌控自如，渾然忘我，超越自我，時(shí)間感異常。心流是建立在快樂之上的，心流使人得到成長。心流是一種狀態(tài)，更是對(duì)美好生活追求的一種態(tài)度。

張展暉老師《輕松掌握好習(xí)慣，養(yǎng)出好身材和好精力》鍛煉的目標(biāo)可以輕松設(shè)立，慢慢享受每天微小鍛煉帶來的快感。健康211飲食，每天不熬夜，積累需要時(shí)間和過程，階段性的獎(jiǎng)賞，持續(xù)的動(dòng)力。習(xí)慣養(yǎng)成需要自發(fā)的力量，好的習(xí)慣可以收獲想要的人生小巔峰。

（四）表達(dá)力《即興演講》

即興思維：擁有當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的意愿，成為一名聽眾，保持真實(shí)、專注、尊重。即興演講模板：抓手、要點(diǎn)、結(jié)構(gòu)體、呼吁行動(dòng)。即興演講涉及工作和生活的方方面面，充分準(zhǔn)備，大膽自信，平常修煉和積累。

陶峻老師《隨時(shí)隨地高效表達(dá)的3大策略》三個(gè)實(shí)用且加單的表達(dá)技巧：1. PEEP觀點(diǎn)、解釋、例子、觀點(diǎn)；2. 連接詞：因?yàn)?、因此、只要、雖然、如果、同樣的；3. 類比。表達(dá)不僅做到表述還要讓對(duì)方get到，到達(dá)對(duì)方的心。技巧不重要，重要的是你作為表達(dá)者，對(duì)方能不能理解和感受到你的意思？好的表達(dá)和嘴巴、舌頭、發(fā)音、說話快慢沒有關(guān)系，需要一走心、二走腦、三用對(duì)方法和技巧。人的認(rèn)知過程分為6個(gè)階段：知道、理解、分析、應(yīng)用、創(chuàng)造、評(píng)價(jià)。學(xué)以致用，為用而學(xué)，學(xué)習(xí)效能就會(huì)提高。

（五）關(guān)系力《親密關(guān)系》

尋找真摯永恒的親密關(guān)系，其實(shí)就是尋找自我。當(dāng)需求并不能完全得到滿足，因而感到失望甚至憤恨。愛會(huì)找到出路，必須經(jīng)過漫長的旅程，兩顆心才能合二為一。內(nèi)省、愛和允許，不斷完善親密關(guān)系，通往靈魂的橋梁，用時(shí)間去體會(huì)。

李海峰老師《獨(dú)處時(shí)照顧好自己，相處時(shí)照顧好他人》DICS的特質(zhì)學(xué)習(xí)：D-關(guān)注事情比較快，這個(gè)行為風(fēng)格用的好的人非常果斷、目標(biāo)明確、行動(dòng)力強(qiáng)。I-關(guān)注人比較快，這個(gè)行為風(fēng)格用的好的人很有創(chuàng)意，非常風(fēng)趣幽默、人緣好。C-關(guān)注事比較慢，這個(gè)風(fēng)格用的好的人邏輯縝密，做事精益求精，思考很有深度。S-關(guān)注人比較慢，這個(gè)風(fēng)格用的好的人善解人意、有同情心、愿意幫助人。學(xué)習(xí)DICS特質(zhì)，可以幫助提升人際關(guān)系和完美關(guān)系。

（六）財(cái)富力《貧窮的本質(zhì)》

窮人和富人，思維模式不同，健康保健在貧窮地區(qū)很難推廣實(shí)現(xiàn)，在乎生育率而不把教育看成一種投資，窮人應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，多數(shù)以非金融工具，窮人存不住錢，因?yàn)槿狈ψ晕铱刂?，窮人的生意都是不賺錢的小生意，貧窮會(huì)引起腐敗現(xiàn)象。。。。。。這些都需要思維的改變。

簡七老師《只需3招，打造你的“萬能財(cái)富池”》現(xiàn)金池、保險(xiǎn)池、目標(biāo)池、金鵝池。財(cái)富的合理規(guī)劃，多源開拓，讓家庭擁有財(cái)富抵抗力和更大的續(xù)航能力。

我的落地行動(dòng)：

勛章：每天14：00前爆棚，獲得一枚最佳作品勛章。

點(diǎn)評(píng)：兩篇優(yōu)秀作品點(diǎn)評(píng)官

講書人大賽：參加海選賽和半決賽，雖然未能入圍半決賽，但是先完成再完美，以后還有更多的機(jī)會(huì)。

主持：二班4組中期閱兵風(fēng)采

整個(gè)月的樊登讀書營，讓我收獲了自律、堅(jiān)持、努力達(dá)到目標(biāo)的行動(dòng)力！非常感謝我們4組的輔導(dǎo)員聰聰每天辛勤引領(lǐng)，感謝點(diǎn)評(píng)官瑪尼尼舉薦作為點(diǎn)評(píng)官，感謝我們4組2隊(duì)的組長侯甜讓我一起斜杠組長，感謝4組優(yōu)秀的小伙伴們：清風(fēng)愛拆書、美人于、小雪、千帆、美美媽、清歡、寧王、小星、彭國銀、平平等等，感謝班級(jí)里各位優(yōu)秀且閃閃發(fā)光的同學(xué)們，一起共同學(xué)習(xí)和成長，期待未來我們繼續(xù)前行，好好閱讀，做好講書人，用讀書點(diǎn)亮生活和更多的人。