作者：小膩膩

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寫在前面：敏感脆弱的人看似心思細膩，其實最簡單粗暴。生活中總有這么些人，有的缺愛，有的缺錢，有的缺一顆理智的大腦。還有就是，缺一顆平常心。

昨天，一則新聞引發(fā)了辦公室妹子們的討論，起因是前日湖南婁底新化實驗小學發(fā)生的一起悲劇。一位六年級男生上課期間突然沖出教室，從教學樓的四樓跳下，經(jīng)搶救無效身亡。

12歲，正值向上成長的年紀，男孩沒有經(jīng)歷家庭變故，沒有遭受挖苦和羞辱，據(jù)媒體報道，導致他跳下的原因，僅是因為不滿座位的擺放。

事件回放：

跳樓男孩

12歲的小吳是婁底新化實驗小學發(fā)生六年級學生，馬上就要小學畢業(yè)了。24日下午要開班會慶畢業(yè)，男孩和班上一些同學在前一日，自發(fā)將課桌搬成回字形。而當天上午還要上課，老師便要求同學們將課桌復原。這時男孩開始出現(xiàn)負面情緒，坐在原位一言不發(fā)，并開始抽泣。現(xiàn)場監(jiān)控視頻顯示，同學勸慰無果，隨后男孩竟沖出教室翻過了護欄……

我們不想指責什么，更不想消費他人的痛苦。在一個消逝的生命面前，再多的評論都于事無補。更何況，每個人的生活經(jīng)歷不同，想法性情各異，沒有人能夠真正深入到他人的角度去評述他的生活，充其量不過是圍觀一番，散就散了。

對于男孩的死亡，每一個人都倍感惋惜，然而生命只有一次，他做了人生中最無法回頭的決定。我知道網(wǎng)絡上對這起事件有各種各樣的評論，還有一些并不是那么好聽。這就是網(wǎng)絡，我只管說，我不負責。吃瓜群眾們普遍提到了“玻璃心”三個字，客觀說來不是偶然。

我們常說“心累”，未必就不是玻璃心

現(xiàn)代生活各種高壓，各種快節(jié)奏，應接不暇……我們常說“心累”，未必就不是玻璃心，你有沒有？我有沒有？其實每個人都有那么點玻璃心，只是針對的事情不同，“作”的程度各異。玻璃心是一個普遍的現(xiàn)象，今天我們只說自己，說說我們自己的“玻璃心”。

相信每個人身邊都有這樣的人，他們總是無端揣測人家話里是否帶著刺，花很長的時間去品味誰誰的眼神是否是嫌惡，覺得自己行動處總會有人挑剔，感覺社會不友好，世界變得好暴力~~~還有這樣一些人，太把自己當回事兒了，覺得誰都應該把自己當成大爺或者小公舉一樣的捧著。誰敢說他一個不是，就立馬賭氣翻臉，做出一副“你們都應該來道歉不然死定了”的表情。這樣的傲嬌物不在我的討論范圍內(nèi)，我想說的是前一種。

敏感脆弱的人看似心思細膩，其實最為簡單粗暴

玻璃心的人敏感，玻璃心的人也因為敏感以及缺乏安全感而帶有強烈的攻擊性。他們的關注點令人難以捉摸，周圍的人往往在他們炸毛之后處于半懵逼狀態(tài)。其實敏感本身不是壞事，他們對周圍環(huán)境有著很強的感知力和洞察力，能夠很快發(fā)現(xiàn)一些場合的異樣，并且更加完整細致地處理身邊的各種信息。但是，他們也常常容易被這些外在的刺激所影響，變得不知所措。

敏感脆弱的人看似心思細膩，其實最為簡單粗暴，一言不合分分鐘撕破臉，跳樓的狀況也是有的。生活中總有這么些人，有的缺愛，有的缺錢，有的缺一顆理智的大腦。還有就是，缺一顆平常心。真的！他們（包括我自己~）毫無耐心，邏輯能力差，有時公私不分。

前段時間因為工作壓力大，加之家里裝修新房各種破事兒，早更女青年（就是我啦）每天都處在抑郁狀態(tài)，每天不是我在做事情，就是被各種事情推著往前走，整個人那叫一個頹之又頹??！而我，又不是那種啥事都會往外倒的個性，于是各種情緒郁積，只覺得天不美了，人不善了，星星也不是那個星星了……

一度希望自己做個淡定從容的女紙，要有寵辱不驚看庭前花開花落，去留無意望天上云卷云舒的范兒，結果一直沒有修煉成功。為啥會這樣呢？修身養(yǎng)性二十多年，咋還是顆玻璃心呢？后來發(fā)現(xiàn)，也許是沒見過世面沒受過打擊沒吃過苦頭沒嘗過絕處逢生的滋味。生活雖然經(jīng)歷了一些波折，但背后總有父母家人、亦或朋友作為后盾，也從沒有真正陷入過大的困境。

菲姐和Eson的歌詞說得好啊，因為愛情，一切都是幸福的模樣……因為沒有經(jīng)歷過大風大浪，所以一切都是玻璃心的模樣！不過現(xiàn)在的自己已經(jīng)學著淡定多了，至少是塊鋼化玻璃，貴了幾十塊沒那么容易碎嘛。

吐槽，是一門藝術

問：玻璃心有法治嗎？

這……好吧我也不知道，不然我早就是一枚從容淡定的女紙了。然后我就想啊，我為毛一直沒法像別人一樣，辣么辣么淡定呢？原因可能就在于不太會吐槽了。每每在一次敏感的痛苦中糾結煩躁，就會發(fā)覺我…似乎…好像…不會表達！

吐槽真的是一門藝術啊，很多人扮演著那個被人傾訴，聽人吐槽的角色，完事還裝作特別感同身受~~聽別人的故事還不夠，說自己的故事才能稱得上交流吧。所以，玻璃心爆發(fā)的時候，勇敢地吐槽吧，哪怕吐得比較爛，也可以在一次次被嫌棄中成長~萬勿想不開鉆了牛角尖！

是的，你發(fā)現(xiàn)的是對的，一直以來影響我們?nèi)穗H關系以及個人發(fā)展的，不是那顆玻璃心，而是你壓根就不知道怎么表達自己的情感。

每個人都有不同的性格，世界因此而多姿多彩啊。雖然我承認自己在表達能力上是個絕壁的矮子，但從來不攻擊自己的性格。很多時候我們致力于改變自己，改變自己身上的缺點，變得和我們向往的人一個樣。然而，我們永遠都做不到和別人一毛一樣，這種著眼外部評價的所謂的改變，簡直比夸父追日還要悲壯，為毛啊為毛啊。

也許除了吐槽，更重要的是，我們接受自己就是這個樣子，好的不好的，全是我的。愿意承認自己就是一個該死的玻璃心，是我們掌握吐槽這門藝術的第一步。否則，你的自說自話和祥林嫂式的抱怨沒有任何區(qū)別，機械、頹廢、歸因于外在環(huán)境。

此外——不要懷疑人集中精力的威力，被關注點往往會被人情緒性的無限放大，杞人憂天便是如此。感覺脆弱了，敏感了，又玻璃心了，就做點事兒吧?？催^一句很受用的話：專注于事務本身的人，一般不會為此玻璃心的~

最后送大家一碗好雞湯，來自知乎網(wǎng)友：

玻璃心怎么破？

1.自己打碎

2.自己粘起來

3.重復1、2，直到碎的粒度到達納米層級，面對外界，可以無堅不摧!

編輯：Lily&Lesley