你好，我是璃璃，今天是2022年的第3天，新的一年才剛剛開始，年初定的計劃開始行動了嗎？在過去的一年里，有沒有發(fā)現(xiàn)自己好像很努力，卻好像又沒有什么收獲，為什么自己很努力，卻又總是看不到希望呢？接下來的幾天我將從周嶺老師的書《認(rèn)知驅(qū)動》里尋找到一些答案。
從去年的總結(jié)能夠看出，我還是算比較努力的，在2021年里每天堅持早起200天，在三個月的時間里閱讀了32本書，堅持運動跳繩，看上去好像每一件事都是正確的，但仔細(xì)想想發(fā)現(xiàn)，我好像還是原來的樣子，除了每天堅持做這些事外，該上班還是得去上班，每月還是領(lǐng)著同樣的一份工資。
為了讓我們遠(yuǎn)離沮喪和絕望，靠近幸福和成就，我們需要先認(rèn)識一下“內(nèi)向成長”和“外向成長”這兩個概念。
內(nèi)向成長：即圍繞自身展開的成長活動，比如早起，跑步，閱讀等。
外向成長：即圍繞外界展開的成長活動，比如，寫作，畫畫。編程等。
內(nèi)向成長其實就是培養(yǎng)習(xí)慣，外向成長就是打造技能。從我去年所做的事能夠看出，我就是專注于習(xí)慣的培養(yǎng)而忽略了技能的打造，就是重輸入輕輸出。
我們每天早起，跑步，讀書，學(xué)習(xí)，身體與心靈都在路上，忙碌到感動自己，然后這些都是內(nèi)部循環(huán)，不直接對外產(chǎn)出，所以堅持這些習(xí)慣，只能成為更好的自己，而不會讓我們成為一個厲害的人。反之，如果將更多的時間投入到技能打造上，持續(xù)的對外產(chǎn)出作品與價值，被他人需要，會不會有不一樣的結(jié)果呢？
正是這些觀念上的差異，所以會讓我們總是停滯不前，大家其實也不用擔(dān)心，這都是正常的，幾乎所有人都是這樣的，在《認(rèn)知覺醒》里學(xué)習(xí)到，每個人都有趨易避難和急于求成的特點，培養(yǎng)習(xí)慣容易一點，因為他不需要嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，可高可低，可緊可松。打造技能難，因為他的好壞全由外界來評判，行就行，不行就是不行。
如果有了這些覺知，我們就可以從新做出一些選擇，重視技能輔習(xí)慣，重視輸出輔輸入，說到這里我可沒有說好的習(xí)慣根本沒有用，只能說在我們把自己的技能打造到卓越的情況下，我們的那些良好的習(xí)慣才會大放異彩，在我們沒有一個卓越技能的情況下，我們的那些好習(xí)慣看不出什么成績。
培養(yǎng)技能這是一個長期打磨的過程，這個過程會比較“艱辛與痛苦”，在舒適圈慢慢向外擴(kuò)張，打造技能必須要有產(chǎn)出，哪怕是每天看了一本書，然后寫出一些心得體會，每天畫一幅畫，即使剛開始不完美，只要持續(xù)的打磨，比以前的只讀不寫，讀完一本結(jié)果什么都記不住好很多了。
一些好的習(xí)慣，比如早起，閱讀，冥想，深度思考用這些來養(yǎng)活自己還是很難的，因為他們無法形成一個獨立的技能去換取價值，但是他們又切實的影響著我們的各項技能，比如我們的寫作就算是一項技能，通常說的輸出倒逼自己輸入，有更多的閱讀我們才能寫得出來，早起讓我們有更多的時間練就自己的技能，冥想可以提升自己的專注力，所以習(xí)慣的養(yǎng)成也算是比較重要的，培養(yǎng)好習(xí)慣與打造技能應(yīng)該是相輔相成的，都很重要。
這本書說的做成一件事并不是一定要創(chuàng)造什么豐功偉績，更多的是指養(yǎng)成一個習(xí)慣或練就一項技能這樣的小事，主要是從做成一件事的心法與做成一件事的技法這兩個方面來敘述的。今天就分享到這里，明天將分享如何創(chuàng)造自己的價值。
