幾年前敏捷社區(qū)里有位朋友談起《語(yǔ)言的魔力》，兩天后另一位老師在群里回復(fù)他正在看，再次做了推薦，當(dāng)時(shí)我馬上下了單，到手后就一次性讀完了。
那一次讀書(shū)，我記憶最深的是：
- 理解層次：環(huán)境因素，行為，能力，信念/價(jià)值觀，自我認(rèn)同和精神議題
- 從“失敗”框架轉(zhuǎn)向“反饋”框架
群里多次提到的理解層次，終于知道了，滿滿的獲得感。
多次創(chuàng)業(yè)失敗，讓我的家庭生活開(kāi)始變得艱難，懷疑自己的能力，特別沮喪，開(kāi)始有了一些限制性信念：我的能力不夠?qū)е率?/strong> 或者 創(chuàng)業(yè)太難了。
“反饋”框架讓我可以不只從“成功”或“失敗”來(lái)看待創(chuàng)業(yè)，我靈魂深處渴望工作和學(xué)習(xí)，反饋和創(chuàng)造對(duì)于我的學(xué)習(xí)又是如此的重要。
前兩天敏捷社區(qū)的朋友剛換了工作幫我做了兩次教練對(duì)話，我又記起他提起的這本《語(yǔ)言的魔力》，于是在這個(gè)新冠疫情的特殊時(shí)期，再次從書(shū)架上拿起本書(shū)，從后開(kāi)始向前翻。
首先看到了限制性信念，記得有一次和一位教練談話，她提到我有很多限制性信念，我一直將這個(gè)概念記在心里，也沒(méi)有尋根問(wèn)底。
回應(yīng)術(shù)圖中的案例是癌癥，一種疾病，現(xiàn)在的新冠病毒也是傳染病，吸引了我的注意力。
從圖中可以發(fā)現(xiàn)，短短一句“癌癥導(dǎo)致死亡”，包括了如此多的可能性。
案例中的原因-"癌癥"，也可以從經(jīng)驗(yàn)，情景，意圖和形式多個(gè)方面。
尋找促成的原因，會(huì)令我們把問(wèn)題或結(jié)果看作由過(guò)去某些事件或經(jīng)驗(yàn)所導(dǎo)致。尋找限制性原因，會(huì)令我們把問(wèn)題或結(jié)果看作是當(dāng)前進(jìn)行中的情境所帶來(lái)的?？紤]終極原因，我們會(huì)認(rèn)為是當(dāng)事人的動(dòng)機(jī)和意圖產(chǎn)生了問(wèn)題或結(jié)果。若是試圖找到問(wèn)題或結(jié)果的形式原因，我們則會(huì)把它看作是用于情景的定義或假設(shè)的作用。
第一章的故事再次讓我看見(jiàn)了那個(gè)正在奮力學(xué)習(xí)打籃球的男孩。
一個(gè)男孩正在奮力學(xué)習(xí)打籃球。他想跟他的朋友們?cè)谝粋€(gè)組，可是他的投籃、接球都不好，甚至有些害怕球。隨著球隊(duì)練習(xí)的進(jìn)行，他越來(lái)越氣餒。他告訴教練他想退出，因?yàn)樗莻€(gè)“糟糕的球員”。教練回答說(shuō)：“世上沒(méi)有什么糟糕的球員，只有對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力不自信的人。”教練站在男孩對(duì)面把球擲到男孩手中，要求男孩發(fā)球，并把球扔回給他。而后教練退后一步，溫和地將球投到男孩手里，要求男孩投回去。教練一步一步地退得越來(lái)越遠(yuǎn)，直到男孩隔著很遠(yuǎn)也能輕松自如地發(fā)球和接球。男孩有了自己能學(xué)習(xí)的信心，他回去繼續(xù)練習(xí)...
在我不同的內(nèi)在狀態(tài)下，羅伯特·迪爾茨通過(guò)《語(yǔ)言的魔力》告訴我的也不一樣。再次讀完書(shū)后，最重要的仍然是練習(xí)，先提一個(gè)問(wèn)題：
最近的工作中，我的限制性信念有哪些？
