2018-09-02

2018.8.27-9.2是天使班1.0踐行的第一周,第一次寫周檢視。本周總的來說,收獲還是不少的。

一、學習成長:

1.新東方煎蛋英語已經順利完成。堅持30天無間斷。

圖片發(fā)自簡書App

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2.已經習慣使用番茄鐘

3.每天早上7:30-8:00在得到上堅持聽吳伯凡認知方法論和發(fā)展心理學以及羅輯思維。

4.在1.0天使班踐行,堅持聽葉老師100講。

總結:本周花在學習成長中的時間不多, 偶爾會忘記聽音頻。

二、日常生活:

1.早睡:11點后睡覺3天,11點前4次

2.早起:5:00起床2次,5:30前起床5次

總結:本周陪伴父母的時間太少,計劃去媽媽家也沒有去,總是感覺太疲勞,最近看手機視頻過多,應該減少。

三.人際關系

1.因為體育鍛煉的事情,意外的和幾個媽媽熟悉起來。才發(fā)現(xiàn)原來我是那么一個熱愛分享的人。在貌似高冷的外表下,有顆火熱的心。

2.親子班踐行已接近尾聲,和小伙伴有依依惜別之情。我們會一直保持第一。加油,永遠的first。

總結:原來每個人內心里都有顆親近別人的心


四.財務

1.本周支出? 語文輔導1200.體育1800。運動服及跑步鞋600

2.其他正常

總結:輔導機構收費太貴。好在參加項目較少。

五.健康和身體

1.每天走路一萬步,堅持7天

2.最近三天身體不好。會有憋悶感。早起嗓音嘶啞。

總結:很羨慕每天能跑五公里的小伙伴。很羨慕能參加線下踐行的小伙伴。

六.工作

1.開學第一周,一切都按序正常運行。

2.采取要事優(yōu)先的辦法,大力吃青蛙。明顯改善拖延癥。

3.準備新課。

七.小確幸

很喜歡日本作家村上春樹說的這個詞-小確幸。小確幸準備的來說是那些微小而確實的幸福。比如聽音樂,比如凝視樹影,比如去咖啡館看書。小確幸,在很大程度上就是對待生活的一種儀式感。讓我們可以領悟到生活本質中小小的不易被發(fā)掘的樂趣。

下周計劃:

1.日常習慣堅持

2.新課準備工作提前

3.相關費用提前做好

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