自打進入青春期,當我們小女生的時候,就開始和欲望斗爭了,這個欲望正是口腹之欲。我們一邊高舉“瘦成一道閃電”一邊和欲望頑強抵抗。
轉(zhuǎn)眼間,十幾年過去了,我早已不是曾經(jīng)的小女生了,但我依然和欲望持續(xù)做著斗爭。
這十幾年間,體重就和我的思維一樣跳躍,讓人捉摸不定,也沒有規(guī)律而言。
但大多情況下,我是居于偏胖或者是胖子之間,這沒什么好避諱的,能做到直面自己的缺點非常重要。
我曾經(jīng)減肥過,不,應該說我一直在減肥,當我過于胖的時候,身邊的人也會提醒我,是不是該控制食欲了,建議我配合著運動把體重減下來,
回顧一下,我真的瘦下來過,大學瘦了30斤,從140斤減到110斤,而且不是單純的減體重,還練出了幾塊小肌肉,雖然不明顯,那個時候面臨畢業(yè)找工作,身邊的同學都開始著手準備了,是考研,考公務員,還是去企業(yè),他們都規(guī)劃的好了,看到身邊的人這樣,無形中我就卷了起來。
110斤是我人生最瘦的時候,而我體重的最高峰達到了180斤,就是懷孕的時候,我直接胖到180,一個女生,你可以想象嗎?不過還好,我沒有染上妊娠糖尿病,一般體重過大的孕婦容易患這個疾病,雖然沒有妊娠糖尿病,但可能因為體重過大導致中度心律不齊。變成了高危產(chǎn)婦。
現(xiàn)在的我又回到140了,吃藥讓我的食欲倍增,每天都很饞,以前我會想著控制控制吧,現(xiàn)在當然也想瘦下來,但卻不在那么逼自己了。
因為逼迫自己這個習慣非常不好,我總是在逼自己,現(xiàn)在我給自己的路口多開出來幾條岔路,即使口腹之欲來了,或者其他什么欲望來的時候,比如變漂亮,就去做好了,吃一點零食、穿的美美的,只要是使我開心的我都會去做。
如果快樂沒了,就找回讓你快樂的事,慢慢它就會回來了。