農(nóng)歷：戊戌狗年 丙辰月丙戌*破 日 （日空午未）
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Sarah孫聞·字·蒞荃，我的三個(gè)標(biāo)簽：
1）喜歡傳統(tǒng)文化；
2）易經(jīng)、風(fēng)水愛(ài)好者；
3）房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人。
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養(yǎng)生的內(nèi)容：
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人老了指望誰(shuí)？
自己，自己，還是自己...
一群老人的實(shí)在話：
“有一個(gè)自己的窩，不到死千萬(wàn)別丟；有一個(gè)老伴，好好相伴；有一個(gè)身體，自己保重；有一個(gè)好的心態(tài)，自己快樂(lè)！”
老了，我們已經(jīng)老了！
只不過(guò)我們現(xiàn)在身體還好，頭腦清醒，老了，指望誰(shuí)！要分幾個(gè)階段來(lái)談：
1. 退休以后。六十歲到七十歲身體比較好，條件也許可。喜歡吃就吃一點(diǎn)，喜歡穿就穿一點(diǎn)，喜歡玩就玩一點(diǎn)。不要再刻薄自己，這種時(shí)日不多了，要把握住。
錢把住一些、房子留住、把自己的后路退路都安排好。
孩子經(jīng)濟(jì)好是孩子的努力，孩子孝順是孩子的感恩。
我們可以不拒絕他們的資助，不拒絕他們的孝敬。
但還是要依靠自己，安排好自己的生活。
2. 第二階段。七十歲過(guò)了沒(méi)災(zāi)沒(méi)病的，生活還能自理，這沒(méi)有太大的問(wèn)題。
但要知道這是真老了，慢慢地體力、精力都會(huì)不行的，反應(yīng)也會(huì)越來(lái)越差：
吃飯要慢——防噎，走路要慢——防跌。
不能再逞強(qiáng)，要照顧自己啦！
不要再去管這管那，管兒管女，有的還去管第三代，管了一輩子，該自私一點(diǎn)，管管自己啦！一切都要悠著點(diǎn)，記得打掃打掃，把自己健康的狀態(tài)保持得盡量的長(zhǎng)一點(diǎn)。
給自己能夠自主生活的時(shí)間盡量的長(zhǎng)一些，不求人的日子總好過(guò)。
3. 第三階段。身體不好了，要求人啦！
這一定要有所準(zhǔn)備，絕大多數(shù)人都逃不過(guò)疾病纏身、無(wú)法治愈、生活質(zhì)量極差時(shí)，但要敢于面對(duì)死亡、堅(jiān)決不要家人再搶救，不要親友做這一關(guān)。
心情要調(diào)整好，要適應(yīng)：生老病死，人生常態(tài)，坦然對(duì)待。
這是人生最后一段，沒(méi)有什么好怕，早有準(zhǔn)備就不會(huì)太難過(guò)?；蚴沁M(jìn)養(yǎng)老院，或者用人居家養(yǎng)老，量力而行，酌情而辦，總會(huì)有辦法，原則就是：不要磨子女，不要給子女心理、家務(wù)、經(jīng)濟(jì)添加太多的負(fù)擔(dān)。
自己多克服一些，我們這一代人什么苦什么難都經(jīng)過(guò)，相信人生最后的旅程也會(huì)坦然度過(guò)。
4. 第四階段。自己頭腦清醒，身無(wú)謂的浪費(fèi)。
老了怎么辦？為什么有這樣的想法？
因?yàn)橐恢闭J(rèn)為，80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡, 不必減重，吃的下比較重要，愛(ài)吃什么就吃什么，可以吃到自己認(rèn)為的人間美味，讓自己活得更快樂(lè)一些。限制老人不能做這吃那，是違反人性的，也沒(méi)有任何科學(xué)根據(jù)的。
事實(shí)上，越來(lái)越多科學(xué)證據(jù)顯示，老人要吃好一點(diǎn)，吃胖一點(diǎn)，讓他具有多一點(diǎn)對(duì)抗疾病，對(duì)抗憂郁情緒的能力。
祝愿：每位老人都可以享受自己美好的、最后一段人生，不留下任何遺憾。
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Sarah孫聞(字)蒞荃 @少即是多
20180424踐行90天之第58天
今天的3只青蛙：
show PQi 房子（34）；
Ryan不接受3-month shor-term，盡管給到$4500/月；
之前發(fā)過(guò)offer的經(jīng)紀(jì)問(wèn) Th5-21 是否可以租給他的租客？
7225 Woodbine Ave FS報(bào)告.
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【90天目標(biāo)】
每日六點(diǎn)前起床；
每日讀易經(jīng)一節(jié)，每周學(xué)習(xí)廣論；
跑步達(dá)到10km，完成馬拉松10公里跑.
【感恩分享】
如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生。
