昨天和一個(gè)新認(rèn)識(shí)的朋友聊了幾句，他說他要從今天起就12點(diǎn)前入睡，后來聊到了游戲，又扯了很多，很快就過了十二點(diǎn)，我提醒他不是要早睡嗎，他說已經(jīng)形成習(xí)慣了，早睡也睡不著了。
我們每個(gè)人都有這種flag，可是步入大學(xué)的我們，每天熬過十二點(diǎn)已經(jīng)成了家常便飯，
大概因?yàn)榘滋煳覀円袚?dān)很多角色，但在深夜，我們突然有了另外一個(gè)人格。
有時(shí)候我們會(huì)一直在床上計(jì)算如果我這一秒睡著了還能睡多久，然后就這樣又度過三小時(shí)。
好像只有晚上，我們才可以不被打擾，微博/知乎/微信也變得更有趣。
深夜里，我們會(huì)不由自主的反思自我，想起很多回憶，做出很多第二天醒來就忘了的決定.......
這些原因?qū)е铝宋覀儾荒?2點(diǎn)前早早入睡，但在去年暑假我聽去過大理一些村莊的朋友們聊，在那里的農(nóng)戶，到晚上八九點(diǎn)就熄燈了，第二天街上早早就有人活動(dòng)了，那里沒有燈紅酒綠的生活，沒有KTV、酒吧、沒有wifi，而處于校園的我們，白天要參與這復(fù)雜的生活，晚上還要熬夜舍不得這花花世界。
也有人在質(zhì)疑睡覺的作用，很多朋友跟我討論過，有人認(rèn)為睡覺就是單純?yōu)榱俗约翰焕В翢o價(jià)值。但我們畢竟活在自然規(guī)律下，只有足夠的休息才能有氣力變得美好。
想象一下，因?yàn)樽穭“疽沟搅璩?，然后第二天中午才醒，我們每個(gè)人都有過這種經(jīng)歷，但是經(jīng)歷過后是不是有一陣失落，熬夜做的事毫無意義，第二天半天的時(shí)間荒廢了，我們是不是在本末倒置，自欺欺人。
有人說最丑惡和艱險(xiǎn)的事的常發(fā)生在夜晚，早睡才能躲過七情六欲和復(fù)雜思維，也有人說夜晚是靈感多發(fā)的時(shí)段，要在夜晚多投入才能有所收獲，但是試想多少個(gè)夜晚，我們沒有沉下心創(chuàng)作，而是做著無關(guān)緊要的事，只為滿足私欲，之所以夜晚我們覺得時(shí)間飛逝，因?yàn)槟鞘菨M足附帶快感的后遺癥。
所以我不想再為熬夜找借口了，也不要在為第二天的晚起找理由，不規(guī)律的作息習(xí)慣，可能源自我們對(duì)生活的規(guī)劃不夠合理，都是沒有給自己安排感興趣且必要的事情，如果對(duì)第二天的事情充滿動(dòng)力，自然而然就會(huì)有動(dòng)力早起，自然也會(huì)為此早睡。
